Geen mens kan hul lewe sonder kos voorstel nie. Maar dink ons so dikwels aan watter soort kos deur die natuur vir mense bedink word en wat sekere produkte ons gee. Waarom word een voedsel lewende voedsel genoem en 'n ander dood? Dit blyk dat almal weet dat die oorsaak van siekte en swak gesondheid dikwels ongesonde dieet is. Slegs gewoonlik kom dit alles daarop neer dat dit of dat skadelik is. Nou is daar baie verskillende diëte en reëls van behoorlike voeding. Alles is egter baie eenvoudiger. Daar is beginsels van voeding wat deur die natuur self geskep word. Ons almal gee om vir uiterlike skoonheid, maar ons dink feitlik nie aan innerlike skoonheid nie. Maar net 'n berg vullis versamel in ons. Ons uitskeidingstelsels kan eenvoudig nie die liggaam van onnodige rommel hanteer nie, en hulle begin al hierdie rommel in ons interne organe indruk. Die liggaam word soos 'n verwaarloosde loodgieter wat nog nooit skoongemaak is nie. Vandaar vetsug, en siekte, en dienooreenkomstig swak gesondheid. Hierdie kos word deur die natuur self aan ons gegee. Daardie kosse wat natuurlik is vir menslike voeding. Dit is ondubbelsinnig:
- groente en vrugte
- vars kruie
- ongeroosterde sade en neute
- saailinge van graan en peulgewasse
- gedroogde vrugte, gedroog teen 'n temperatuur van nie meer as 42 grade nie
- graanLewe voedsel word nie chemies verwerk nie. Dit bevat nie bymiddels wat voedselverslawing veroorsaak nie. Dit wil sê, al die nuttige en nodige stowwe is daarin gestoor en dit gee ons krag en energie, en versadig ons met al die nuttige stowwe en energie van die son. Sulke voedsel word maklik deur ons liggaam opgeneem, sonder om gifstowwe en gifstowwe in die organe op te neem.
Op grond van hierdie reëls kan u hierdie lys uitbrei. Luister altyd na u liggaam, let op hoe u voel nadat u 'n spesifieke voedsel geëet het, wees bewus terwyl u eet, en u dieet kan baie meer gevarieerd wees sonder om u gesondheid in te boet. Al die voedsel wat kunsmatig geskep word, is dooie kos. Menslike, onnatuurlike, chemiese voedsel is die oorsaak van die meeste siektes. Dooie kos sluit ondubbelsinnig die volgende in:
– halfvoltooide vleisprodukte, asook vleis van diere wat in pynlike toestande grootgemaak is
- voedsel wat GMO's bevat
- voedsel wat E-bymiddels bevat
- energiedrankies
– produkte verkry deur chemiese middele
En, net soos in die geval van lewende kos, kan hierdie lys uitgebrei word. Baie mense moet byvoorbeeld ophou om gisbrood en ander bakkeryprodukte wat gis bevat te eet, sommige volwassenes verteer nie melk goed nie, en as glutenbevattende kosse swak verdra word, sal hulle koring, rog en hawer moet prysgee. Dit is aan jou om uit te vind watter kosse om by jou uitgebreide dooie koslys te voeg. Weereens, die enigste manier om dit te doen is om na elke maaltyd na jou liggaam waar te neem en na jou te luister.
As u na die verbruik van 'n produk een of meer van die volgende simptome ervaar:
- moegheid
- begeerte om te slaap
- daar is sooibrand, 'n gevoel van ooreet, opgeblasenheid, hoofpyn
- twintig tot dertig minute nadat u gemors bederf het
- angs
- daar is 'n reuk uit die mond of uit die liggaam
- swam verskyn binne of buite
- daar is pyn in die nierarea
dan is dit 'n duidelike teken dat die produk nie vir u geskik is nie. Skryf net die voedsel neer wat u siek maak en skakel dit uit u dieet.
In die 17de eeu het chemikus Helmont, wat die spysvertering bestudeer het, gevind dat die voedsel wat ons eet nie in die liggaam afgebreek word sonder stowwe nie, wat hy die naam ensieme gegee het (in die vorm van fermentasie) of, soos hulle nou sê, ensieme.
Met behulp van ensieme vind alle metaboliese prosesse in die liggaam plaas. Hierdie prosesse kan in twee tipes verdeel word:
- Anabolisme (die proses om nuwe weefsels te skep)
- Katabolisme (die proses waardeur meer komplekse stowwe in eenvoudiger verbindings afbreek)
Van sy geboorte af het 'n persoon 'n sekere hoeveelheid ensieme. Hierdie ensiemreserwe is ontwerp om 'n leeftyd te hou.
By die eet van dooie voedsel sonder ensieme, moet die liggaam hierdie ensieme neem om voedsel uit sy reserwes te verteer. Dit lei tot 'n afname in hul voorraad in die liggaam. En wanneer u lewendige kos eet, breek voedsel vanself af, terwyl ons ensieme bewaar word.
Dit kan vergelyk word met die aanvangskapitaal. As hierdie kapitaal bestee word en nie aangevul word nie, kan 'bankrotskap' voorkom. Onbehoorlike voeding maak hierdie bank baie leeg, en dan begin gesondheidsprobleme. Op die oomblik dat ensieme nie meer gereproduseer word nie, eindig die lewe. Van die voedsel wat ons inneem, kry ons die energie wat ons nodig het vir 'n normale lewe. Waarom is daar dan dikwels 'n gevoel as u verstaan: daar is niks krag nie. Irritasie en swakheid verskyn. Die feit is dat die menslike energieliggaam baie subtiel reageer op die slag van die liggaam. Energie vloei verminder, wat lei tot verlies aan lewenskragtigheid. Daar is 'n gevoel van "geknyp soos 'n suurlemoen" Die antwoord is voor die hand liggend: daar is nie genoeg energie nie. En dit kom van onbehoorlike voeding. Waarom gee die een kos ons energie, terwyl die ander een inteendeel wegneem?
Dit is eenvoudig, plante kry sonenergie, daarom gee vrugte, groente en korrels ons krag. Sonenergie word saam met lewende kos oorgedra. Die liggaam hoef nie baie energie en energie te spandeer om dooie kos te verteer nie, en ons behou ons energiepotensiaal sonder om dit te vermors aan die verteer van dooie, slegte verteerde voedsel. As ons in ag neem dat voedsel en drank wat chemies verkry word, insluitend GMO's en E- toevoegings, het onlangs verskyn, en die menslike spysverteringskanaal word al miljoene jare gevorm, kan ons aflei: 'N Lewende organisme moet lewendige kos eet.