Contents [show]
Geen vitamiene en minerale in die liggaam nie
Om eers onsself te versadig, kook Slaai met garnale, persimmon en neute.
Delikate stimulasie van verteringsprosesse
Ons stimuleer vertering as gevolg van die voedingsvesel in datums in groot hoeveelhede. Daarbenewens vertraag voedingsvesel die opname van suikers en verlaag die cholesterolvlakke. kok Slaai met persimmon en mozzarella.
Lang versadiging
100 g persimmon bevat ongeveer 70 kcal. Nadat u 'n dingetjie of twee geëet het, sal u lank versadig voel.
Uitstekende vaskulêre muurtoon
Danksy vitamiene C en P neem die elastisiteit van die bloedvate toe en voorkom die voorkoming van spatare. kok persimmon blatjang.
Vrolikheid van liggaam en gees
Persimmon bevat baie magnesium en B-vitamiene, wat nodig is vir die sintese van die "hormoon van vreugde" in die liggaam. Boonop het die oranje kleur 'n kragtige terapeutiese effek. kok appelslaai met persimmon.
Die stryd teen bloedarmoede wen
Daar is baie yster in persimmon, en die nabyheid aan vitamien C verbeter die absorpsie van hierdie, kom ons erken dit, wispelturige spoorelement in die liggaam. kok ham en persimmon slaai.
Eet persimmons of gebruik dit rou om te kook. Hoe om 'n persimmon-lees te kies na hierdie skakel.