Resepbestanddele “Turkye-jellie op hoenderbouillon'
- Turkye bene 460 gr
- wortel 20 gr
- ui 20 gr
- hoenderbouillon 1200 gr
Voedingswaarde van die gereg “Turkyejellie op hoenderbouillon” (per 100 gram):
kalorieë: 49.9 kcal.
Eekhorings: 5.7 gr.
vette: 2.8 gr.
koolhidrate: 0.4 gr.
Aantal porsies: 10Bestanddele en kalorieë van die resep ”Turkye-jellie op hoenderbouillon»
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | kcal |
| kalkoen (bene) | 460 gr | 460 | 72.22 | 40.94 | 0 | 653.2 |
| wortel | 20 gr | 20 | 0.26 | 0.02 | 1.38 | 6.4 |
| ui | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| hoender bouillon | 1200 gr | 1200 | 24 | 6 | 3.6 | 180 |
| Totaal | 1700 | 96.8 | 47 | 7.1 | 849 | |
| 1 dienende | 170 | 9.7 | 4.7 | 0.7 | 84.9 | |
| 100 gram | 100 | 5.7 | 2.8 | 0.4 | 49.9 |