Contents [show]
“Mamaaaan! Ek het 'n nagmerrie gehad! »... Terwyl ons by ons bed staan, bewe ons dogtertjie van vrees. Met 'n begin wakker word, probeer ons kop koel hou: dit is niks om te bekommer oor 'n kind wat nagmerries kry nie, inteendeel, cis 'n noodsaaklike prosese, wat hom in staat stel om die vrese en angs te bestuur wat hy nie in staat was om uit te druk of in die dag te integreer nie. "Net soos spysvertering dit moontlik maak om te ontruim wat nie deur die liggaam geassimileer is nie, laat nagmerries die kind toe om 'n emosionele lading te ontruim wat nie uitgedruk is nie.", verduidelik Marie-Estelle Dupont, sielkundige. Die nagmerrie is dus 'n noodsaaklike proses van "psigiese vertering".
'n Reaksie op sy dag
Tussen 3 en 7 jaar kom nagmerries gereeld voor. Dikwels hou hulle direk verband met wat die kind sopas ervaar het. Dit kan inligting wees wat gehoor is, 'n beeld wat gedurende die dag gesien is, wat hom bang gemaak het en wat hy nie verstaan het nie, of 'n moeilike situasie wat hy ervaar het, waarvan hy ons nie vertel het nie. Hy is byvoorbeeld deur die onderwyser uitgeskel. Hy kan sy emosie kalmeer deur te droom dat die onderwyser hom komplimenteer. Maar as die angs te sterk is, word dit uitgedruk in 'n nagmerrie waar die minnares 'n heks is.
'n Ongesê wat hy voel
'n Nagmerrie kan ontstaan as 'n reaksie op 'n "lugdigte situasie": iets wat die kind voel, maar nie eksplisiet gemaak is nie. Werkloosheid, geboorte, skeiding, verhuising ... Ons wil hom graag beskerm deur die oomblik uit te stel om met hom daaroor te praat, maar hy het kragtige antennas: hy sien in ons houding dat iets verander het. Hierdie "kognitiewe dissonansie" genereer angs. Hy sal dan droom van 'n oorlog of 'n brand wat sy gevoelens regverdig, en hom toelaat om dit te "verteer". Dit is beter om duidelik aan hom te verduidelik wat voorberei word deur eenvoudige woorde te gebruik, dit sal hom kalmeer.
Wanneer om bekommerd te wees oor 'n kind se nagmerries
Dit is slegs wanneer 'n kind dieselfde nagmerrie op 'n gereelde basis kry, wanneer dit hom so ontstel dat hy gedurende die dag daaroor praat en bang is om te gaan slaap, dat ons ondersoek moet instel. Wat kan hom so bekommer? Het hy 'n bekommernis waaroor hy nie praat nie? Is dit moontlik dat hy by die skool geboelie word? As ons 'n blokkasie voel, kan ons 'n krimineel raadpleeg wat in 'n paar sessies ons kind sal help om sy vrese te noem en te beveg.
Sommige nagmerries word verbind tot vroeë kinderontwikkeling : as hy besig is met potjie-opleiding, met sy probleme om dit wat in hom is te behou of te ontruim, kan hy droom dat hy in die donker toegesluit is of, omgekeerd, in 'n woud verlore is. As hy die Oedipus-stadion oorsteek en sy ma probeer verlei, droom hy dat hy sy pa seermaak … en voel baie skuldig wanneer hy wakker word. Dit is aan ons om hom te herinner dat drome in sy kop is en nie in die werklike lewe nie. Inderdaad, tot op die ouderdom van 8 het hy nog soms probleme om dinge in perspektief te plaas. Dit is genoeg dat sy pa 'n klein ongeluk het om te glo dat hy verantwoordelik is daarvoor.
Haar slegte droom weerspieël haar huidige bekommernisse
Wanneer 'n groot broer kwaad voel vir sy ma en jaloers is op die baba wat borsvoed, laat hy hom nie toe om dit in woorde uit te druk nie, maar sal dit omskep in 'n nagmerrie waar hy sy ma sal verslind. Hy kan ook droom dat hy verlore is, en sodoende sy gevoel van vergeet word vertaal, of droom dat hy val, want hy voel "los". Dikwels, vanaf die ouderdom van 5, is die kind skaam om nagmerries te hê. Hy sal verlig wees om te hoor dat ons dit ook op sy ouderdom gedoen het! Selfs om die bui te verlig, vermy ons egter om daaroor te lag – hy sal voel dat daar met hom gespot word en hy sal gekwel word.
Die nagmerrie het 'n einde!
Ons soek nie die kamer om die monster te vind wat hy in 'n droom gesien het nie: dit sal hom laat glo dat die nagmerrie in die werklike lewe kan bestaan! As hy bang is om terug te gaan slaap, stel ons hom gerus: 'n nagmerrie eindig sodra ons wakker word, daar is geen risiko om dit te vind nie. Maar hy kan droomland toe gaan deur sy oë toe te maak en baie hard te dink oor watter een hy nou wil doen. Aan die ander kant, al is ons moeg, nooi ons hom nie om die nag in ons bed af te sluit nie. “Dit sou beteken dat hy die mag het om plekke en rolle in die huis te verander,” merk Marie-Estelle Dupont op: dit is baie meer ontstellend as 'n nagmerrie! “
Ons vra die kind om dit te teken!
Die volgende dag, met 'n geruste kop, ons kan hom aanbied om te teken wat hom bang gemaak het : op papier is dit al baie minder skrikwekkend. Hy kan selfs die "monster" belaglik maak deur lipstiffie en oorbelle, of aaklige puisies op sy gesig te sit. Jy kan hom ook help om ’n gelukkige of snaakse einde van die storie voor te stel.