Contents [show]
Algemene beskrywing van die siekte
Dit is 'n onbeheerde sametrekking van die spiere van die bekkenbodem en vagina met 'n krampagtige refleks, wat plaasvind wanneer daar gepoog word om 'n penis, 'n tampon of 'n ginekologiese spekulum in die vagina te plaas. So 'n vermindering gaan gepaard met pynlike gewaarwordinge, bemoeilik 'n ginekologiese ondersoek en voeg baie probleme in die vrou se seksuele lewe toe. Ongeveer 3% van die vroue ly aan vaginisme. Hierdie siekte kan voorkom by jong meisies wat geen seksuele ervaring het nie, en by vroue wat voorheen suksesvolle, volwaardige seksuele verhoudings gehad het, waaruit hulle plesier en plesier ontvang het.
Oorsake van vaginisme
Die oorsake van vaginisme kan in twee kategorieë verdeel word. So 'n onderverdeling is afgelei op grond van twee soorte vaginisme. Dit kan waar en onwaar wees.
Die oorsaak van die ontwikkeling van vals vaginisme daar is 'n fisiologiese aspek - vagina-inflammatoriese siektes (byvoorbeeld: kolpitis, vulvitis of cervicitis), digte, nie-elastiese maagdevlies, voortdurend droë toegang tot die vagina (gebrek aan smering), krake, wonde en skaafplekke geslagsorgane, ginekologiese operasies wat in die kinderjare uitgevoer is.
Ware vaginisme ontwikkel teen die agtergrond van sielkundige afwykings by 'n vrou.
By jong meisies kom vaginisme meestal voor as gevolg van onbehoorlike seksopvoeding. Wanneer volwassenes voorstel dat seks iets sondigs, dierliks en skandeliks is. Daarbenewens is maagdmeisies dalk bang vir die eerste omgang as gevolg van die verhale van vriendinne of deur op die internet te lees oor die pynlike gevoelens tydens die eerste omgang.
Vroue wat voorheen seksuele omgang gehad het, kan vrees vir seks ontwikkel as gevolg van die onbeskofte en selfsugtige gedrag van 'n seksmaat, of 'n vorige seksuele aanranding, poging tot verkragting of vorige seksuele aanranding. Na sulke gedrag ontwikkel 'n vrou 'n refleks as 'n verdediging, wat help met die saamtrek van spiere om die penetrasie van die penis of ander voorwerpe te voorkom. Soms kan die spiere saamtrek, slegs deur die buitenste labia aan te raak.
Vaginismus kan ook begin teen die agtergrond van alledaagse probleme. Byvoorbeeld, 'n vrou wil nie haar man hê nie omdat sy hom nie as broodwinner sien of van sy ontrouhede weet nie. Vaginismus kan voorkom as gevolg van die teenwoordigheid van 'n derde persoon langs die maat.
Dikwels het vroue met vaginisme verskillende fobies en vrese: hoogtes, donkerte, pyn, water.
Meisies wat aggressief gekant is teen die manlike geslag en wat glo dat intimiteit 'n kortstondige swakheid is en onderwerping aan 'n man, kan ook aan vaginisme ly. Die tweede argument kom van sterk, kragtige vroue.
Vaginismus kan die bevalling of die gevolglike trauma tydens hulle veroorsaak ('n vrou is bang om weer swanger te word nadat sy erge pyn ervaar het en laat haar man op ter wille van haar veiligheid nie toe nie en om 'n toekomstige "bedreiging" te voorkom) ).
Grade van vaginisme
Afhangend van die vrou se reaksie op aanraking, ondersoeke deur die ginekoloog en die bekendstelling van die penis, is daar 3 grade vaginisme.
- 1 In die eerste graad vind die sametrekking van die bekkenbodemspiere plaas tydens 'n poging om 'n spekulum of penis in te plaas.
- 2 In die tweede graad begin die vaginale spiere reageer wanneer die labia van die vrou aangeraak word of selfs terwyl hulle wag op moontlike aanraking.
- 3 In die derde graad begin die spiere slegs saamtrek met een gedagte oor omgang of om na 'n ginekoloog te gaan.
Vorme en soorte vaginisme
Afhangend van die tyd wanneer vaginisme ontwikkel het, word die variëteite daarvan onderskei. As die meisie nie seksuele omgang gehad het nie, het sy primêre vaginisme. As 'n vrou voor die ontwikkeling van die siekte 'n normale sekslewe gelei het, het sy 'n sekondêre vaginisme.
