’n Britse navorsingsagentskap het ’n bestelling van een van die vervaardigers van kunsmatige looiery-produkte ontvang. As deel van die studie was dit nodig om uit te vind wanneer vir vroue die mees ongunstige dae, of hulle afhanklik is van die dag van die week.
Die navorsers het tot 'n interessante gevolgtrekking gekom. Dit het geblyk dat 'n ongunstige dag direk verband hou met die werkweek en dat dit weekliks by vroue spook. En hierdie dag is Woensdag.
Woensdagmiddag word beskou as die hoogtepunt van vroue se selftevredenheid. Die feit is dat op hierdie dag die spanning wat vroue ondervind in verband met stres aan die begin van die week sy hoogtepunt bereik. En ook 'n stormagtige naweek laat hom voel. Volgens die studie drink 46% van die vroue in die Verenigde Koninkryk die naweek alkohol. Boonop verbruik 37% van hulle alkohol in sulke hoeveelhede dat hulle amper nie Maandag kan werk nie.
Natuurlik ervaar die liggaam spanning, wat Woensdag sy maksimum bereik. Die liggaam moet die spanning van Maandag, die gebrek aan slaap die vorige dag hanteer en ook die gifstowwe van alkohol verwyder. Danksy die hulpbronne van die liggaam op Maandag en Dinsdag kan vroue hierdie taak hanteer. Maar in die omgewing van 'n vrou wat albei hierdie gewoontes het - naweke drink en aan die begin van die werkweek spanning ervaar - voel sy moeg en ouer.
Hoe om spanning te vermy
- Moet eers nie aan die vooraand van die werkweek drink nie. Dit is beter om op Vrydag of Saterdag alkohol toe te laat.
- Tweedens, slaap genoeg!
- Derdens, heroorweeg u werkshouding. Dit moet vreugde bring. En as dit anders blyk, motiveer jouself om lief te wees vir Maandae. Neem byvoorbeeld u gunsteling nagereg op Maandae werk toe, speel u gunsteling musiek op die speler onderweg. Of maak uself 'n tradisie vir elke dag. Doen byvoorbeeld op Maandae een goeie daad, op Dinsdae - skryf 'n kreatiewe teks 'op die tafel' of op die sosiale netwerk, op Woensdag - vergewis u uself van 'n sorgprosedure, ens.
Wees gesond en gelukkig!