Contents [show]
- Editor's Choice
- Top 10 beste voetmassers van 2022 volgens KP
- Hoe om 'n voetmasseerder te kies
- Gewilde vrae en antwoorde
Voetmassers verskil in die manier waarop hulle optree: kompressie, roller, vibrasie en gekombineer.
В kompressie daar is 'n knyp van die bene as gevolg van die alternatiewe vulling van lugkussings. Hierdie toestelle word gemaak in die vorm van 'n uitsparing wat die voet en 'n deel van die enkel bedek, of in die vorm van 'n stewel waarin die been tot by die bobeen geplaas word. Kompressiemassering het 'n ligte effek op weefsels, verbeter bloedsirkulasie en limfuitvloei.
В roller masserers die impak word uitgevoer deur 'n stelsel van rollers wat in verskillende rigtings en teen verskillende spoed roteer. Sulke toestelle kan gekonfigureer word vir verskillende tipes massering: knie, streel en elemente van die Japannese akupressuur Shiatsu. Die rollermasseerder werk die spiere diep uit en verlig pyn, moegheid van die bene, en kan ook gebruik word om platvoete te voorkom.
Vibrerende masseers is 'n platform met uitsteeksels wat teen verskillende snelhede en amplitudes vibreer. Vibromassage bevorder ontspanning, herstel bloedsirkulasie, verlig pyn en moegheid. Dit kan gebruik word as 'n profilaktiese middel vir gewrigsiektes, sowel as om spiertonus te verhoog.
В gekombineerde masserers bogenoemde metodes van invloed word op verskillende maniere gekombineer.
Modelle van elektriese masserers vir tuisgebruik het 'n krag van 30 W tot 80 W, wat minder is as dié van professionele toestelle wat in mediese instellings geïnstalleer is. Daarom moet jy nie 'n volwaardige terapeutiese massering van hulle verwag nie.
Alle masseers is vooraf geïnstalleer met verskeie modusse om die intensiteit van blootstelling aan te pas. Baie toestelle ondersteun die infrarooi verwarmingsfunksie vir beter spierverslapping, herstel van termoregulering, wat ook verstel kan word. Die outo-af-funksie sal teen brandwonde beskerm as 'n persoon tydens die prosedure aan die slaap raak.
Die timer laat jou toe om die masseertyd in die reeks van 15 tot 30 minute in inkremente van 5 minute in te stel.
Die ingeboude skerm, indien voorsien, vertoon al die parameters van die prosedure: rolrotasiespoed, kompressiekrag, vibrasieamplitude, verhittingstemperatuur, masseertyd. Sommige modelle is toegerus met 'n afstandbeheer vir selfs groter gebruikersgerief.
Die redakteurs van Healthy Food Near Me het 11 van die beste voetmassers op die mark gekies op grond van gebruikersresensies en kundige mening.
Editor's Choice
Dykemann Warmfoot K-33 met infrarooi verwarming
Die kompakte masseerder wat slegs 3,5 kg weeg, masseer die bene effektief en vang die gebruiker se voet heeltemal vas. U kan die masseerspoed kies - hoog, medium, laag, stel die outomatiese modus in. Die toestel voer roller- en lugkompressiemassering uit, wat handmatige impak op die voete heeltemal simuleer. Werk aanhoudend vir 30 minute. Daar is ’n timer vir 15, 20 en 30 minute, so as jy tydens ’n masseersessie aan die slaap raak, sal die toestel outomaties afskakel.
