Sommige produkte is te oordrewe, soms om die voedingstowwe geassimileer, spesiale toestande wat nie altyd maklik om te bereik.
Hierdie bekende kosse sal u verras met hul te duur nut. Maar nie noodwendig om hulle te laat vaar nie. Hulle sal nie skade berokken nie. Weet net dat om op hul hulp te vertrou - nie die moeite werd nie.
Ui
Ons is geneig om te dink dat 'ui - 'n geneesmiddel vir sewe siektes' - 'n natuurlike antibiotika en 'n hoesmiddel is. Uie versamel egter uit die land baie skadelike stowwe wat swaar op die maag is en het 'n irriterende uitwerking op die spysverteringstelsel. Boonop is die voedingswaarde van uie nie so hoog nie. Natuurlik, 'n bietjie vars ui in 'n slaai - 'n goeie oplossing, maar om dit groot te maak op die gebied van gesondheid, is dit nie die moeite werd nie.
Knoffel
'N Ander antivirale en antimikrobiese middel moet egter voortdurend gebruik word om effektief te wees. Nie almal kan die knoffel verteer sonder pyn en ongemak in die maag nie, veral nie as die siekte baie is nie. As aangename geurmiddels en profilakties, asseblief.
Framboos
Frambose word beskou as 'n uitstekende bron van vitamien C en baie antioksidante, wat ons liggaam teen skade beskerm. Eerstens is dit slegs van toepassing op vars produkte. Nadat dit gevries of gekook is, verloor framboos baie van sy voordelige eienskappe. Om die liggaam met vitamiene te versadig, moet jy baie bessies eet, maar in groot hoeveelhede kan dit allergieë of verhoogde suurheid van die maag veroorsaak.
Mandaryne
Kersvreugde en 'n gunsteling bederf van baie, mandariene, helaas, nuttelose produk. Ten spyte van die inhoud van vitamiene, word dit sleg deur die liggaam geabsorbeer. Anders as lemoene en pomelo's, is die mandariene kaloriearm, sodat hul energie jou nie gelukkig sal maak nie.
Cranberry
As 'n bron van vitamien C en antioksidante, kan Cranberry vir ons nuttig wees as ons hierdie bessie in die vereiste hoeveelheid kan eet. Suur-bittere bosbessie irriteer die delikate voering van die maag en ingewande en beskadig die emalje van die tande en is baie moeilik vir die lewer.