Baie is geïnteresseerd in waar vegetariërs en veganiste die proteïene kry wat ons liggaam benodig, of eerder die aminosure waaruit proteïene geproduseer word. Proteïene in plantaardige voedsel is redelik algemeen.
Hier is 'n lys van plantaardige voedsel wat proteïene bevat:
Dit is nie 'n definitiewe lys produkte nie.
U kan hier meer lees oor die liggaam se behoeftes aan proteïene en die plantbronne.