Contents [show]
Namate die bevalling nader kom, berei die toekomstige moeder se liggaam hom voor onder die effek van hormoon aan die einde van die swangerskap. Die risiko van voortydigheid word uitgesluit, die baba is gereed om gebore te word. Maar elke dag wat hy in die baarmoeder van die moeder deurbring, is vir hom nog 'n paar tientalle gram, wat hom sal help om sterker te word om gewoond te raak aan sy nuwe lewe.
36 weke swanger: hoe gaan dit met die baba?
Op 3 weke na terme meet die baba gemiddeld 46 cm. Sy gewig is 2,65 kg. Hy kan te eniger tyd gebore word: hy het geen hulp nodig nie. In die laaste dae van swangerskap sal hy veral gewig optel teen 'n dosis van 20 tot 30 g per dag.
Hy verbeter sy suigrefleks dag vir dag deur voortdurend vrugwater te sluk, maar die hoeveelheid vloeistof begin afneem in die vrugsak. Sy sintuie is op die uitkyk vir alle stimuli: die geluide van sy moeder se liggaam, maar ook eksterne geluide, stemme, aanraking, smaak deur die vrugwater. Op hierdie termyn reageer die baba anders, afhangende van die intensiteit van die geraas. As reaksie op 'n geraas van meer as 105 desibel, sal sy hartklop versnel en spring.
Soms begin dit 'n paar dae voor geboorte om in die bekken af te daal, en sodoende ruimte onder die diafragma vry te stel. As hy nog nie omgedraai het nie, is die kans klein dat hy dit op die oomblik sal doen, want hy begin baie beknop raak in sy ma se baarmoeder. Soos 5% van die pasgeborenes, word dit dus gebore deur middel van 'n stuit, op 'n natuurlike manier of deur 'n keisersnee.
Die ma se liggaam op 36 weke swanger?
Namate die term nader kom, werk hormone saam om die liggaam voor te berei vir bevalling. Die metabolisme versnel, die bloedvolume is op sy maksimum, die vate vergroot om hierdie toestroming van bloed te hanteer. Onder die effek van relaxin, ontspan ligamente en gewrigte. Hierdeur kan die bekken op D-dag 'n paar millimeter oopmaak om die baba se verloop te vergemaklik.
As die baba in die bekken begin sak, druk die baarmoeder minder op die diafragma, en die toekomstige moeder voel minder uitasem. Ander kant van die munt: meer druk aan die onderkant en veral op die blaas. Swaar gevoel in die onderbuik, benoudheid in die bekken, klein pieke in die pubis is gereeld aan die einde van die swangerskap.
Moegheid en buierigheid
Tussen ongeduld, fisiese en sielkundige moegheid, bekommernis en vreugde, wissel emosies namate die bevalling nader kom. Die hormonale klimaat aan die einde van swangerskap versterk hierdie toestand op die rand. Net soos die dikwels moeilike nagte as die einde van die dag nader kom. Tussen die moeilikheid om 'n gemaklike posisie te vind, die nagkrampe, gastro -esofageale refluks en die bekommernisse wat op die kussing kan ontstaan, sukkel die verwagtende moeder dikwels om 'n rustige slaap te vind.
Hierdie einde van die swangerskap word op sielkundige vlak ook gekenmerk deur 'n toestand van hipergesig. Dit is wat die Engelse kinderarts Donald W. Winnicott die primêre moederbesorgdheid noem. Hierdie hipersensitiwiteit sal die moeder in staat stel om, sodra haar baba in haar arms is, so vinnig en moontlik op haar behoeftes te reageer. Hierdie toestand gaan ook gepaard met 'n terugtrekking in jouself: in haar borrel, heeltemal na haar baba gedraai, 'n kop in die lug, berei die toekomstige moeder haar nes voor. Ons praat ook van 'nesmaak'.
Tekens van bevalling
Op hierdie punt kan die werk te eniger tyd begin. Verskillende tekens kan dui op die aanvang van kraam en vertrek na die kraamsaal:
gereelde en pynlike kontraksies elke 5 minute, wat 2 uur duur vir 'n eerste baba, 1 uur vir die volgende babas;
die verlies van water.
Die verlies van die slymprop alleen is egter nie 'n teken van bevalling nie, dus hoef u nie na die kraamafdeling te gaan nie.
Daarbenewens is dit nodig om in hierdie ander situasies na verloskundige noodgevalle te gaan:
bloedverlies;
koors (meer as 38 ° C);
gebrek aan beweging van die baba vir 24 uur;
vinnige gewigstoename, skielike edeem, gesigstoornisse (moontlike preeklampsie);
jeuk oor die hele liggaam (moontlike simptoom van cholestase van swangerskap).
