Contents [show]
U onthou miskien die reuk van appelasyn uit u ouma se huis. Sy het jou moontlik laat drink as jy 'n maagpyn gehad het, of dit gebruik om dit op jou muskietbyte of sonbrand te gee. Wel, raai wat? Appelasyn is terug.
Ouma was reg, jy kan dit as 'n middel vir baie kwale gebruik, en om altyd 'n pot natuurlike organiese appelas in jou kombuis en badkamer te hou, is 'n goeie idee.
Maar hoe kan iets so eenvoudig so kragtig wees? Die voordele van appelasyn gemaak van natuurlike organiese appels lê in die lewensaar van die bekende "Moeder". Alhoewel die ma meer lyk soos 'n spookagtige spinnekop wat naby die bodem van die bottel dryf, bevat hierdie stof aktiewe bestanddele wat u gesondheid en welstand kan verbeter. Die ma lewe, wemel van bakterieë en voordelige voedingstowwe.
Hoe word appelasyn gemaak?
appelasyn word gemaak van natuurlike organiese appels en gaan deur 'n dubbele fermentasieproses. Tydens hierdie proses word ensieme en ander voedingstowwe bewaar en saamgevoeg om terapeutiese eienskappe na vore te bring.
Hier is 'n paar wonderlike voedingsfeite oor hierdie gegiste drank:
- Appelasyn bevat kalium wat help om tande sterk te hou, haarverlies te voorkom en loopneus te voorkom.
- Appelasyn bevat pektien wat die bloeddruk normaal hou en help om 'slegte' cholesterol te verlaag.
- Appelasyn bevat appelsuur wat beskerm teen virusse, bakterieë en swamme.
- Appelasyn bevat kalsium wat ons tande en bene sterk en gesond hou.
- Appelasyn bevat as wat jou liggaam help om jou pH te balanseer en 'n gesonde alkaliese toestand te handhaaf.
- Appelasyn bevat asynsuur wat die tempo waarteen suiker na 'n maaltyd in die bloed dring, verminder.
- Appelasyn bevat vitamiene A, B1, B2, B6, C en E.
Om te lees: Al die voordele van B -vitamiene
Hoe verskil appelasyn van wit asyn?
Gewone wit of bruin asyn het nie een van die terapeutiese voordele van appelasyn nie. Hierdie tipe asyn het deurgeloop onder streng distillasie en verwerking, en in die proses word al die voedingstowwe daarvan verwyder. Appelasyn bestaan uit lewende bakterieë wat voordelig is vir die gesondheid.
As u nie die spinnerak onderaan die bottel kan sien nie, moet u nie verwag dat die asyn 'n terapeutiese waarde het nie. Onthou ... soek die ma.
Wat daarvan om appelasyn op die gesig te smeer?
Appelasyn is net so effektief as ingeneem wanneer dit ekstern op die vel toegedien word. Trouens, baie mense gebruik appelasyn as deel van hul daaglikse skoonheidsorg. Dit is ekonomies, en dit is 'n 100% natuurlike en organiese metode om u vel vars en soepel te hou.
5 redes om u gesig met appelasyn te was
As jy van die rak seep en skoonmaakmiddels afhaal om jou gesig te was, doen jy meer skade as goed. Baie van hierdie produkte bevat geure, kleurstowwe en ander chemikalieë wat jou vel kan uitdroog en dit soos moeë, korrelrige vel kan laat lyk en voel.
Die goeie nuus is dat daar baie dinge in die natuur is wat u vel kan voed en dit die beste kan laat lyk en voel. En een daarvan is appelasyn.
Hier is vyf oortuigende redes om u gesig met appelasyn te was. 'N Kort waarskuwing - moenie suiwer appelasyn op u gesig sit nie - dit kan brand. Gebruik 'n verdunde mengsel van 50% water en 50% appelasyn en toets die oplossing op u hand of op 'n ander gebied voordat u dit op u gesig toedien. In baie seldsame gevalle is sommige mense sensitief vir hierdie oplossing.
- Appelasyn kan help om ouderdomsvlekke te verminder: As u u gesig elke dag met appelasyn was, sien u 'n aansienlike verskil in ouderdomsvlekke. Appelasyn bevat alfa -hidroksure wat die dooie vel verwyder en 'n nuwe gesonde en gloeiende vel openbaar.
