PSIchologie

Dit blyk dat sukses en selfvertroue onlosmaaklik aan mekaar verbind is. Maar dit is nie altyd die geval nie. Dikwels word lae selfbeeld die rede wat 'n persoon aan homself laat werk en meer en meer nuwe doelwitte laat bereik. Psigoterapeut Jamie Daniel onthul wat selfbeeld beïnvloed.

Probleme met selfagting en selfagting word nie noodwendig 'n struikelblok vir sukses nie. Inteendeel, vir baie suksesvolle mense het lae selfbeeld die motivering gegee om "die hoogtes te verower."

Dit lyk dikwels vir ons of bekende mense nie aan lae selfbeeld ly nie. Trouens, baie bekendes, suksesvolle sakemanne, atlete en politici ly hieraan - of het een keer daaraan gely. As ons na hul sukses, groot inkomste en roem kyk, is dit maklik om te dink dat dit net bereik kan word deur selfversekerd te wees.

Dit is nie noodwendig die geval nie. Natuurlik is hierdie mense aanhoudend, hardwerkend en gemotiveerd. Hulle het oor voldoende intelligensie, talent en die nodige vaardighede beskik om die top te bereik. Maar terselfdertyd was baie van hulle in die verlede geteister deur twyfel, onsekerheid, 'n gevoel van hul eie nietigheid. Baie het moeilike kinderjare gehad. Twyfel en onsekerheid het 'n beduidende rol in hul pad na sukses gespeel.

Bekendes wat met sulke ervarings bekend is, sluit in Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand en Marilyn Monroe. Monroe het as kind gereeld van plek tot plek verhuis en by verskillende gesinne gewoon, en haar ouers het aan geestelike probleme gely. Dit alles het haar nie gekeer om 'n duiselingwekkende loopbaan as model en aktrise te maak nie.

5 selfbeeldmites wat die onsekere help om sukses te behaal

Selfbeeldkwessies kan 'n kragtige bron van motivering wees. 'n Persoon probeer voortdurend om te bewys dat hy iets werd is. Hy is oortuig daarvan dat die waarde van 'n persoon bepaal word deur sy prestasies en glo heel waarskynlik in vyf mites oor selfagting en 'n gevoel van eie waarde. Hier is hulle:

1. Die reg op selfrespek moet verdien word. Jou waarde word bepaal deur wat jy doen, en jy sal hard moet werk om die reg te verdien om jouself te respekteer. As jy min werk en min prestasies het, het jy niks om jouself voor te waardeer nie.

2. Selfrespek hang af van gebeure in die buitewêreld. Die bron daarvan is goeie grade, diplomas, loopbaangroei, lof, erkenning, toekennings, gesogte posisies, ens. Jy jaag prestasies na om jou behoefte aan selfrespek te bevredig.

3. Ons kan onsself net respekteer en waardeer as ons beter is as ander. Jy kompeteer voortdurend met ander en streef daarna om voor hulle te kom. Dit is vir jou moeilik om jou te verheug oor ander mense se suksesse, want jy moet altyd een tree voor wees.

4. Die reg op selfrespek moet voortdurend bewys word. Wanneer die vreugde van die laaste prestasie begin vervaag, keer die innerlike onsekerheid terug. Jy moet voortdurend in een of ander vorm erkenning kry om jou waarde te bewys. Jy streef eindeloos na sukses, want jy is seker dat jy nie goed genoeg op jou eie is nie.

5. Om jouself te respekteer, het jy nodig dat ander jou bewonder. Liefde, goedkeuring, bewondering van ander gee jou 'n gevoel van jou eie waarde.

Alhoewel lae selfbeeld 'n katalisator vir sukses kan wees, is daar 'n prys om daarvoor te betaal. Wanneer jy aan selfbeeldkwessies ly, is dit maklik om in angs en depressie te gly. As alles in jou lewe goed lyk, maar jou hart is swaar, is dit belangrik om 'n paar eenvoudige waarhede te besef.

1. Dit is nie nodig om jou waarde en reg op respek te bewys nie. Ons is almal van geboorte af waardevol en respek waardig.

2. Eksterne gebeure, oorwinnings en nederlae verhoog of verlaag nie ons waarde nie.

3. Om jouself met ander te vergelyk is 'n mors van tyd en moeite. Jy hoef nie jou waarde te bewys nie, so vergelykings is betekenisloos.

4. Jy is reeds goed genoeg. By hulself. Hier en nou.

5. ’n Sielkundige of psigoterapeut kan jou help. Soms kan professionele hulp nodig wees om selfbeeldkwessies op te los.

Sukses los nie probleme met selfagting en selfbeeld op nie

Soms blyk dit wat die meeste probleme veroorsaak op 'n onverwagte manier nuttig te wees. Die begeerte om doelwitte te bereik, sukses is prysenswaardig. Moet egter nie jou waarde as persoon hieraan probeer meet nie. Om gelukkig en vreugdevol te lewe, is dit belangrik om te leer om jouself te waardeer, ongeag enige prestasies.

Lewer Kommentaar