Dis hier 22de week van swangerskap en die baba is 26 cm. Die baba se gewig op 24 haar is ongeveer 500 g. Met 'n kopomtrek van ongeveer 6 cm is sy kop nog steeds groot in verhouding tot die res van die liggaam, maar die geheel begin harmoniseer.

Haar hare, wimpers en wenkbroue groei, wat haar gesig 'n baie menslike voorkoms gee. In die tandvleis begin die knoppe van permanente tande groei. Sy ooglede is steeds toe, maar hy is sensitief vir lig.

Die vetreserwes van die fetus op 22 weke nog steeds dun, bly haar vel gerimpel, maar dit begin verdik en minder deursigtig wees. Dit is bedek met vernix caseosa, 'n witterige, wasagtige laag wat deur die talgkliere van die baba vervaardig word. Hierdie vernis beskerm sy vel teen vrugwater, wat meer en meer urine bevat.

Sy brein ontwikkel steeds vinnig.

Sy spiere versterk en sy bewegings word al hoe sterker. Op 24 haar maag en die toekomstige baarmoeder het nog plek vir die baba. Hy maak van die geleentheid gebruik om kronkels te doen, want spasie in die baarmoeder sal binnekort opraak. Dit is van vanaf 24 weke na grootte van die baba sal aansienlik toeneem. 

Sy pankreas skei insulien af, sodat hy sy bloedsuikervlak op sy eie kan reguleer. Hy produseer ook sy eie witbloedselle, maar dit sal jare neem na geboorte - en baie geringe siektes - voordat sy immuunstelsel ten volle volwasse word.

As dit 'n seuntjie is, begin sy testikels na die skrotum daal.

Dis hier 24de week van amenorree en die baarmoeder is nou 'n bietjie hoër as die naeltjie, en die baarmoederhoogte van ongeveer 20 cm.

Die weegskaal toon 'n paar ekstra kilogram - verkieslik 5 of 1 kg per maand sedert die begin van die swangerskap. Vanaf die 6de maand is die gewigstoename belangriker: ongeveer 2 kg per maand. Gedurende die eerste helfte van die swangerskap word die voedingstowwe wat deur die moeder geberg word, gebêre om reserwes te maak; in die tweede deel van die swangerskap word hulle gemobiliseer vir die fetus, wat sy gewig met geboorte met 6 sal vermenigvuldig.

Die toename in bloedvolume 22 SG, wat nodig is om aan die behoeftes van die fetus en die plasenta te voldoen, kan verskillende ongerieflikhede veroorsaak: asemnood, duiseligheid, tinteling in die ledemate, swaar bene, bloeiende tandvleis, neusbloeding, spatare. Dit kom voor in 40 tot 50% van die swangerskappe en kan die bene bereik op die vlak van die saphenous are, maar ook die anale gebied (aambeie) en vagina (vulvar spatare).

Hierdie toename in bloedvolume gee ook meer werk aan die niere, wat reeds baie gebruik word om die vermorsing van die toekomstige moeder sowel as die van die 22 weke fetus, wat toeneem namate dit groei. Die risiko van urienweginfeksie is dus besonder hoog. Om dit te voorkom, is dit noodsaaklik om gereeld te hidreer. Hierdie gebaar help ook om hardlywigheid te voorkom, 'n siekte wat die hele swangerskap algemeen voorkom.

Dit is reeds die 5de maand van swangerskap en die vooruitsig op bevalling en die toekomstige rol van die moeder kan angs veroorsaak. Dit is deel van die normale psigiese swangerskapsproses, maar as hierdie kommer voorkom dat die toekomstige moeder haar swangerskap ten volle geniet en 'n bron van lyding is, moet u nie huiwer om aandagtig te luister nie: ginekoloog, vroedvrou, sielkundige.

Vier maande swanger, word sekere voedselsoorte verkies om die behoorlike ontwikkeling van die fetus van 22 weke te optimaliseer. Namate die bloedvolume toeneem, benodig die toekomstige moeder meer yster as ooit tevore. Verder hieruit 24de week van amenorree, die risiko's van 'n gebrek is groter. 'N Swanger vrou kan bloedarmoede wees, wat beteken dat daar geen rooibloedselle in die bloed is nie. As gevolg hiervan verskyn daar waarskynlik verskillende simptome, soos 'n gevoel van uitputting, kortasem tydens inspanning en 'n ligter gelaatskleur. Die dokter kan bloedarmoede bevestig met 'n bloedtoets. Voedingsaanvullings wat uit yster bestaan, word aan swanger vroue voorgeskryf om die tekort te balanseer. Hulle is natuurlik veilig vir die baba op 22 weke swanger. Om ystertekort te voorkom, moet die toekomstige moeder sekere kosse eet. Groen groente (spinasie, boontjies, blaarslaai, ens.) Is ryk aan yster. Peulgewasse bevat ook baie daarvan, soos kekerertjies, lensies of blokke. Yster kom ook voor in dierlike proteïene, soos rooivleis, skulpvis of vis. Die kookmetode het 'n invloed op die voedingstowwe in die voedsel. Vir groente is dit verkieslik om dit of in water te stoom, met inagneming van die kooktyd. As dit te gaar is, verloor die kos sy voedingswaarde. Aan die ander kant moet rooi of varkvleis tydens swangerskap goed gekook word om die risiko van besmetting deur bakterieë of parasiete te voorkom. 

Om ysteropname te bevorder, kan die toekomstige moeder voedsel wat ryk is aan vitamien C, soos kiwi, papaja of rissies, eet.

• maak rekord van kindersorgreëlings;
• gaan voort om vir die baba te koop;
• begin die kamer vir die baba versier.

In hierdie doel 5de maand van swangerskap, die toekomstige moeder is oor die algemeen steeds vol energie en nog nie te skaam nie haar maag 24 haar. Dit is nou die perfekte tyd om vir die baba te koop. Wees egter versigtig om versigtig te wees en aandag te gee aan die seine van sy liggaam. 'N Paar kontraksies op 24 w, pynloos, is normaal, maar as hulle vermeerder en pynlik word, moet dit as 'n roepsein beskou word: u moet rus.

Stap en swem is die fisiese aktiwiteite wat u verkies tydens swangerskap, tensy daar mediese kontraindikasies is (byvoorbeeld bedreiging van voortydige geboorte). Dit help om hardlywigheid te beveg, bevorder veneuse terugkeer, behou spiermassa.

Deur op u rug (of "rugleuning") of aan die regterkant te lê, kan die baarmoeder die inferior vena cava saamgepers, wat in hierdie stadium 'n daling in bloeddruk kan veroorsaak. 2eme trimestere. Om hierdie verskynsel te vermy, word dit aanbeveel om aan u linkerkant te lê. 'N Verpleegkussing wat onder die been gegly het, bied dikwels beter gemak.

In die geval van angs of slaapstoornisse, is ontspanningstegnieke soos sofrologie interessante hulpbronne. Hierdie metode, wat in die 60's ontwikkel is, bring die toekomstige moeder diep ontspanning deur asemhalings- en visualiseringsoefeninge. Dit is ook 'n volwaardige voorbereidingstegniek vir bevalling, veral aanbeveel vir toekomstige moeders wat baie bekommerd is oor bevalling of dit oorweeg om geboorte te gee sonder 'n epiduraal.