Diagnose “primêre vaginisme»Geplaas in gevalle waar die meisie geen seksuele verhoudings gehad het nie omdat die eksterne opening van die vagina gesluit was, waardeur die maat nie sy penis kon insit nie of die bekendstelling daarvan baie moeilik is (terwyl die maat ernstig ervaar pyn en brand). As u nie hieraan let nie, kan die huwelik maagdelik word (maagdelik), terwyl albei huweliksmaats uiters senuweeagtig en geïrriteerd sal wees. Met hierdie tipe vaginisme ontstaan daar meestal probleme by die ontvangs van die ginekoloog en met die bekendstelling van 'n tampon.
Die spiere wat nie in die bekkenbodem is nie, kan saamtrek, maar enige ander spiere of selfs asemhaling kan stop as u iets in die vagina wil plaas. Nadat hierdie pogings gestaak is, raak alle spiere ontspanne en word asemhaling genormaliseer. Om sulke gronde is dit moeiliker vir 'n ginekoloog om vaginisme te bepaal as die meisie self hieroor swyg.
Sekondêre vaginisme kan te eniger tyd ontwikkel as gevolg van patologiese veranderinge in die liggaam van die vrou (menopouse, pynlike bevalling) teen die agtergrond van onsuksesvolle of onaangename kommunikasie in 'n groep mense of met haar man oor die onderwerp van intimiteit, as gevolg van die teenwoordigheid van negatiewe herinneringe aan seks gedurende die tyd van die siekte van die vrou met aansteeklike siektes (candidiasis, geslagsorgane-infeksies) as gevolg van die aanwesigheid van aambeie, krake in die anale kanaal of 'n operasie waarna seks pynlik geword het. Die vrou se liggaam onthou onwillekeurig die negatiewe oomblikke in die onderbewussyn en om haar te beskerm teen slegte ervarings en ervarings, stuur die brein 'n impuls, die spiere begin saamtrek en laat die penis of tampon nie gaan nie. Daarom kan die siekte verslaan word, die liggaam herstel na 'n operasie of geboorte, maar hierdie verdedigingsrefleks het gebly. Sekondêre vaginisme word ook pseudo vaginismus genoem, wanneer 'n vrou se liggaam meer pynlike gevoelens onthou as aangename sensasies.
Die belangrikste vorms van vaginisme
Seksoloë identifiseer 4 hoofvorme van vaginisme, wat direk afhang van die oorsake van hierdie probleem.
- Die maklikste om te genees en 'n gunstige vorm met die vloei word oorweeg aanvanklike vaginisme… Spierspasma word eers aan die begin van die intimiteit waargeneem en met die regte, naamlike, sorgsame gedrag van die maat, verdwyn alle tekens.
- Dan gaan klimakteriese vaginisme, wat kan ontwikkel by vroue van Balzac-ouderdom as gevolg van die fisiologiese eienskappe van die liggaam met ouderdom. Sulke vaginisme ontwikkel as gevolg van 'n klein hoeveelheid gesmeerde smeermiddel en moontlike veranderinge in die atrofiese aard van die vaginale mukosa. Terloops, klimakteriese vaginisme ontwikkel ook by vroue wat geneig is tot neurastenie.
- Die volgende vorm van vaginisme word waargeneem by individue van die swakker geslag wat vaginisme van die 2de en 3de graad het. Dit is die vorm selektiewe vaginisme... Spiersametrekkings vergesel deur pynlike gewaarwordinge kom in sommige afsonderlike situasies voor. Hierdie vorm is inherent aan vroue wat aan histerie ly.
- Laasgenoemde vorm van vaginisme kom slegs voor by te verdagte, angstige en lafhartige meisies wat bang is om samesyn te pleeg. Hulle het waargeneem fobiese vaginisme.
Simptome van vaginisme
Die belangrikste simptome is die aanwesigheid van spanning, tinteling in die perineale streek, pyn tydens omgang, ondersoek deur 'n ginekoloog, of die algehele afwesigheid van die moontlikheid om instrumente of 'n man se penis in te bring. Probleme met die inbring van tampons op kritieke dae, die vermyding van seks en onvolledige omgang kan ook dui op die voorkoms van vaginisme.
Benewens die vernouing van die vaginale gang, kan die spiere van die bene, dye, rug krampagtig saamtrek, en dit lyk asof asemhaling stop wanneer u probeer om seks te hê.
Dit is opmerklik dat die meeste vroue en meisies met vaginisme geneig is tot normale opwinding. Dit gebeur redelik maklik, die vagina is goed bevogtig, as 'n reaksie op troetel. Voorspel is dikwels selfs aangenaam vir sulke vroulike individue. Wat die bereiking van orgasme betref, word hierdie funksie in vaginisme bewaar.