Dinge om te onthou op 38week
Die maag is swaar, die nagte is moeilik: meer as ooit is dit tyd om te ontspan en te rus. Met 'n dutjie gedurende die dag kan u 'n bietjie herstel. Om te slaap, kan die toekomstige moeder ook na kruie-medisyne gaan, met kruietee van lemmetjieblom, verbena, lemoenboom, passieblom.
Die vertrek na die kraam kan te eniger tyd plaasvind; al die voorbereidings moet voltooi word: kraamkissie, mediese dossier, administratiewe dokumente. 'N Laaste kontrolelysie sal toekomstige ouers rustiger laat voel.
Vroue se gesondheid: wat jy moet weet
Op 36-37 weke van swangerskap word 'n vrou moeg vir haar posisie en wil vinnig die baba ontmoet. Haar maag is reeds so groot dat dit vir die verwagtende ma moeilik kan wees om 'n gemaklike posisie te vind om te slaap en te ontspan. Baie vroue kla van pynlike pyn in die lumbale streek. Daar kan ongemak wees as gevolg van aktiewe fetale bewegings, wat gevoel word as sterk houe in die onderbuik, in die lewer, onder die ribbes.
Op 36-37 weke van swangerskap rapporteer baie vroue gereelde urinering, veral in die nag. Konstante gebrek aan slaap word hiermee geassosieer, aangesien die verwagtende ma gereeld moet wakker word, en dan kan dit moeilik wees om 'n gemaklike posisie vir slaap te vind. Slapeloosheid kan ook verband hou met die oefenkontraksies wat die meeste vroue gedurende hierdie tydperk ervaar.
Aan die einde van swangerskap kom sooibrand dikwels voor - na byna elke maaltyd. Hoe meer die maag groei, hoe sterker die ongemak sal wees. Hulle sak sodra die maag daal - en hierdie teken dui op die naderende naderende bevalling.
Naarheid en braking, wat algemeen in die vroeë stadiums voorkom, pla jou gewoonlik nie in die laaste weke van swangerskap nie. Maar as 'n vrou siek is, moet sy die dokter daaroor inlig. Sulke simptome kom voor met lewerskade en kan gevaarlik wees vir die moeder en fetus. As jy nie net siek voel nie, maar ook diarree het, jou liggaamstemperatuur verhoog is, moet jy aan voedselvergiftiging of 'n derminfeksie dink. In hierdie situasie kan jy nie sonder die hulp van 'n dokter klaarkom nie.
Raad
- Met die buik wat baie weeg aan die voorkant, verander die hele postuur: die niere word groter, die middellyf boë. Gereelde bekkenhellingoefening kan help om pyn in die onderrug te verlig. Rotasiebewegings van die bekken op 'n groot bal is ook effektief.
- As sy op haar rug of aan haar regterkant lê, kan die toekomstige ma 'n bietjie ongemaklik voel. Hierdie spanningsval is te wyte aan kompressie deur die baarmoeder van die inferior vena cava. Dit is dan raadsaam om aan die linkerkant te sit.
- Selfs as die einde van die swangerskap nader kom, is dit belangrik om steeds versigtig te bly: hidrasie van die buik (met plantaardige olie van amandel, klapper, shea botter) om rekmerke te voorkom, massering van die perineum tot versag dit.
- Net so is dit raadsaam om gereeld tuis die oefeninge te oefen wat tydens die voorbereidingsklasse vir bevalling geleer word: asemhaling, ontspanningsterapie om kalmte te herwin, joga posture, ens.
Voorbode van geboorte: hoe om te herken
Aan die einde van swangerskap let die meeste verwagtende moeders op die voorkoms van voorbode van bevalling. Hier is wat gebeur:
Die baba beweeg na die uitgang van die bekkenholte – hy berei vir bevalling voor. Die baarmoeder sak af - en dit word visueel sigbaar dat die maag nou laer is. Aangesien die baarmoeder nie meer so hard op die diafragma en abdominale organe druk nie, word dit makliker vir die verwagtende ma om asem te haal. Verminder sooibrand, verbeter vertering. Maar die drang om toilet toe te gaan word meer gereeld, want nou druk die baarmoeder harder op die blaas. Sulke sensasies duur voort tot geboorte.
En as die baba vroeër aktief beweeg het, is hy nou besig om te kalmeer. Hy is beknop by die ingang van die klein pelvis, hy maak gereed vir die komende geboorte. Die baba skop nog, maar die amplitude van hierdie bewegings word kleiner.
Normaalweg sluit dit die uitgang van die baarmoeder vir die hele swangerskap. Aan die einde van die kwartaal vertrek dit onmiddellik in die vorm van 'n digte ligte knop of word in dele toegeken. Nadat die mukosale prop verby is, begin kraam gewoonlik binne 'n paar dae.
