Contents [show]
Ongelukkig skep baie films, pornografie en artikels heeltemal verkeerde idees oor hoe eerste intimiteit eintlik plaasvind. As gevolg hiervan ontwikkel seuns en meisies valse verwagtinge en vrese wat hulle verhoed om 'n seksuele lewe te begin of hul eerste keer voldoende te waardeer. Wat moet jy daaroor weet? Die seksuoloog sê.
Die eerste seksuele ervaring speel 'n groot rol in die vorming van ons idees oor seks. As dit te negatief deur 'n persoon geëvalueer en waargeneem word, kan dit struikelblokke skep in die bou van verhoudings deur die lewe.
Byvoorbeeld, een van die mees algemene disfunksies by mans, seksuele mislukking-angsindroom, spruit dikwels uit 'n reeks "fiasko's" tydens die eerste pogings om seksuele omgang te hê. Hierdie «mislukkings» word deur 'n jong man veral pynlik waargeneem as die maat ook 'n onvoldoende reaksie in die vorm van bespotting of verwyte gee.
Daarna begin die jong man angs en stres ervaar voor elke daaropvolgende seksuele omgang, hy ontwikkel 'n vrees om "versuim om aan verwagtinge te voldoen", "versuim om weer te cope". Uiteindelik kan so 'n ketting van situasies lei tot 'n algehele vermyding van intimiteit met vroue.
En meisies, van wie baie seks het uit vrees om 'n ou te verloor, kan vertroue in mans verloor. Om in te stem tot die eerste seks onder die invloed van manipulasie, en nie uit eie vrye wil nie, kan sy immers "gebruik" voel. Veral as die ou later nie die verhouding met haar wil voortsit nie.
Daarom moet die eerste geslag met spesiale aandag benader word. Sonder valse verwagtinge en vergesogte vrese.
Wat jy moet weet voordat jy seks het?
"Die eerste pannekoek is klonterig"
Die meeste mense, wat hul eerste seks onthou, merk op dat dit baie ver van ideaal was. Die eerste keer is perfek vir amper niemand nie. Dit is 'n tyd vir ervaring, om jouself en jou liggaam te verken in seksuele interaksie met 'n ander persoon. Daar kom 'n begrip dat seks in die lewe baie anders is as pornografie. Inderdaad, in films sal hulle geen voorvalle, ervarings, probleme wys nie, maar in die lewe gebeur dit redelik gereeld, selfs onder ervare volwasse mans en vroue.
Die belangrikste is, moenie jouself te hard oordeel nie. Dit is maar die eerste keer.
Angs is normaal
Absoluut elke persoon wat vir die eerste keer seks het, voel ongemaklik. Natuurlik, want daar is soveel vrese binne: nie voldoen aan verwagtinge nie, lyk belaglik, stel 'n maat teleur. Jy moet verstaan en aanvaar dat skaamheid, onsekerheid, sterk opgewondenheid en uit plek bewegings absoluut normaal is. Jy is nie alleen hierin nie.
Sielkundige gereedheid
Jy moet nie na die eerste seks streef om dit net te wees nie. Benader hierdie proses bewustelik en doen dit net wanneer jy gereed voel. En nie omdat jou maat/omgewing op hierdie proses aandring of manipuleer nie. Onthou dat jy selfs in die proses altyd die reg het om nee te sê. Frases uit die kategorie “as jy nie saamstem nie, dan is alles verby” of “Ek sal aanstoot neem” sal waarskynlik nie van liefde praat nie.
Seks gaan nie net oor penetrasie nie
As die doel is om plesier te kry, wat baie mense van seks verwag, dan moet jy jouself nie dadelik beperk tot net een van sy soorte nie - seksuele omgang met penetrasie. Om mee te begin, kan jy ander vorme van seksuele interaksie gebruik - troetel, orale seks, wedersydse masturbasie. Hulle kan selfs aangenamer wees as klassieke seks, en daar is 'n goeie kans om 'n orgasme te ervaar.
Veiligheid eerste
Om seks te hê, insluitend mondelinge, moet jy net met 'n kondoom. Seks sonder 'n kondoom verhoog die risiko om SOS'e op te doen - seksueel oordraagbare siektes met 98%. Sommige infeksies kan ook deur orale seks oorgedra word.
Jy moet verstaan dat sommige siektes, soos sifilis en chlamydia, hulle die eerste weke en soms maande glad nie laat voel nie, aangesien hulle geen simptome het nie. Daarom is dit belangrik om kondome te koop en dit altyd by jou te hê, selfs al het die maat belowe om dit self te koop. Dink eerstens aan jou veiligheid.
En jy moet nie val vir enige truuks dat dit "ongemaklik", "nie nodig", "vir wimpies", "Ek het geen siektes" is.