Die Dykemann-voetmasseerder verbeter bloedsirkulasie, verlig moegheid van die bene, verminder spanning en swelling, en verskaf 'n limfatiese dreineringseffek. 'N Raakbeheerpaneel met 'n skerm word voorsien, waardeur dit nie moeilik is om die parameters van die toestel in te stel nie. Die oortreksels van die masseerder is verwyderbaar en kan in 'n wasmasjien gewas word.
hoofkenmerke
Werkstyd: | tot 30 minute |
Maksimum voetgrootte: | 45 |
Die gewig: | 3,5 kg |
Kenmerke: | 3 outomatiese modusse, infrarooi verwarming |
Voordele en nadele
Top 10 beste voetmassers van 2022 volgens KP
1. FitStudio Bene Skoonheidskundige 204
Die masseerder is ontwerp vir 'n ontspannende en toniese massering van die voete, kuite en enkels. Dit is 'n gekombineerde model wat vibrasie- en lugkompressie-effekte op beenweefsels kombineer. Met behulp van 'n buigsame instellingstelsel kan u die parameters vir 3 tipes vibrasie en 3 tipes kniemassering stel. Die toestel ondersteun die infrarooi verwarmingsfunksie, wat outomaties na 15 minute se werking afskakel om brandwonde te voorkom. Volgens gebruikersresensies word verhitte masserers gehou deur ouer mense wat dikwels 'n verswakte termoregulering van hul bene het. Die stel sluit 'n afstandbeheer, gebruiksinstruksies, 'n verwyderbare oortreksel met 'n ritssluiter in wat skoongemaak kan word. Volgens sommige gebruikers is die kompressie-effek taamlik swak. Daar moet egter in gedagte gehou word dat dit nie 'n professionele toestel vir mediese instellings is nie, die funksie daarvan is om siektes te voorkom en nie te behandel nie.
hoofkenmerke
'N Tipe: | vloer |
Masseer area: | skene, voete |
Tipe massering: | vibrasie, lug-kompressie |
Afstandbeheer: | Ja |
Ontwerp eienskappe: | verwyderbare bedekking |
Funksies: | outomatiese afskakeling, infrarooi uitstraler, verwarming |
Grootte (BxHxD): | X x 48 43 45 cm |
Voordele en nadele
2. GESS Velvet
Die elektriese voet- en enkelmasseerder werk sagkens op die voet en help om die spiere te ontspan en die limf te dreineer. Dit is moontlik om die tipe massering te kies: lugkompressie, roller of 'n kombinasie daarvan. Die toestel het 5 programme wat gekonfigureer kan word soos jy wil met die kontrolepaneel op die houer. Infrarooi verwarming help om swelling van die bene te verlig, warm hulle in die koue seisoen. Met behulp van die timer kan jy die tyd vir die afskakeling van die toestel in die reeks van 5 tot 30 minute in 5 minute inkremente instel. Die huidige prosedure parameters word op die skerm gewys. Die masseerder word aangedryf deur 'n kragbron, sy krag is 50 watt. Die afstandbeheer is nie ingesluit nie.
hoofkenmerke
'N Tipe: | massage |
Masseer area: | voete |
Tipe massering: | lugkompressie, roller of 'n kombinasie |
Aantal modusse: | 5 stuk. |
Looptyd: | 30 minute. |
Kenmerke: | vertoon |
Funksies: | outomatiese afskakeling, verwarming |
Grootte (BxHxD): | X x 35 21 38 cm |
Die gewig: | 4,1 kg. |
Voordele en nadele
3. Yamaguchi Kapsule
Die masseerder word gekombineer, dit kombineer vibrasie, lugkompressie en roleffekte op die voete en onderbene. Die gebruik van hierdie modusse in kombinasie verbeter die elastisiteit van die Achillespees-ligamente en die prestasie van die spiere van die voet. Vibrasie sagte massering met behulp van Shake-shake tegnologie verlig krampe in die hak en kuitspier. Die innoverende Heel Care-funksie laat jou toe om die voet puntsgewys te masseer, wat dien as 'n voorkoming van inflammatoriese siektes van die bindweefsel van die tendons. Jy kan een van die drie voorafbepaalde bedryfsmodusse kies en konfigureer. Die toestel is toegerus met 'n ingeboude infrarooi verwarmer om die effek van massering te verbeter. Die werkstyd van die masseerder voor outomatiese afskakeling is 15 minute. Die ontwerp van die toestel is gemaak in die vorm van 'n poef, in die deksel waarvan daar 'n verwarmingsfunksie is.
