Seisoenale allergie is 'n siekte wat baie probleme skep vir almal met hierdie siekte, selfs onmoontlik om die huis te verlaat. Hoe kan u uself help met voeding in die akute fase, watter voedsel beslis nie skade berokken nie, en intense immuniteit? Omdat allergie die reaksie van die immuunstelsel is op 'n stimulus waarin die liggaam teenliggaampies vorm wat die vrystelling van histamien in die bloed veroorsaak. As gevolg hiervan, velreaksies, loopneus en kortasem. Hierdie voedsel sal versag en help om die histamiene te neutraliseer.
Groen tee
Hierdie drankie is 'n bron van kategiene, wat die proses van transformasie van histidien in histamien belemmer. Groen tee verbeter die situasie aansienlik met waterige oë, hoes en nies. Drink groen tee in 'n hoeveelheid van 4-5 koppies per dag.
appels
Appels - 'n goeie middel vir allergiese rinitis en hoes. Dit bevat quercetin, 'n kragtige anti-beslaglegging medikasie wat 'n soortgelyke chemiese samestelling het met stowwe in die apteek se fondse as gevolg van allergiese rinitis.
Fish
Vetterige visse, selfs rooi, kan die liggaam verryk met omega -vetsure, wat allergiese reaksies verminder en inflammasie verminder. Rooibosse moet versigtiger wees, aangesien dit op sigself 'n oorsaak van allergieë kan wees.
Borrie
Borrie blokkeer die produksie van histamien en verminder die manifestasies van allergiese reaksies aansienlik. In hierdie geval benodig die geurmiddels nogal 'n bietjie - voeg dit by die gewone geregte, daar is feitlik geen smaak nie. Borrie moet ook geneem word aan diegene wat bang is om die produk te vergiftig.
Sade
Sonneblomsaad - 'n bron van magnesium, 'n tekort wat die histamienvlakke in die bloed verhoog. Sonneblom, pampoen, vlas - voeg sade by jou maaltye om simptome van seisoenale allergieë te voorkom.