Ons het die projek "Food by the Zodiac" begin om die astroloë se siening van die voeding van mense na gelang van hul sterreteken te deel. Inderdaad, die keuse van 'n gereg word dikwels beïnvloed deur die sterreteken - dit bepaal die karakter van 'n persoon, sy gedragskenmerke en selfs smaakvoorkeure.
Tweeling is een van die tekens dat Great Cooking aanstoot kan gee. Tweeling is immers glad nie kieskeurig oor kos nie en dikwels, meegevoer deur hul volgende idee, onthou hulle dit net as die maag dit al laat deurskemer het. As hulle eet, vestig hulle hul aandag op alles, maar nie op die ete nie. Tweeling lees graag, praat oor die telefoon terwyl hulle eet. En hulle bevredig hul honger met die eerste ding wat kom.
En tydens tye van stres, is Tweeling geneig om snoep te veel te gebruik en snags hulself te verslind, asook om alkohol te drink. Dit alles kan natuurlik tot volledigheid lei. Dit is nie die moeite werd om te doen nie. Dit is die beste om gedurende sulke periodes voedsel met 'n hoë kalium- en B -vitamieninhoud by die spyskaart te voeg - dit is aartappels, kool, vye, rosyne, eiervrugte en courgette.
Hierdie houding van Gemini teenoor voeding veroorsaak siektes in die spysverteringstelsel. Daarom moet hulle hul dieet monitor.
Tweeling moet streng volg, 5 keer per dag eet. Vermy dierlike vette, lekkers, sowel as stimulante van die senuweestelsel, soos alkohol, koffie en sterk tee. U kan nie onderweg kos eet nie, in 'n onaangename omgewing, tydens spanning sowel as snags.
Voedsel met 'n hoë proteïeninhoud word aanbeveel: neute, kaas, eiers. Van die neute is haselneute veral belangrik, wat die brongi versterk en die immuniteit teen longsiektes verhoog. Vleisgeregte word die beste nie meer as een keer per dag verbruik nie; voorkeur word gegee aan maer vleis en pluimvee. Vis en seekos is ook goed vir Tweeling.
Graangewasse, sowel as ertjies en boontjies is baie nuttig. Hierdie kosse is ryk aan vitamiene en minerale.
Gedurende die tydperk van verhoogde stres, sowel as in die geval van voedingsafwykings in Tweeling, kan kalsiummetabolisme versteur word, waarvan die manifestasies kneusplekke op die vel is. In hierdie geval moet jy jou dieet verryk met gefermenteerde melkprodukte en kaas, sowel as kalsiumpreparate. Daar moet onthou word dat lekkers kalsiummetabolisme ontwrig, terwyl heuning, inteendeel, help om die vlak van kalsium in die bloed te normaliseer.
Tweeling ly ook dikwels aan 'n vergrote skildklier, daarom moet vis, seewier, neute permanente produkte in hul dieet word.
Van die vrugte is druiwe, pere, perskes, lemoene die nuttigste. Groente - olywe, eiervrugte, courgette, slaai.
Onthou dat ons vroeër gepraat het oor die nageregte wat deur verskillende sterretekens verkies word, asook watter drie tekens dit net haat in die kombuis.