Hoekom is dit moeilik om diegene lief te hê wat nie hulself liefhet nie

Berug, onseker, geneig tot harde selfkritiek … Sommige van ons, veral diegene wat hoogs ontwikkelde empatie en «verlossersindroom» het, blyk dat sulke mense die beste voorwerpe is vir onbestede liefde en teerheid, en dit is met hulle dat jy lang stabiele verhoudings kan bou. verhoudings gebaseer op dankbaarheid en wedersydse ondersteuning. Maar dit is nie altyd die geval nie. En dit is hoekom:

1. 'n Maat wat ontevrede is met homself, kan probeer om die innerlike leemte met jou hulp te vul.

Dit is aanvanklik lekker—ons hou daarvan om nodig te word—maar as dit te ver gaan, kan dit té afhanklik van jou raak. Jy sal onbewustelik begin voel dat hy jou nie as persoon waardeer nie, maar wat jy vir hom kan doen: troos, verhoog selfbeeld, omring hom met troos.

2. Dit is moeilik om met so 'n persoon te kommunikeer.

As 'n reël neem hy woorde onvoldoende waar en sien hy 'n geheime negatiewe betekenis daarin, want hy projekteer sy afkeer vir homself op jou. Jy moet alles wat jy sê noukeurig monitor, of net in jouself onttrek, want enige kommunikasie is uiteindelik frustrerend en belaglik.

Byvoorbeeld, 'n maat kan goedkeuring swak waarneem, hetsy deur die lof te ontken (“Nee, ek verstaan ​​niks daarvan nie”) of dit af te maak (“Hierdie keer het ek dit gedoen, maar ek is nie seker of ek sal slaag nie) weer”). Dit gebeur dat hy die gesprek heeltemal na 'n ander onderwerp oordra ("Natuurlik, maar kyk hoeveel beter doen jy dit!").

3. Hy sorg nie vir jou nie.

Die maat weier hulp wanneer hy dit duidelik nodig het. Hy voel dalk onwaardig om te sorg en beskou homself as 'n las in sommige areas van die verhouding. ’n Paradoks, maar terselfdertyd teister hy jou letterlik met versoeke om ander redes. Hy eis hulp, jy probeer help, en hy verwerp hierdie hulp. As gevolg hiervan voel jy skuldig, minderwaardig in die verhouding.

4. Jy wil jou maat help, maar voel magteloos

Wanneer 'n geliefde homself stelselmatig verneder en vernietig, verander dit in 'n konstante bron van pyn vir jou. Jy spandeer tyd en energie om nuwe lewe in jou maat te blaas, maar hy wil nie daarvan weet nie en gaan voort om self te vlei.

Wat om te doen as die maat altyd ontevrede is met homself en nie dink om te verander nie?

As jou verhouding al 'n rukkie aan die gang is, is jy waarskynlik 'n baie omgee en geduldige persoon, wat op sigself 'n baie goeie ding is. Maar jy moet nie jou eie behoeftes vergeet nie.

Jy kan bevrediging kry deur jou maat te help. As sy komplekse jou nie besonder pla nie en jy sien dit as 'n lekker vreemdheid, 'n eienaardigheid, is daar niks om oor bekommerd te wees nie. Maar as jy voel dat jy te veel vir jou maat opoffer, dat jou pogings soos water in die sand loop en jou eie behoeftes nou altyd op die agtergrond is, moet iets verander.

Eerstens is dit die moeite werd om 'n dialoog te begin en oor jou besorgdheid te praat. Wat jy ook al doen, jy moet nie toelaat dat jou behoeftes afgeskeep word en skuldig voel omdat jy hom nie uit die moeras kon trek nie. Maak nie saak hoeveel jy vir hom omgee nie, jy is nie verantwoordelik vir hom en sy lewe nie.

Oor die skrywer: Mark White is die dekaan van die Departement Filosofie by Staten Island College (VSA), en 'n skrywer.