6 waardige plaasvervangers vir oggendkoffie

'n Goeie helfte van die mensdom op planeet Aarde verbeel skaars hul oggend sonder 'n koppie aromatiese koffie. Van melk latte tot sjokolade mokka, dit is die voorkeurdrankie vir talle mense regoor die wêreld. Die wêreld het egter nie op hierdie drankie gekombineer nie, en dit is die moeite werd om waardige alternatiewe te oorweeg wat energie gee, terwyl dit nuttiger is.

’n Kruie-koffiedrankie wat dikwels die noodhulp is vir mense met ’n sterk koffieverslawing. Hierdie drankie word aangebied in verskillende skakerings van geure, wat dikwels gedefinieer word as "byna identiese koffie." Een van Teeccino se belangrikste voordele is die teenwoordigheid van die prebiotiese inulien. Natuurlike oplosbare vesel is 'n komponent van sigorei en help om 'n normale dermflora te handhaaf. Daarteenoor het koffie self nie die beste uitwerking op die ingewande en spysvertering nie (wat ook van persoon tot persoon verskil). Dit is onwaarskynlik dat die frase "kamilletee" vir iemand "lekker" assosiasies kan oproep, maar die feit bly staan: die drankie bevat nie kafeïen nie, help om stres te verlig en slaap te verbeter. Dit is opmerklik dat hierdie alternatief nie vir die eerste helfte van die dag is nie, maar eerder voor slaaptyd. Baie kenners, voedingkundiges, voedingkundiges word nie moeg daarvoor om kamille-tee aan te beveel om angs te bekamp sonder om die effek te masker nie, soos die geval is met koffie. Ideaal vir vertering, wat vir baie mense so belangrik is. Anders as die kamilletee wat hierbo beskryf word, kan gemmertee jou 'n vinnige energiehupstoot gee. Gemmertee help met inflammasie en diegene wat aan gewrigsprobleme ly. Sommige merk op dat die drank effektief is vir naarheid en bewegingsiekte. 'n Waardige plaasvervanger vir koffie, indien nie in terme van smaak nie, dan absoluut vir seker - in terme van sy vermoë om te verkwik.

Die drankie lyk soos koffie van ver af, terwyl dit meer voedingstowwe en die vasodilator teobromien bied, 'n stof wat bloedvloei verbeter. Die drank word aanbeveel vir diegene wat hipersensitief is vir insulien. Bevat aminosure, antioksidante, vitamiene en minerale. Interessant genoeg bevat Yerba Mate meer antioksidante as groen tee. Ongelukkig, nie teenwoordig in sy oorspronklike vorm in die Russiese breedtegrade nie, is klapperwater 'n drankie wat jy skaars iets meer voedsaam kan voorstel. Herstel die balans van elektroliete en kalium perfek, met 'n minimum hoeveelheid suiker. 'n Drank wat beide kafeïen en tanniene ontbreek. Daar word ook opgemerk dat rooibos help met hoofpyne en selfs slapeloosheid. Uit 'n wetenskaplike oogpunt is rooibos nogal aantreklik, want dit is uiteenlopend in antioksidante, soos notofagin en aspalatien. Omdat ons dieet vol selskadelike vrye radikale is, is dit belangrik om genoeg antioksidante in te kry.

Lewer Kommentaar