Wat u op die Assumption Lent kan eet: 'n daaglikse voedselkalender

Hierdie jaar begin die Dormition Fast op 14 Augustus en duur twee weke, tot die Dormition van die Theotokos.

Die Dormition Fast word beskou as 'n herfsvas, ondanks die feit dat dit volgens die kalender op die laaste twee weke van die somer val. Dit is opgedra aan die Moeder van God: aan die einde van die vas vier die Ortodokse een van die belangrikste Christelike vakansiedae - die Dormition of the Virgin. Boonop val nog 'n belangrike dag op die tydperk van die Hemelvaart: die dag van die Verheerliking van die Here, wat op 19 Augustus gevier word.

Hierdie twee weke vas word as taamlik streng beskou, net soos Lydenstyd. Gedurende hierdie 14 dae word gelowiges opdrag gegee om diereprodukte, vis en seekos prys te gee: die lys sluit vleis, pluimvee, eiers en melk in. En natuurlik alkohol.

Die vasste dae wat die meeste beperk, is Maandae, Woensdae en Vrydae. Op hierdie dae neem gelowiges droë eet, dit wil sê, hulle eet slegs rou kos en brood. Groente, vrugte, kruie, neute en sade word toegelaat. Slaaie kan geëet word, maar daar moet geen sweem van olie in die slaaisous wees nie.

Op Donderdae en Dinsdae kan u warm kos sonder olie eet, en oor naweke kan u dit ook byvoeg. En nog 'n toegeeflikheid - 'n visdag. Die vis kan geëet word op die dag van die Verheerliking van die Here, 19 Augustus.

Plaas skedule per dag

  • 14 en 21 Augustus, Vrydag: droë eet. Groente, vrugte, neute en sade word toegelaat.

  • 15 en 22 Augustus, Saterdag: warm kos met botter - sop, graan, slaaie.

  • 16 en 23 Augustus, Sondag: warm kos met groente -olie bygevoeg.

  • 17 en 24 Augustus, Maandag: droë eet. U kan rou groente en vrugte eet, heuning.

  • 18 en 25 Augustus, Dinsdag: warm kos gaar sonder olie.

  • Woensdag 19 Augustus: Dag van die Verheerliking van die Here... Jy kan warm kos eet, vis.

  • 20 en 27 Augustus, Donderdag: warm kos toegelaat sonder bygevoegde olie.

  • Woensdag 26 Augustus: droë kos… Brood, vrugte en groente word toegelaat.

Terloops

As die Hemelvaart van die Maagd op Woensdag of Vrydag val (soos in 2020, 28 Augustus op Vrydag), word dit as vinnig beskou. Maar die vas is nie meer so streng nie: dit is toelaatbaar om visgeregte, warm kos met groente -olie, selfs wyn voor te sit.

Tydens die Dormition Fast moet 'n mens nie net fisiese vas nie, maar ook geestelike vas. Volgens Ortodokse kanonne, gedurende hierdie 14 dae, kan u nie vieringe begin, troues vier, gaste nooi of besoek nie, afguns, skandes en vloek. Dit sal egter aangenaam wees om altyd die laaste drie punte van verbod in ag te neem.

Lewer Kommentaar