Top XNUMX vrae om 'n psigoterapeut te vra

Beide sielkundiges en psigoterapeute hoor voortdurend baie vrae van vriende en selfs vreemdelinge. Die kliniese sielkundige John Grohol het vyf van die mees tipiese van hulle geïdentifiseer. “Dit is snaaks dat al hierdie vrae gereeld opduik: skaars 'n loodgieter of 'n astrofisikus hoef oor en oor dieselfde ding te praat,” grinnik hy.

Waaroor word die “genesers van siele” gevra, en hoe beantwoord hulle gewoonlik hierdie vrae?

1. "Analiseer jy my nou?"

Baie is geneig om te glo dat 'n sielkundige altyd op soek is na verskuilde motiewe in hoe mense optree en wat hulle sê. In die meeste gevalle is dit nie die geval nie.

Om 'n goeie psigoterapeut te wees, is harde werk, beklemtoon dr. Grohol. ’n Professionele persoon probeer nie net om sy pasiënt te verstaan ​​nie, maar ook om sy verlede, lewenservaring en hoe hy dink te verstaan. Deur al hierdie besonderhede bymekaar te bring, kan jy 'n holistiese prentjie kry waarop die terapeut tydens terapie fokus om die persoon te help om probleme te hanteer.

Dit is nie 'n soort "superkrag" wat die terapeut bloot op 'n vreemdeling kan gebruik, wat maklik alles oor hom kan leer nie. "Al sou dit wonderlik wees as dit so was," ironies genoeg John Grohol.

2. "Moet wees dat psigoterapeute baie ryk is?"

Dit word algemeen aanvaar dat die meeste sielkundiges en psigiaters baie geld verdien. Inderdaad, in groot Amerikaanse stede kan psigoanaliste 'n baie goeie salaris ontvang. Vir die meeste psigoterapeute is die prentjie egter heel anders, beide in die Weste en in Rusland.

Die hoogs betaalde spesialiste is psigiaters. Baie sielkundiges en psigoterapeute beskou hulself glad nie as "ryk" nie, en beginnerterapeute ervaar dikwels hoegenaamd finansiële probleme. Die deurlopende opleiding, persoonlike terapie en toesig wat elke selfrespekende professionele persoon moet ondergaan, verg ook finansiële belegging.

Kortom, die oorgrote meerderheid psigoterapeute doen glad nie hul werk nie, want dit betaal baie goed. Daar is baie ander gebiede wat baie beter betaal, beklemtoon Grohol. Die meeste professionele persone is betrokke by psigoterapie omdat hulle ander wil help.

3. "Neem jy kliënteprobleme huis toe?"

Vreemd genoeg is die antwoord op hierdie vraag volgens die kenner bevestigend. Ten spyte van die feit dat hulle, terwyl hulle onderwys ontvang en hul kwalifikasies verbeter, leer om werk en lewe te skei, werk dit in die praktyk nie altyd uit nie. Dit sal verkeerd wees om te dink dat terapeute nie “werk” huis toe bring nie.

Natuurlik kan die situasie van kliënt tot kliënt verskil, maar volgens John Grahol kan baie min terapeute die "lewe" van kliënte veilig in die kantoor verlaat. Dit is een van die redes waarom dit so moeilik is om 'n goeie psigoterapeut te wees, en een van die hooffaktore in professionele uitbranding. Die beste professionele mense leer om dit wat hulle doen in hul persoonlike lewens te integreer terwyl hulle vaste grense handhaaf.

4. "Wat is die verskil tussen 'n sielkundige en 'n psigiater?"

Hierdie vraag word voortdurend gehoor deur verteenwoordigers van beide beroepe. Die antwoord van die Amerikaanse kenner is eenvoudig: “ ’n Psigiater is ’n dokter wat in die Verenigde State die meeste van sy tyd spandeer om dwelms vir geestesversteurings voor te skryf, terwyl ’n sielkundige verskeie tipes psigoterapie bemeester en op die studie van ’n persoon en sy gedrag fokus. . Sielkundiges skryf nie medikasie voor nie, alhoewel sommige spesiaal opgeleide sielkundiges in sommige state wel kan.”

In Russiese realiteite is 'n psigiater 'n gesertifiseerde dokter wat geestesversteurings behandel en medikasie kan voorskryf. Hy het ’n mediese skool agter die rug, het ’n mediese spesialisasie “psigoterapeut”, en die gebruik van psigoterapiemetodes is ook by sy professionele bevoegdheid ingesluit.

'n Sielkundige, aan die ander kant, is iemand wat aan die Fakulteit Sielkunde gegradueer het, 'n toepaslike diploma ontvang het, met teoretiese kennis gewapen is en sielkundige berading kan doen. 'n Sielkundige kan ook by psigoterapie betrokke raak, nadat hy bykomende onderwys ontvang het en die toepaslike tegnieke bemeester het.

5. “Raak jy heeldag moeg om van mense se probleme te hoor?”

Ja, sê dr Grohol. Alhoewel terapeute spesiale opleiding ontvang, beteken dit nie dat daar geen dae is wanneer die werk uitputtend en vermoeiend raak nie. "Terwyl professionele persone meer uit psigoterapie kry as wat hulle gee, kan selfs hulle ly aan die einde van 'n slegte dag wanneer hulle net moeg word om te luister."

Soos in ander beroepe, leer goeie professionele mense om dit te hanteer. Hulle weet dat dae soos hierdie 'n waarskuwing kan wees dat hulle oorwerk of gestres is en meer vir hulself moet sorg. Of dalk is dit net 'n teken dat dit tyd is vir 'n vakansie.

"Onthou, terapeute is ook mense," sluit John Grahol af. "Hoewel spesiale opleiding en professionele ondervinding hulle voorberei vir die daaglikse take van psigoterapie, kan hulle nie 100% van die tyd perfek wees nie."

Oor die deskundige: John Grahol is 'n kliniese sielkundige en skrywer van artikels oor geestesgesondheid.