Gesonde kos vir vaginisme
Om vroulike hormone in die liggaam te reguleer en die senuweestelsel te balanseer, moet 'n vrou voedsel eet wat magnesium bevat (okkerneute, dennepitte, kasjoeneute, amandels, haselneute, grondboontjies, bokwiet, hawermout, gars, gierspap, peulgewasse), kalsium (gegiste melkprodukte, mosterd, knoffel, neute), B-vitamiene (mielies, lewer, lensies, pasta, varkvleis, sampioene, hoendereiers, verwerkte kaas, witkool, uitgeloopte rys, lemoene, granate, pomelo's, perskes en vars sappe daarvan, soetrissie, spanspek, waatlemoen, rosyne, koringkiem, rys, broccoli, blaarslaai, preie, pampoenpitte) en E (seevis en alle seekos, koring, spinasie, suring, viburnum, rose heupe, pruimedante, gedroogde appelkose).
Daarbenewens moet u meer vesel eet - dit normaliseer die dermaktiwiteit, elimineer hardlywigheid (indien enige) en verlig fekale massas, wat druk op die vroulike geslagsorgane kan plaas. Hierdie druk kan beïnvloed hoe 'n vrou tydens seks voel.
As vaginisme veroorsaak word deur vrees of spanning, moet u voedsel eet wat die senuweestelsel kalmeer. Om dit te doen, is dit beter om groente en vrugte met oranje en geel kleur te eet, koffie en sterk tee te vervang met afkooksels van rozenbottel, suurlemoenbalsem, moederkruid, kruisement, valeriaan, kamille, aalbessie, linde, duindoorn. Hulle sal help om te kalmeer en krampe te verlig.
Tradisionele medisyne vir vaginisme
Vaginismus word behandel met 'n spesiale program wat nie net oefeninge nie, maar ook sielkundige grondslae insluit.
Die eerste stap in genesing vaginismus is om die probleem self te verstaan en uit te vind wat dit kan ontstaan. 'N Lys van wanopvattings sal hiermee help. Die meeste vroue glo in hierdie mites en kry nie behandeling vir vaginisme nie. Soms weens hul onervarenheid en beskeidenheid, soms weens die gebrek aan behoorlike seksopvoeding.
Die eerste dwaling is dus meisies en vroue wie se vaginisme eenvoudig ysig is. Dit is 'n absolute leuen. Vir die meeste van hulle reageer die liggaam op geluk en geneentheid. En sommige was heeltemal gelukkig in 'n liefdesverhouding.
Mite 2 - Vaginismus genees vanself. Dit is 'n volledige wanopvatting, vaginisme moet behandel word en dit word goed behandel.
Mense wat dink dat as u meer en meer seks het, al die simptome van vaginisme sal verdwyn. In geen geval nie. Hulle sal die situasie net vererger, want die pynlike gewaarwordinge op hul eie sal nie verdwyn nie, maar slegs liefdesvermaak in marteling verander. Uiteindelik sal die vrou 'n afsku hê vir hierdie soort beroep.
Kyk na films vir volwassenes, alkohol, vitamiene en rustige musiek, sal die siekte ontslae raak. Natuurlik is rus en vitamiene nuttig vir die algemene toestand, maar dit help nie om die probleem op te los as dit deur sielkundige faktore veroorsaak word nie. Alkohol kan die situasie net vererger as 'n té emosionele en geïrriteerde vrou siek is aan vaginisme.
Mite 5 - Seks behoort seer te wees. Baie onervare meisies dink dit is normaal. Ja, as dit die eerste keer is, kan daar ongemak en pyn wees, maar nie altyd nie.
Sommige mense dink dat vaginisme slegs vroue raak wat seksueel misbruik het. Dit is glad nie so nie. Seksuele misbruik is een moontlike oorsaak, maar in werklikheid is daar baie meer.
Die volgende verskoning, en terselfdetyd en dwaling, is dat my man / kêrel / maat bloot 'n groot penis het. Dit klink logies, maar die struktuur van 'n vrou is van so 'n aard dat haar vagina ontwerp is om die penis binne 'n regopstaande toestand van enige grootte deur te dring. Verder gee vroue geboorte en die baba se kop kom deur die vagina uit, en dit is baie wyer as die penis. As gevolg van oormatige inkrimping en druk van die spiere, word dit moeilik om na die vagina te lei.
Baie glo ook dat chirurgie sal help om van vaginisme ontslae te raak. Die operasie sal slegs in uiterste gevalle help, byvoorbeeld met 'n baie digte en nie-elastiese maagdevlies. Maar daar is baie min sulke gevalle. Vaginismus reageer goed op behandeling, selfs tuis, met spesiale Kegel-oefeninge. Dit is ontwikkel deur 'n ginekoloog en is daarop gemik om te verseker dat 'n vrou leer om haar intieme spiere te beheer en die gewoonte moet ontwikkel dat iets in die vagina kan wees, en dit is normaal. Dit is die tweede fase van die behandeling.
Kom ons begin met die oefeninge wat 'n vrou alleen kan doen sonder 'n maat.
