Voedingkundiges beveel aan om nie ysige drankies te drink nie. Boonop help hulle nie in die warm weer nie, vererger net die probleem. As gevolg van oormatige koeldrank kan jy net meer oorverhit. Onthou hoërskool fisika: van die koue liggaam vernou. Net so sal dit jou bloedvate vernou, wat spasmas veroorsaak. As gevolg van versteurde termiese balans: die keel en die slukderm, kan jy koel wees terwyl die res van die liggaam heeltemal te koel is om toe te word.
Maar daarbenewens blyk dit dat ons meer vet eet deur te drink terwyl ons koue koeldrank eet. Terloops, dieselfde effek veroorsaak ook sout kos.
Daarom, om nie te veel kalorieë te hê nie, as jy 'n drankie nodig het terwyl jy eet, is dit verstandig om warm tee of koffie te neem.
Wees gesond!