hoofkenmerke
'N Tipe: | vloer |
Masseer area: | bene, bene, voete |
Tipe massering: | vibrasie, lug-kompressie, roller |
Looptyd: | 15 minute |
Maksimum gebruikersgewig: | 120 kg |
Aantal modusse: | 3 rekenaar |
Funksies: | outomatiese afskakeling, verwarming |
Voordele en nadele
4. Begibey FootBox
Hierdie masseerder word gebruik om die refleksones van die onderste deel van die voet met behulp van vibrasie te stimuleer. Dit word gemaak in die vorm van 'n platform met gemerkte plekke vir die voete. Die vibrasiestelsel werk teen snelhede tot 3500 rpm, wat jou toelaat om die vereiste intensiteit van blootstelling te stel, jy kan een van 15 snelhede kies. Infrarooi verwarming brei die vate van die bene uit en herstel termoregulering. Jy kan kies uit agt IR-vlakke. Na 'n lang sittende werk of 'n dag op jou voete spandeer, verlig hierdie masseerder moegheid en pyn, elimineer swelling. Impak op die voet area genees die hele liggaam, en, volgens die vervaardiger, bevorder gewigsverlies. Die masseerder is toegerus met 'n timer tot 30 minute en 'n skerm om die huidige werkverrigting van die toestel te monitor.
hoofkenmerke
'N Tipe: | vloer |
Masseer area: | voete |
Tipe massering: | trillende |
Ontwerp eienskappe: | vertoon, agtergrond |
Aanduiding op vertoon: | kalorieverbruik, huidige spoed |
Looptyd: | 30 minute |
Aantal modusse: | 15 rekenaar |
Voordele en nadele
5. Ligte voete AMG709 met kompressiemassering
Met hierdie masseerder kan jy 'n kompressiemassering van die bene van die voet tot by die bobeen uitvoer. Dit word gemaak in die vorm van 'n "stewel", wat die onderbeen bedek, vasgemaak met klittenband, geskik vir enige grootte van die kuitspier. Die toestel is onontbeerlik vir mense wat 'n sittende leefstyl lei of, inteendeel, die hele dag op hul voete deurbring. Die masseerder skakel swelling, pyn en moegheid uit danksy pressoterapie, wat limfvloei verbeter en bloedvloei in die bene verhoog. Die toestel word aangedryf deur die hoofstroom, toegerus met 'n timer wat die masseerder outomaties sal afskakel na 15 minute se werking. Hy het 2 maniere van blootstelling: sterk en swak. Die toestel vou kompak vir maklike berging.
hoofkenmerke
Funksies: | limfatiese dreinering, drukterapie |
Aanduidings: | verbetering van bloedsirkulasie; voorkoming van edeem, spatare; spierspasmas te verlig |
Aantal modusse: | 2 rekenaar |
Kenmerke: | opvoubare ontwerp |
Looptyd: | 15 minute |
Krag Tipe: | vanaf die netwerk |
Voordele en nadele
6. BRADEX “Bliss”
Die masseerder met behulp van roterende rollers knie die voete. Dit het 5 maniere om die intensiteit van blootstelling te verander, die grootte van die uitsparings vir die bene laat jou toe om die masseerder na die enkels te skuif en dit ook te masseer. Die toestel is nie toegerus met 'n timer nie, maar dit skakel outomaties af na 15 minute se werking. Verwyderbare, wasbare oortreksels ingesluit. Die ongerief vir die gebruiker is dat die toestel nie met 'n skerm toegerus is nie. Die krag van die masseerder is 40 W, dit is genoeg om 'n ontspannende en strelende of toniese effek van die prosedure te gee.