Die eerste stap is om u geslagsdele met 'n spieël te ondersoek. Ondersoek hulle noukeurig, raak dan liggies aan, deel u innerlike labia sodat die ingang sigbaar is. Begin om u vingerpunt liggies aan die opening van die vagina te raak. Smeer dan die punt van u vinger met 'n spesiale smeermiddel en probeer om dit binne te plaas. Laat dit 'n rukkie aan om gewoond te raak aan die gevoel van volheid. Probeer om 'n bietjie af te druk, asof u iets uit die vagina probeer haal. Steek die punt van jou vinger uit en probeer om jou vinger te dompel tot die lengte van die eerste falanks, dan 'n bietjie dieper, ensovoorts tot in die hele lengte van die vinger. Hierdie aksies kan 'n bietjie onaangenaam wees as gevolg van die ervaring en oormatige spierspanning, maar met verloop van tyd moet alles weer normaal wees. Om dit te doen, moet u probeer om die spiere saam te pers sodat hulle die vinger krul, dan moet hulle weer ontspanne en gespanne wees. Herhaal dit dus 5 keer. Op hierdie oomblik besef jy dat jy self jou spiere kan beheer. Nadat u hierdie oefeninge suksesvol voltooi het, moet u ook probeer om alles te herhaal, met slegs twee vingers. Dit is die basiese oefeninge wat 'n vrou moet doen. Dit word nie op een slag gedoen nie en ook nie op een dag nie. Alles moet geleidelik gebeur. Die vrees vir penetrasie sal dus verdwyn. Die belangrikste ding tydens seksuele omgang is om u man te waarsku oor die vrese wat u oorkom het, sodat hy weet dat hy versigtiger moet wees.
As u 'n man of lewensmaat het, kan u in die volgende stap voortbou op u sukses. Herhaal al die bogenoemde aanbevelings, maar slegs met manlike vingers. Terselfdertyd is dit belangrik dat die vrou die man ten volle oopstel en, indien nodig, praat oor die stop of opskorting van klasse sodat die man nie kan seermaak nie.
En as die laaste fase om van vaginisme ontslae te raak - seksuele omgang. Vir die eerste keer is dit beter om die penis met lotion te smeer, en voordat u begin beweeg, is dit beter om die penis net 'n rukkie binne die vagina te hou, sodat die vrou aan hierdie gevoel kan gewoond raak.
Die volgende keer kan u nie vinnig rukke (fiksies) begin nie en geleidelik toeneem en vertraag, afhangende van die behoefte en voorkeure.
Daarna kan u 'n volledige seksuele omgang begin. Die beste is dat die vrou in die ryposisie is. Sodoende sal sy die diepte van penetrasie, die tempo van bewegings kan reguleer.
Dit is die moeite werd om te onthou dat hierdie oefeninge ongeveer twee weke kan duur. U moet nie alles tegelykertyd op een dag ervaar nie. Dit is beter om nie te haas nie, maar verhoog die diepte van penetrasie geleidelik en konsolideer die sukses. Om u vingers nie te gebruik nie, is daar spesiale stelle waarin daar verskillende groottes en lengtes skulpe is wat om die beurt gebruik kan word.
U moet ook gebruik hulpmiddels vir spierverslapping. Dit die derde fase van die behandeling van vaginisme... Om oortollige spierspanning te verlig, moet u hardloop, fietsry, swem en 'n kontrasdou neem.
Dit is handig om 'n vrou 'n intieme massering te gee voor geslagsomgang. U moet dit begin met ligte streelbewegings wat in vryf vloei. Dan eers kan u bene, voete, buik, bors, dye begin masseer.
Vir 'n kalmerende effek is dit die beste om 'n wierooklamp of wierookstokkies te gebruik. U kan kamille, laventel, neroli, marjolein, suurlemoenmuntolie gebruik. Daarbenewens kan hierdie olies gebruik word vir massering, baddens en kompresse. Dit verlig spierspasmas perfek.
Vir 'n kalmerende effek, moet u afkooksels drink van gemmerwortel, heilige vitex-bessies, viburnum.
Aandag!
Sodra u uitvind oor die tekens van vaginisme, moet u mediese hulp inwin by 'n ginekoloog of seksoloog. Hulle sal u verdere optrede in die stryd teen hierdie siekte breedvoerig beskryf.
Gevaarlike en skadelike voedsel vir vaginisme
- sterk gebroude tee;
- alkoholiese drank;
- koffie;
- vetterige kos, kitskos, gebak en transvette.
Hierdie produkte het 'n stimulerende effek op die psige. As hulle verteer word deur vroue met 'n onstabiele senuweestelsel (senuweeagtige, opgewonde, angstige en rustelose individue), dan sal hul gevoel van vrees toeneem, neurose sal begin. Dit sal die toestand vererger en spiersametrekking verhoog.
Aandag!
Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!