Hennepolie het 'n lang geskiedenis van gebruik in die Oosterse kultuur as 'n veeldoelige natuurlike middel. In Europese lande was dit egter vir 'n lang tyd met dwelms geassosieer en is dit nie algemeen gebruik nie. Trouens, die olie bevat nie 'n druppel THC, die psigo-aktiewe element in cannabis nie. Hoe meer eerlike inligting oor hennepolie in die samelewing versprei, hoe meer begin mense hierdie wonderlike produk vir gesondheidsvoordele gebruik.
Ons sal praat oor die vyf voordele van hennepolie, wat deur wetenskaplikes bewys is.
1. Voordele vir die hart
Hennepolie het 'n 6:3-verhouding van omega-3 tot omega-1-vetsure. Dit is die perfekte balans om die kardiovaskulêre stelsel te versterk. Vetsure speel 'n belangrike rol in baie biologiese prosesse en help om 'n aantal degeneratiewe siektes te voorkom.
2. Pragtige vel, hare en naels
In die skoonheidsmiddelsbedryf word hennepolie as 'n bestanddeel in velrome en bevogtigers gebruik. Studies het getoon dat hierdie komponent effektief is vir droë vel, jeuk en irritasie verlig. Die antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe van hennepolie beskerm ook teen voortydige veroudering.
3. Voeding vir die brein
Essensiële vetsure, insluitend dokosaheksaansuur, wat volop in hennepolie voorkom, is belangrik vir breinfunksie sowel as vir die retina. Dit is veral nodig om hierdie stowwe in die eerste lewensjaar te verkry. Vandag beveel dokters aan dat swanger vroue hennepolie by die dieet voeg vir die harmonieuse fisiese ontwikkeling van die fetus.
4. Vetsure sonder kwik
Dit is bekend dat visolies groot hoeveelhede kwik kan bevat. Gelukkig vir vegetariërs is hennepolie 'n uitstekende alternatief as 'n bron van omega-3-vetsure en hou dit nie die risiko van toksisiteit in nie.
5. Ondersteun die immuunstelsel
Nog 'n merkwaardige eienskap van essensiële vetsure is die ondersteuning van gesonde mikroflora in die ingewande, en dus die versterking van die immuunstelsel. Die neem van hennepolie is voordelig tydens koue- en griepseisoen wanneer die epidemie in skole en kantore woed.