Snellers is dinge wat kan veroorsaak dat mense in gevaar skisofrenie ontwikkel. Dit sluit tradisioneel sulke uitlokkende faktore in soos byvoorbeeld stres.
Die belangrikste sielkundige snellers vir skisofrenie is stresvolle lewensgebeure soos:
- rou;
- verlies van 'n werk of huis;
- egskeiding;
- die einde van 'n verhouding;
- fisiese, seksuele of emosionele mishandeling.
Sulke stresvolle ervarings, hoewel nie die direkte oorsake van die ontwikkeling van skisofrenie nie, sal waarskynlik die manifestasie daarvan uitlok by iemand wat reeds in gevaar is.
Dwelmmisbruik
Dwelms veroorsaak nie direk skisofrenie nie, maar studies het getoon dat dwelmmisbruik die risiko verhoog om skisofrenie of 'n soortgelyke siekte te ontwikkel. Sommige dwelms, veral dagga, kokaïen, LSD of amfetamiene, kan simptome van skisofrenie by die mees vatbare mense veroorsaak. Ander verslawings, soos alkoholisme en selfs rook, is nie minder vernietigend nie. As gevolg van die verhouding van dronkenskap van die liggaam wat verband hou met die gebruik van verskillende stowwe, beide sintetiese en natuurlike, met chemiese prosesse in die brein, is enige van die gebruik daarvan belaai met komplikasies op psigevlak.
Wat as die diagnose reeds gemaak is?
Skisofrenie word gewoonlik uitsluitlik op 'n komplekse manier behandel, dit wil sê met 'n individuele kombinasie van dwelm- en praatterapie.
Die meeste mense met skisofrenie ontvang gekwalifiseerde hulp van gemeenskapsgroepe vir geestesgesondheid. Die doel van hierdie groepsessies is om daaglikse ondersteuning en behandeling te bied terwyl soveel as moontlik onafhanklikheid gehandhaaf word. In hierdie formaat word bystand nie net deur psigiaters verleen nie, maar ook deur spesiaal opgeleide maatskaplike werkers, verpleegsters, kuns- en arbeidsterapeute, aptekers, beraders en psigoterapeute.
Algemene sielkundige behandelings vir skisofrenie sluit in:
- kognitiewe gedragsterapie;
- gesinsterapie;
- kunsterapie.
CBT
Kognitiewe Gedragsterapie het ten doel om jou te help om die denkpatrone te identifiseer wat jou ongewenste gevoelens en gedrag veroorsaak en om te leer hoe om daardie ingesteldheid te verander met meer realistiese en nuttige gedagtes.
Gesinsterapie
Baie mense met skisofrenie maak staat op die sorg en ondersteuning van familielede. Hoewel die meeste familielede graag help, kan sulke sorg ’n tasbare las op geliefdes skep.
Kunsterapie
Kunsterapie help om moontlike kreatiewe selfuitdrukking te bereik. Sommige mense wys daarop dat die uitdrukking van emosies en ervarings op 'n nie-verbale manier deur kuns 'n nuwe ervaring kan gee en help om harmonie met die samelewing te bereik. Dit is bewys dat kunsterapie die negatiewe simptome van skisofrenie by die meeste pasiënte verlig.
Die meeste mense met skisofrenie herstel, hoewel baie van tyd tot tyd simptome (terugvalle) ervaar. Ondersteuning en behandeling kan jou help om jou toestand en die impak wat dit op jou lewe het die hoof te bied.
Om vir jou eie gesondheid te sorg, kan ook jou toestand makliker maak om te bestuur en help om angs, depressie en moegheid te verminder. Dit kan jou help om jou lewenskwaliteit te verbeter en meer aktief en onafhanklik te wees. Selfsorg sluit in:
- handhawing van goeie fisiese en geestelike gesondheid;
- voorkoming van siekte of ongelukke;
- effektiewe behandeling van geringe siektes en langtermyn toestande.
En bespreek gerus jou bekommernisse met jou dokter! Hoe meer hy weet, hoe meer kan hy jou help.