Soos ons ouer word, merk ons al hoe meer op dat ons gewoontes en sosiale kringe verander. As ons vroeër maklik nuwe kennisse gemaak het en gereed was om te loop tot die oggend, nou, nadat ons meer geslote geword het, het ons eensaamheid nodig. Dit is normaal - met ouderdom word baie introverte. Kyk of jy verander het met ons kontrolelys.
Volgens sielkundiges is introversie of ekstroversie aangebore eienskappe. Maar daar is baie min "suiwer" tipes in die werklike lewe. Ons kan as introverte beskou word en hulpbronne uit onsself put, maar terselfdertyd vriendelik wees en in staat wees om kontakte met ander te vestig. En ons kan ekstroverte gebore word, maar word as gevolg van verskeie omstandighede geslote.
Waaroor baie navorsers saamstem, is dat baie van ons eers meer ekstrovert raak namate ons ouer word. En daar is redes daarvoor. Eerstens, soos ons ouer word, word ons intern volwasse - ons versamel lewenservaring, ons leer onsself en ander beter ken. Ons kry 'n mate van selfversorging. Ons leer lewenslesse - soms pynlike. Ons leer om op onsself te vertrou.
Tweedens is ekstroverte gedrag by die jeug te wyte aan ons aard. Op hierdie ouderdom is die taak van 'n verteenwoordiger van die mensdom as 'n biologiese spesie om 'n maat te vind en geboorte te gee aan nageslag. En vir 'n geruime tyd bly ons meer oop vir kommunikasie en kennisse.
Maar dan, oor die jare, ongeag hoe persoonlike lewe ontwikkel, "rig" die natuur ons energie van die buitenste sirkel na die binneste, na die gesin. Al is ons gesin net onsself en sê maar ’n kat.
Om opwinding (dit gaan nie oor seks nie, maar oor die opkoms van lewensenergie) en geluk te ervaar, hoef ons nie meer by 'n raserige konsert of by 'n partytjie tussen baie mense te wees nie. Ons leer selfregulering en verstaan die waarde van oomblikke wanneer ons aan ons eie lot oorgelaat word. En irritante soos harde musiek, die gebrom van stemme, die spel van ligte en baie mense maak ons vinnig moeg.
Tekens van "verandering" in 'n introvert
1. Die huis waarin jy dinge in orde en gemak sit, het jou “plek van krag” geword. Hier herstel jy die toevoer van lewensbelangrike energie, en jy is nie alleen met jouself verveeld nie. As jy by 'n gesin woon, dan het jy tyd en ruimte nodig vir privaatheid om verder te kommunikeer.
2. Jy is by die werk en 'n vriend stuur vir jou 'n SMS en bied aan om te ontmoet en te gesels. Heel waarskynlik sal jy die vergadering herskeduleer en saans na die familie gaan. Ja, jy is lief vir jou vriendin, maar jy moet inskakel om haar te ontmoet en met haar te praat. Daarom verkies jy om vooraf planne te maak.
3. Maar jy het ook nie altyd voorafbeplande byeenkomste nodig nie. So, jy kan Vrydagaand die aanbod van kollegas vir 'n drankie weier. Jy het 'n wonderlike span, maar gedurende die werksweek word jy moeg om met kollegas te kommunikeer, so jy kies die geselskap van vriende, familie of 'n rustige aand alleen.
4. Die komende verskyning, by 'n partytjie of 'n glansgeleentheid, veroorsaak jou meer angs as vreugdevolle afwagting. Jy weet dat jy vinnig sal moeg word vir die geluide en flitsende gesigte en sal 'n verskoning soek om daarvandaan te vertrek sonder om iemand aanstoot te gee.
5. Om dieselfde rede is die aankoms van gaste nie die maklikste geleentheid vir jou nie. En oor die jare word 'n interne "filter" geaktiveer - daardie mense wat jy op jou gebied wil sien, word al hoe minder.
6. 'n Ernstige gesprek met 'n vriend is vir jou baie belangriker as oppervlakkige gesels oor enigiets. Hoe ouer jy is, hoe minder interessant is dit om "in die verbygaan" te kommunikeer - baie waardevoller as minute wat in diep gesprek met belangrike mense spandeer word.
7. As jy op vakansie gaan, verkies jy om saam met 'n maat of alleen te gaan, eerder as 'n prettige raserige geselskap, soos voorheen.
8. Jy is baie minder geneig om die TV, radio of musiekspeler aan te skakel wat stilte nodig het. Jy is veral moeg vir al hierdie programme, nuus met hul negatiewe angs en skandalige programme.
9. Dit raak al moeiliker vir jou om met te emosionele mense te kommunikeer, veral as hulle “nou” ongeduldig is om jou by 'n stormagtige gesprek te betrek. En God verhoed dat, as hulle jou op 'n vriendelike manier met vrae begin terg: "Wel, hoekom is jy so gekook?"
10. Flankering en die behoefte om die teenoorgestelde geslag te behaag is baie laer as voorheen. Dit beteken nie dat komplimente en aandag vir jou onaangenaam is nie. Dit is net dat jy baie meer op jouself gefokus is as op hoe ander jou waarneem.
11. Jy het nog vriende, maar jy is baie minder geneig om besonderhede van jou verhouding met jou geliefde of familie met hulle te deel. En nie omdat jy nie jou omgewing vertrou nie – jy voel net nie die behoefte om te kla of omgekeerd te spog en raad te kry nie. Om dit te doen, het jy heel waarskynlik 'n psigoterapeut.
12. As jy eers op 'n nuwe plek is, sal jy nie meer, soos voorheen, eers verbygangers vir aanwysings vra nie. En die rede is nie net dat jy 'n slimfoon met 'n navigator gebruik nie. Jy het net gewoond geraak daaraan om op jouself te vertrou, en kontak met vreemdelinge verg energie wat jy geleer het om te spaar.
13. In onlangse jare het die kring van jou kommunikasie merkbaar verander. Giftige, jaloerse, aggressiewe mense en diegene wat "energievampiere" genoem word, verdwyn geleidelik daaruit. Om met hulle te praat kan jou seermaak, en soos jy ouer word, waardeer jy jou eie tyd en geestelike krag om te mors op diegene wat jou verwoes.
14. Miskien is daar minder mense om jou — met baie wat 10, 15 jaar gelede saam met jou gekuier het, het jy lankal kontak verloor. Maar as die lewe vir jou interessante, gemoedelike mense gee, waardeer jy so 'n kennismaking. En die vermoë om jouself te hoor help jou om te bepaal of hierdie persoon "jou" is en of jy gereed is om geleidelik vriende te maak met hom.