Benewens die skoonmaak met 'n bietjie appelasyn, sit 'n bietjie op 'n watte en pas dit direk op ouderdomsvlekke toe. Wag ongeveer dertig minute, spoel u gesig met koue water en droog dit af. Doen dit twee keer per dag vir ses weke, en u sal 'n verskil sien.
- Appelasyn bestry aknee, puisies en letsels: U hoef nie aknee van die rak af te koop as u appelasyn kan gebruik nie. By die vervaardiging van appelasyn word appelasuur gevorm, wat appelasyn in 'n sterk antibakteriese, antifungale en antivirale stof maak, wat bakterieë kan weghou en puisies kan voorkom. (Wil u meer metodes kry om van aknee en puisies ontslae te raak? Lees hierdie artikel)
- Appelasyn help om jou vel te balanseer: Deur oortollige vet uit u vel te verwyder, help appelasyn ook om die pH te balanseer en voorkom dat u vel te olierig of te droog word deur die produksie van talg te balanseer. Spoel u gesig daagliks met appelasyn as u hierdie balans wil behou.
- Appelasyn bestry plooie: Deur u gesig skoon te maak met appelasyn, kan u die voorkoms van fyn lyne en plooie verminder. U kan 'n katoenbal of katoenhandskoen in appelasyn week en dit op u vel klop. Spoel af met louwarm water en druk droog.
- Appelasyn verwyder gifstowwe uit jou gesig: Gereelde reiniging met appelasyn help om gifstowwe uit u vel te onttrek, en laat dit stralend lyk van jeug en suiwerheid.
'N Paar vreemde en nie so vreemde algemene gebruike van appelasyn nie
dressing : Gebruik appelasyn in plaas van u gewone toediening. Meng ½ glas asyn met 2 eetlepels natuurlike heuning en 'n knippie suurlemoensap vir 'n heerlike slaaisous.
rys Fluffy : Voeg 'n skeut appelasyn by die rys. Jou rys sal ligter wees en lekker smaak.
Cleanser 'n gebruik : Appelasyn is 'n kragtige universele skoonmaakmiddel wat byna oral in u huis gebruik kan word. Meng net 1 dosis asyn met 1 dosis water en 3 druppels essensiële olie. Meng 'n spuitbottel en gebruik mildelik op tafelblaaie, in die badkamer en selfs om af te stof.
Avang vrugtevlieë: Vrugtevlieë hou van die smaak van appelasyn, daarom is dit 'n goeie aas vir 'n lokval. Sit 'n bietjie appelasyn in 'n koppie en voeg 'n druppel skottelgoedseep by. Plaas die beker op die toonbank en kyk hoe die vrugtevlieë daarin val.
Marineer die biefstuk : Marineer u beesvleis wat u met gras gevoer is, ongeveer 30 minute in appelasyn voor u dit kook. Jou vleis sal sag en heerlik wees.
Skoonmaak van vrugte et groente : 'N Was met verdunde appelasyn werk uitstekend om u vrugte en groente skoon te maak. Onthou dat dit altyd die beste is om u produkte te was, selfs organies.
Verlig krampe in die bene : Beenkrampe kom dikwels voor as gevolg van 'n gebrek aan kalium. As u beenkrampe het, vryf 'n goeie hoeveelheid appelasyn op die seer gebied.
Om te lees: Al die voordele van epsom sout
Verwyder vratte: Vratte kan irriterend en pynlik wees. Alhoewel daar baie produkte in die winkel beskikbaar is om dit reg te stel, kan dit duur, soms pynlik en dikwels ondoeltreffend wees. Week 'n watte in appelasyn en trek die vrat daarmee aan. Laat oornag aan.
Bestryding van 'n swaminfeksie: Om 'n swaminfeksie te genees, voeg ½ glas appelasyn by die badwater en laat dit vir twintig minute week.
Gesonde hare spoel: Vir gedissiplineerde en blink hare, spoel u hare met ½ glas appelasyn en ½ glas water. Doen dit 'n paar keer per week om die hare op sy beste te laat lyk.
Vlooi bad: Spoel u honde uit nadat u met appelasyn gebad het om vlooie weg te hou. U kan ook 'n vlooi bespuiting maak met 'n oplossing van half water, half appelasyn en 'n paar druppels essensiële olie van peperment. Spuit die bont van u troeteldiere om die vlooi veilig te hou.
Maak 'n toe neus los: As u 'n toe neus het van seisoenale allergieë of selfs verkoue, meng 1 eetlepel appelasyn in 'n glas louwarm water en drink dit. U kan 'n bietjie natuurlike heuning en 'n bietjie suurlemoen byvoeg vir smaak.
