In die somer wil jy nie net gewig verloor nie, maar ook die sigbare gevolge op jou figuur verwyder. In die stryd teen selluliet het bessies hulself bewys, wat die elastisiteit van die vel sal herstel, van gifstowwe ontslae sal raak en die voorkoms van selluliet in probleemareas aansienlik sal verminder. Berei hierdie somerdrankies voor en bring jou droom van 'n perfekte figuur nader.
Bloubessie-aftreksel
Bloubessies is 'n bron van vitamiene C, B1, B6, PP, wat immuniteit verhoog, visie verbeter, die senuweestelsel kalmeer en selluliet effektief beveg. Bloubessies is goed vir vel en hare, verwyder gifstowwe uit die liggaam, verbeter metabolisme en maak die vel gevoed en elasties.
'N Aftreksel gekook op bloubessies sal 'n groter effek hê. Om dit voor te berei, gooi 'n eetlepel bessies met 400 ml warm water en laat dit vir 12 uur broei. Drink hierdie water gedurende die dag in plaas van gewone water. Die behandeling met bloubessie-infusie is 18-20 dae.
Framboos- en kruisementdrankie
Frambose en kruisement sal jou verfris op 'n warm somersdag, maar dit is nie hul enigste verdienste nie. Hierdie duo verbeter bloedsirkulasie in die vel, wat beteken dat selluliet aansienlik verminder sal word. Om 'n merkbare effek te sien, moet jy 500 ml van hierdie drankie vir ten minste 10 dae drink – of verkieslik meer.
Om 'n drankie voor te berei, neem 100 gram frambose, 4 kruisementblare en gooi 500 ml warm water daaroor. Laat dit vir 4 uur brou – die drankie is gereed om te drink. 'n Bietjie heuning kan bygevoeg word indien verlang.
Kersie pruim infusie
Kersiepruim is 'n onderskatte bessie. Dit word gewoonlik geïgnoreer weens sy spesifieke suur smaak. Dit is ryk aan vitamiene A en E, B-vitamiene en vitamien PP, wat kersiepruim baie nuttig maak vir die vel, metabolisme en hare. Voedingkundiges beskou kersiepruim as 'n bessie van jeug en harmonie.
Neem 15 kersiepruime, 400 ml water, suurlemoensap en heuning na smaak. Gooi kersiepruim met warm water en laat dit vir 4-5 uur brou. Voeg suurlemoensap na smaak en heuning by. Drink die drank 'n halfuur voor etes vir 17-20 dae.
Ons sal daaraan herinner, vroeër het ons gesê watter sewe drankies u nooit gewig kan verloor nie.
Wees gesond!