PSIchologie

Sing jy in jou siel, ag jy jouself slimmer as ander en martel jy jouself soms met die besinning dat jou lewe leeg en betekenisloos is? Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Dit is wat afrigter Mark Manson doen oor die gewoontes wat ons nie wil erken nie, selfs aan onsself.

Ek het 'n geheim. Ek verstaan, ek lyk soos 'n gawe ou wat blogartikels skryf. Maar ek het 'n ander kant, wat agter die skerms is. Ons is nie in staat om ons “donker” dade aan onsself te erken nie, wat nog te sê aan enigiemand anders. Maar moenie bekommerd wees nie, ek sal jou nie oordeel nie. Dit is tyd om eerlik met jouself te wees.

So, bely dat jy in die stort sing. Ja, mans doen dit ook. Net hulle gebruik 'n blikkie skeerroom as 'n mikrofoon, en vroue gebruik 'n kam of haardroër. Wel, het jy beter gevoel ná hierdie belydenis? Nog 10 gewoontes waaroor jy skaam is.

1. Versier stories om dit koeler te laat lyk

Iets sê vir my jy hou daarvan om te oordryf. Mense lieg om hulself beter te laat lyk as wat hulle werklik is. En dit is in ons aard. Wanneer ons 'n storie vertel, verfraai ons dit ten minste 'n bietjie. Hoekom doen ons dit? Ons wil hê ander moet ons bewonder, respekteer en liefhê. Boonop is dit onwaarskynlik dat enige van ons teenstanders presies sal verstaan ​​waar ons 'n leuen vertel het.

Die probleem ontstaan ​​wanneer 'n klein leuentjie 'n gewoonte word. Doen jou bes om stories so min as moontlik te versier.

2. Om te probeer maak asof ons besig is wanneer ons onkant betrap word.

Ons is bang dat iemand dalk nie verstaan ​​hoekom ons na hom kyk nie. Hou op met sulke snert! As jy lus is om vir 'n vreemdeling te glimlag, doen dit. Moenie wegkyk nie, moenie iets in die sak probeer vind nie, maak asof jy verskriklik besig is. Hoe het mense oorleef voordat sms-boodskappe uitgevind is?

3. Blameer ander vir wat ons self gedoen het.

Hou op om almal rondom jou te blameer. "O, dit is nie ek nie!" — 'n gerieflike verskoning om wat gebeur het op iemand anders se skouers te stort. Hou die moed om verantwoordelik te wees vir wat jy gedoen het.

4. Ons is bang om te erken dat ons iets nie weet nie of ons weet nie hoe nie

Ons dink voortdurend vir almal. Dit lyk vir ons of die ou by die partytjie of werkskollega waarskynlik meer suksesvol of slimmer as ons is. Dit is normaal om ongemaklik of clueless te voel. Daar is sekerlik diegene rondom jou wat dieselfde emosies as jy ervaar.

5. Ons glo dat ons iets supergroots doen

Dikwels voel ons asof ons die grootste prys in die lewe gewen het en al die ander mense het die kop gekrap.

6. Om onsself voortdurend met ander te vergelyk

"Ek is 'n totale verloorder." "Ek is die coolste hier, en die res van die swakkes hier." Beide hierdie stellings is irrasioneel. Albei hierdie opponerende sienings benadeel ons. Ten diepste glo elkeen van ons dat ons uniek is. Sowel as in elkeen van ons is daar pyn waarin ons gereed is om oop te maak vir ander.

7. Ons vra onsself dikwels af: "Is dit die sin van die lewe?"

Ons voel dat ons tot meer in staat is, maar ons begin nooit om iets te doen nie. Die gewone dinge wat ons in die alledaagse lewe gebruik vervaag wanneer ons aan die dood begin dink. En dit maak ons ​​bang. Van tyd tot tyd kom ons onvermydelik voor die gedagte dat die lewe betekenisloos is en dat ons dit nie kan weerstaan ​​nie. Ons lê in die nag en huil en dink aan die ewige, maar in die oggend sal ons beslis vir 'n kollega sê: “Hoekom het jy nie genoeg geslaap nie? Gespeel tot die oggend in die voorvoegsel.

8. Te verwaand

Wanneer ons by 'n spieël of winkelvenster verbygaan, begin ons regmaak. Mense is ydele wesens en is eenvoudig behep met hul voorkoms. Ongelukkig word hierdie gedrag gevorm deur die kultuur waarin ons leef.

9. Ons is op die verkeerde plek

Jy voel dat jy gereed is vir meer, by die werk kyk jy na die skerm, kyk na elke minuut van Facebook ('n ekstremistiese organisasie wat in Rusland verbied is). Selfs as jy nog niks groots gedoen het nie, is dit geen rede om ontsteld te wees nie. Moenie tyd mors nie!

10. Ons oorskat onsself.

90% van mense ag hulself beter as ander, 80% waardeer hul intellektuele vermoëns hoogs? Maar dit blyk skaars waar te wees. Moenie jouself met ander vergelyk nie - wees jouself.

Lewer Kommentaar