Die verwagtende ma merk op dat haar maag trek. Daar kan kramppyne in die onderbuik wees. Sulke sensasies is soortgelyk aan dié tydens bevalling – en dit is nie verbasend dat baie vroue hulle verwar en dink dat dit tyd is dat die baba gebore word nie. Maar anders as ware, is valse kontraksies onreëlmatig en hou nie te lank nie. Hulle neem nie mettertyd toe nie, maar neem eerder af – en herhaal weer na 'n paar uur of selfs die volgende dag.
Voorbode van geboorte by meerjarige vroue verskyn op die 36-37ste week, in primiparas - gemiddeld twee weke later.
Op 'n noot
Die toestand van die serviks spreek die mees betroubare oor die naderende aanvang van bevalling. Die dokter kan dit tydens ondersoek in die ginekologiese stoel evalueer. Totdat kraam begin, bly die serviks geslote en ferm. Soos die geboortedatum nader kom, word dit sag, verkort en maak effens oop. Die opening van die serviks met 2 cm of meer dui die begin van die eerste stadium van kraam aan en gaan gepaard met die voorkoms van gereelde kontraksies.
Vroue word aangemoedig om positiewe geboortevideo's te kyk om die proses te verstaan, asook kursusse vir ma's te neem. As ongewone sensasies voorkom - byvoorbeeld om die maag te trek of siek te voel, is dit die moeite werd om die dokter hieroor in te lig.
Voorbode van bevalling in multiparous en primiparas verander nie dadelik in werklike kontraksies nie. Hulle hou gewoonlik vir 1-3 weke. Maar eendag kan oefenkontraksies werklik word, die serviks sal oopmaak en die baba sal sy vordering deur die geboortekanaal begin. Hierop moet jy voorbereid wees – op die 36ste week kan bevalling enige tyd begin.
Ondersoeke by die 36ste week van swangerskap
Aan die einde van swangerskap gaan die dokter voort om die toestand van die vrou en die fetus te monitor. Dit word aanbeveel om die ginekoloog een keer per week te besoek - onderhewig aan goeie gesondheid. As daar klagtes verskyn, en iets pla jou, moet jy so gou moontlik 'n dokter sien.
Ultraklank vir 'n tydperk van 36 weke word nie beplan nie. As die spesialiste egter enige kommer het, of die vrou voel onwel, kan 'n ultraklankskandering voorgeskryf word.
By elke afspraak meet die dokter die hoogte van die uteriene fundus en die omtrek van die vrou se buik, en luister ook na die fetale hartklop. Volgens die aanduidings word kardiotokografie (CTG) voorgeskryf. As die baba in die 36ste week van swangerskap aan 'n suurstoftekort ly, kan dit tydens die ondersoek uitgevind word.
Besondere aandag verdien tans vroue wie se fetus in 'n stuitligging is. Die baba kan omrol – maar as 'n reël gebeur dit voor 36 weke. Indien dit nie gebeur nie, word ’n keisersnee beplan. Selfgeboorte in stuitligging is gevaarlik vir ma en kind.
Nuttige wenke vir verwagtende ma
Normaalweg vind bevalling op die 37ste-41ste week van swangerskap plaas. Gedurende hierdie tydperk is die baba gereed om gebore te word. In primiparas begin bevalling, as 'n reël, 'n bietjie later - teen die einde van die gespesifiseerde tydperk. Met die tweede en daaropvolgende arbeid aktiwiteit kan vroeër begin. Dit gebeur ook dat in die 36-37ste week van swangerskap oefenkontraksies in ware verander word - en die baba word gebore. Hiervoor moet u voorberei:
In die meeste moderne kraamhospitale word die gesamentlike verblyf van die moeder en kind beoefen (met die uitsondering van gevalle van 'n ernstige toestand van die pasgebore baba of die kraam). Geboortes kan in vennootskap wees – jy kan jou man, vriendin of doula saam met jou nooi.
Jy kan aan diens na die kraamhospitaal kom – en dan sal jy nie 'n verloskundige kan kies wat sal kraam nie. Of jy kan vooraf ’n kontrak met ’n dokter sluit en kalm wees – jou dokter sal jou vergesel gedurende hierdie moeilike tydperk.
Dit moet alles hê wat jy nodig het: dokumente, klere aantrek, klere vir die baba, doeke en higiëneprodukte.
Asemhalingspraktyke, massering, joga – dit alles sal help om bevalling met relatiewe gemak te leef. Sorg vooraf hiervoor: leer hoe om behoorlik asem te haal tydens kontraksies en pogings, hoe om selfmassering te doen en watter joga-asanas sal help om kraampyn te hanteer.
Nou weet jy wat gebeur met 'n vrou en 'n kind in die 36ste week van swangerskap. As jy twyfel of vrae het, moet asseblief nie huiwer om jou dokter te vra nie. Kyk na jou welstand, die bewegings van die fetus, en wees voorbereid - baie binnekort sal hierdie wonderlike tydperk eindig, en 'n nuwe era sal in jou lewe begin.
ahsante kwa somo zuri