10 wenke om te herstel van 'n lang reis (trein, motor, vliegtuig)
Lang reise is 'n integrale deel van 'n vakansie, maar dit is nie maklik om na 'n paar uur se vliegtuig, trein of motor in goeie toestand te wees nie. Hier is 'n paar wenke om koel te bly.
Verwag u vertrek
As 'n lang reis op u wag, oorweeg eers om te rus. Vermy soveel as moontlik moeg vertrek, byvoorbeeld na 'n dag se werk, veral as u die bestuurder is. Maar dit geld ook vir reise per vliegtuig of trein wat ook vermoeiend is.