Contents [show]
10 kruie om die griep weg te hou
Sommige plante het uitstekende anti-inflammatoriese, antivirale en koorswerende eienskappe wat baie help om griep te voorkom of te behandel.
bloekombome
Bloekom het 'n gunstige uitwerking op die ontsteking van die respiratoriese kanaal. Dit help om verkoue en griep simptome te verlig, insluitend hoes en keelseer. Intern word bloekom gebruik as 'n infusie, inaseming of as 'n moedertinktuur. Dit kan ook toegedien word in massering in die vorm van essensiële olie.