Soms in die lewe loop alles verkeerd. Een mislukking word deur 'n ander opgevolg, en dit blyk dat die “wit strepe” nie meer die moeite werd is om voor te wag nie. As jy gereed is om uiteindelik tou op te gooi, raai ons jou aan om eers hierdie lys te lees.
1. Gee altyd aandag aan hoeveel jy reeds bereik het, en nie hoeveel nog gedoen moet word nie. Deur voort te gaan om vorentoe te beweeg, sal jy uiteindelik jou doel bereik.
2. Moenie stilstaan by wat mense van jou sê of dink nie. Vertrou net goeie vriende wat jou goed ken.
3. Moenie jouself met ander vergelyk nie en moenie dink dat jy minderwaardig is nie. Ander het 'n ander pad. Hul sukses beteken nie dat jy 'n mislukking is nie, maar net dat jy vir 'n ander lot bestem is.
4. Onthou: jy is al voorheen deur moeilike tye en dit het jou net sterker gemaak. So sal dit nou wees.
5. Trane is nie 'n teken van swakheid nie. Hulle sê net dat jy genees word, om ontslae te raak van woede. Om trane te stort sal jou help om dinge nugter te sien.
6. Moenie jou waarde en waarde meet op grond van die menings van diegene wat nie vir jou lief is of jou liefde as vanselfsprekend aanvaar nie.
7. Foute is deel van die lewe. Hulle beteken nie dat jy misluk nie, net dat jy probeer. Deur foute vind jy nuwe rigtings.
8. Daar is altyd iemand wat gereed is om te help. Vriende, familie, afrigters, terapeute of selfs bure. Soms is al wat jy nodig het om vir ondersteuning te vra. Jy sal verbaas wees hoeveel mense gereed is om saam met jou te wees.
9. Erken dat verandering die enigste konstante in die lewe is. Niks sal ooit veilig en voorspelbaar wees nie, jy moet net aanhou werk aan jou eie veerkragtigheid en die geloof behou.
10. Soms wen ons deur nie te kry wat ons wou hê nie. Soms is hierdie situasie 'n teken dat jy na iets beters moet soek.
11. Soms vorm lyding ons beste kenmerke: vriendelikheid en barmhartigheid. Pyn kan ons ten goede verander.
12. Enige onaangename gevoel is tydelik, dit is onmoontlik om vir altyd daarin vas te sit. Jy sal oor dit kom en jy sal beter voel.
13. Jy is nie alleen nie. Duisende boeke, artikels, video's en films praat oor waardeur jy nou gaan. Al wat jy hoef te doen is om hulle te vind.
14. Transformasie is nie 'n maklike proses nie, dit word dikwels voorafgegaan deur chaos, lyding en selftwyfel, maar jou ineenstorting sal uiteindelik in 'n deurbraak verander.
15. Jy gaan hierdeur sodat jy eendag iemand met raad kan help. Miskien sal jy in die toekoms selfs honderde of duisende mense inspireer.
16. Moenie perfeksie najaag op grond van wat jy rondom jou sien nie. Streef jou eie doel na, al lyk dit vir ander betekenisloos.
17. Pouse en onthou alles waarvoor jy die noodlot dankbaar is. Probeer om dankbaarheid uit te spreek vir soveel gebeure as moontlik. Soms aanvaar ons iets belangrik as vanselfsprekend. Moenie dat pyn jou dankbaarheid verdof nie.
18. Soms, wanneer alle opsies beproef is, is die beste terapie vir ons om ander te help.
19. Vrees kan jou daarvan weerhou om nuwe dinge te probeer. Maar jy moet vorentoe tree ten spyte van hom, en hy sal terugtrek.
20. Maak nie saak hoe moeilik dit nou vir jou is nie, moenie opgee op jouself nie – dit sal net die situasie bemoeilik. Jy moet jouself saamtrek, want jy kan enige probleme oorkom. Dit is die enigste manier waarop jy na die speletjie kan terugkeer.