Verlig jou sooibrand: Dit lyk miskien teen -intuïtief om appelasyn te drink as u sooibrand het, maar dit werk. Sooibrand of suur terugvloei is nie te wyte aan 'n probleem van oormaat suur nie, maar eintlik 'n gebrek aan suur. Meng twee eetlepels appelasyn met 20 sentiliter gefilterde water en drink voor eet.
Appelasynresepte vir vel, hare en algemene gesondheid
Hier is 'n paar skoonheidsresepte wat u tuis kan maak met appelasyn.
Verduidelikende velmasker
Dit is 'n wonderlike masker om een keer per week te gebruik om u vel skoon en vars te hou.
:
- 1 teelepel pylwortelpoeier
- 1 teelepel rooswater
- ¼ teelepel appelasyn
- ¼ teelepel voedingsgis
- 1 teelepel kombucha gemmer
Meng alles in 'n plat bak en smeer op u gesig. Spoel af met louwarm water en druk droog.
Appelasyn -haarmasker
As u droë, beskadigde hare het, help 'n masker van natuurlike heuning en appelasyn om u pragtige hare te herstel.
:
- ¼ glas natuurlike organiese heuning (die beste is van 'n plaaslike produsent)
- 10 eetlepels asyn
Meng die bestanddele en wend aan op klam hare. Laat die oplossing ongeveer twintig minute op u hare staan en spoel af met louwarm water.
Appelasyn -energiedrankie
Slaan die kommersiële energiedrankies weg, dit is vol suiker, kleure en ander bymiddels wat u nie nodig het nie. Maak eerder u eie oefendrankie vir appelasyn.
:
- 2 glase water
- 1 eetlepel natuurlike organiese heuning
- 2 teelepels appelasyn
- ¼ teelepel gerasperde vars gemmer
Meng die bestanddele totdat die heuning heeltemal opgelos is. Drink onmiddellik en kry 'n hupstoot van energie.
Appelasyn -ontspanningsbad
As u 'n moeilike dag by die werk gehad het, is die beste manier om te ontspan deur in 'n ontspannende bad te gaan. Voeg net 2 glase appelasyn, 2 koppies Epsom -sout en 15 druppels laventel -essensiële olie by die badwater en laat staan.
Gewigsverlies versneller
Hierdie drankie sal u metabolisme versterk. Kombineer die opname van hierdie brousel met 'n gebalanseerde dieet wat ryk is aan gesonde kos en gereelde oefening.
Bestanddele:
- 1 eetlepel asyn
- 2 glase water
- sap van ½ suurlemoen
- 1 teelepel natuurlike heuning
- 1 knippie rooipeper
- ysblokkies
Meng en geniet! Hierdie drank kan 'n week lank in 'n glasbottel in die yskas gebêre word.
Lees: Die 10 vetverbrandende kosse.
Versterking van die immuunstelsel
Dit is veral nuttig tydens die koue seisoen en griep.
Bestanddele:
- 1 teelepel asyn
- 1 glas groen tee
- 'N skeut suurlemoensap
- Een of twee druppels natuurlike heuning
- 1 klein sny gemmer
- 'N Knippie Ceylon kaneel
instruksies
- Giet die tee 2-3 minute lank in die water.
- Verwyder die tee en voeg die res van die bestanddele by. Hoe meer gemmerbrood, hoe sterker sal die tee wees.
- Verwyder die sny gemmer voordat dit gedrink word.
Om te lees: die gids vir die verbetering van u immuunstelsel
Hoe om u eie appelasyn te maak
Hier is hoe u u eie heerlike en voedsame appelasyn tuis kan maak.
Bestanddele:
- Appelskille of kerne
- 1 eetlepel suiker vir 'n glas water
- water
- 1 glaskruik
instruksies
- Vul die glaspot ¾ vol met die skille en kern
- Roer die suiker by die water totdat dit oplos
- Giet die appelstukke tot bedek - laat 'n paar sentimeter spasie bo -op
- Bedek die pot met 'n koffiefilter en 'n rekkie
- Laat die pot vir twee weke op 'n warm, donker plek sit
- Voeg asyn minstens 3 keer per week by
- Verwyder die skuim bo -op
- Filter na twee weke
- Laat die asyn nog 2-4 weke werk totdat die gewenste smaak bereik is.
- Giet in 'n pot met 'n deksel en bêre in 'n kas.
Photo credit: