9 kosse om u welstand te verbeter
Dit is noodsaaklik om plesier te hê terwyl u eet, sonder om te vergeet om plesier met gesondheid en welstand te kombineer. Baie kosse sal u help om beter te voel, spanning te bekamp en energie te herstel. Ontdek ons keuse van spesiale welsynsvoedsel.
Sesamsaad vir 'n goeie bui
Sesamsaad is ryk aan vitamien B6. Vitamien B6, ook bekend as piridoksien, speel 'n belangrike rol in die sintese van neurotransmitters soos serotonien (= plesierhormoon) of dopamien (= gelukshormoon). Daarom sal die gebruik van sesamsaad die chemiese proses van "bevorder"goeie bui ”. N studie1 sê ook dat 'n vitamien B6 -tekort tot oormatige prikkelbaarheid kan lei. Daarbenewens het sesamsaad ook antioksidante deugde wat 'n belangrike rol speel in die vertraging van selveroudering.
Bronne
Let op http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?cs=&s=ND&pt=100&id=934&ds=effective