Higiëne
Gedurende die dag versamel 'n groot aantal bakterieë in die geslagsgebied, wat, wanneer hulle die slymvliese binnedring, die ontwikkeling van verskillende patologieë veroorsaak. Daarom is dit uiters belangrik om voor en na seks te stort. Netheid van jou liggaam is nie net 'n noodsaaklikheid nie, maar ook 'n teken van respek vir jouself en jou maat. Jy kan selfs sê dat dit die kwaliteit van die plesier wat ontvang word, beïnvloed. Min mense sal tog bly wees om 'n sweterige lyf te soen, om nie eens te praat van meer intieme liefkosings nie.
As daar geen geleentheid is om te stort nie, moet jy jouself ten minste was of die uitwendige geslagsdele met 'n klam lap afvee.
Maat seleksie
Seks is nie net 'n fisiese handeling nie, maar ook 'n sielkundige. Daarom is dit baie aangenamer om by hulle betrokke te raak as daar gevoelens en emosies vir 'n maat is. Volgens die resultate van baie opnames het spontane eerste seks met 'n ewekansige maat byna geen plesier vir enigiemand gebring nie. Dit is belangrik dat seksuele verhoudings geleidelik ontwikkel. So die psige sal makliker wees om aan te pas en nuwe ervaring waar te neem.
Swangerskap
Bevrugting kan slegs plaasvind wanneer sperm die vagina binnedring. Dit kan direk gebeur deur die penetrasie van die penis en vingers as daar semen op hulle was, of deur noue kontak van die regop penis langs die vagina. Dit is ook bewys dat spermatozoa vervat kan word in 'n geheim wat tydens voorspel by mans vrygestel word. En hoewel die waarskynlikheid van swangerskap wanneer semen deur die vingers kom en met die penis gevryf word uiters klein is, bestaan dit steeds.
Maar net van die aanraking van die geslagsdele, streling deur klere, troetel, orale seks, asook om sperm op die maag te kry, is dit onmoontlik om swanger te raak!
Wat is belangrik vir 'n ou en 'n meisie om van mekaar te weet
Aan haar oor hom:
Ou kan te vinnig kom Letterlik binne 'n paar minute of selfs voor die aanvang van seks. Dit is goed. Hoekom gebeur dit? Van oormatige opgewondenheid, vrees, verwarring en stres, en ook weens te sterk gevoelens.
Hy mag nie opstaan nie. Of 'n ereksie-afgrond Moenie dink hy is impotent nie. Ereksieprobleme voor of tydens seks kom ook dikwels uit opgewondenheid en vrees om "nie gehou te word nie", "'n fout te maak".
"Hy is klein" — meisies gee baie dikwels aandag aan die grootte van hul maat se penis en is teleurgesteld dat dit nie groot genoeg is nie. Maar voordat jy ontsteld raak, is dit die moeite werd om te onthou dat die gemiddelde lengte van die penis 9 sentimeter in sy normale vorm en 13 sentimeter in 'n regop toestand is. Die oorgrote meerderheid van die verteenwoordigers van die sterker geslag in 'n staande vorm het 'n grootte van 13-15 sentimeter.
Hom oor haar:
Dit is baie belangrik vir 'n meisie om goed aangeskakel te wees — as jy wil hê sy moet ’n aangename sensasie kry en sy hou van seks, let veral op die voorspel. Die eerste fase is sielkundig, wat nodig is vir die begeerte vir seksuele intimiteit om te verskyn. Gewoonlik vind dit plaas onder die invloed van erotiese stimulasie (aanrakings, komplimente, oppervlakkige liefkosings) van 'n man.
Die tweede fase word forspiel (Duitse Vorspiel) genoem — voorspel. Tydens dit, as gevolg van seksuele stimulasie, is daar 'n stormloop van bloed na die mure van die vagina, wat lei tot die bevogtiging daarvan. Dit is baie belangrik. Voorlopige liefkosings vir 15-20 minute sal help om pyn te vermy en te geniet. Dit is nie so maklik vir vroue om 'n orgasme te kry nie, bowendien ervaar hulle dit as 'n reël glad nie tydens die eerste seksuele omgang nie. En dit beteken nie dat enigeen van julle te blameer is nie.
Verwerping beteken nie dat die meisie glad nie intiem met jou wil wees nie. Sy is dalk nog nie gereed nie. Probeer om haar besluit voldoende waar te neem en wag vir die tyd. Vra haar om jou te laat weet wanneer sy gereed is om na die volgende vlak van intimiteit aan te beweeg.
"Sy het gesê sy is 'n maagd, maar daar was geen bloed tydens seks nie!" - nie nodig om die meisie te verwyt dat sy lieg nie. Dat bloed 'n teken van maagdelikheid is, is 'n ou mite. Trouens, in baie gevalle lei die eerste seks nie tot die voorkoms van bloed nie: dit hang alles af van hoe die meisie se maagvlies gevorm is en hoe ontspanne en voorbereid die maat was.