hoofkenmerke
Masseer area: | voete |
Aantal modusse: | 5 rekenaar |
Krag Tipe: | vanaf die netwerk |
Looptyd: | 15 minute |
Funksies: | outomatiese afskakeling, verwarming |
Voordele en nadele
7. SportElite GB-8981
Die metode van invloed van hierdie masseerder is lugkompressie. Dit het 'n ontspannende effek op die voete, en wanneer dit op die been beweeg, op die enkels. Hierdie toestel is onontbeerlik vir mense wat 'n sittende leefstyl lei. Die masseerder aktiveer metaboliese prosesse, gee 'n gevoel van vrede, ontspanning. Die kompressie-effek help om swelling van die bene te hanteer, verbeter bloedsirkulasie, bevorder limfuitvloei, en dien ook as 'n voorkomende maatreël vir spatare. Beenruimte is ontwerp vir groot voete. Die toestel het 3 werkingsmodusse, wat glad verstel kan word. Die masseerder is toegerus met 'n afstandbeheer, daar is 'n outo-af-modus.
hoofkenmerke
Tipe massering: | lug-kompressie |
Masseer area: | voete |
Aantal modusse: | 3 rekenaar |
Power: | 40 W |
Afstandbeheer: | Ja |
Funksies: | motor afskakel |
Voordele en nadele
8. Nuwe
Die effek op die bene van hierdie masseerder word uitgevoer met behulp van 12 rollers en Smart warm kompres-tegnologie (ligte verhitting). Die rollers masseer en knie die bene, in kombinasie met verhitting, word die effek van ontspanning, verligting van moegheid en algemene verbetering van die liggaam bereik. Die werking van die masseerder word beheer deur knoppies: aan- of afskakel, die rotasie van die rollers aanpas, verhittingstemperatuur en die warmmodus begin. Die beenrus is gemaak van hoë kwaliteit PU-leer en sagte spons, wat bydra tot die aangename masseringservaring. Die toestel het 'n ingeboude tydhouer en 'n outo-af-funksie na 15 minute se werking, asook oorverhittingsbeheer. Dit verleng die dienslewe en beskerm teen toevallige brandwonde.
hoofkenmerke
Masseer area: | bene |
Aantal rollers: | 12 rekenaar |
Krag Tipe: | vanaf die netwerk |
Kenmerke: | intensiteit aanpassing |
Funksies: | motor afskakel |
Voordele en nadele
9. Dromewinkel
Die masseerder kombineer roller- en kompressie-effekte. Dit verlig swelling, moegheid van die bene met langdurige of 'n sittende leefstyl. Die toestel het 7 bedryfsmodusse wat met die afstandbeheer gekonfigureer kan word. Die masseerder werk vanaf die kragtoevoernetwerk, die stel bevat 'n infrarooistraler wat die masseerarea opwarm vir groter doeltreffendheid van die prosedure. Die timer is toegerus met 'n outomatiese afskakelfunksie wat die toestel na 'n bepaalde tyd sal afskakel.
hoofkenmerke
Masseer area: | bene |
Aantal modusse: | 7 rekenaar |
Krag Tipe: | vanaf die netwerk |
Afstandbeheer: | Ja |
Funksies: | outomatiese afskakeling, infrarooistraler, verwarming, aanpassing van masseerintensiteit, timer |
Voordele en nadele
10. OORSPRONKLIKE FITTOOLS
Rollermasseerder in die vorm van 'n platform met 18 masseerkoppe, 9 vir elke been. Die rollers, draaiende, druk op die voet, wat die Japannese Shiatsu-massering naboots. Die intensiteit van die massering word aangepas deur die voetdruk op die platform te verhoog of te verminder. Infrarooi verwarming stimuleer ook bloedsirkulasie en het 'n ontspannende effek. Die asemende oppervlak van die platforms dra hitte goed oor. Die toestel word beheer deur twee knoppies: om die toestel aan / af te skakel en infrarooi uitstraler. Rubbervoete verhoed dat die masseerder op die vloer gly.
hoofkenmerke
Masseer area: | bene |
Aantal modusse: | 7 rekenaar |
Krag Tipe: | vanaf die netwerk |
Afstandbeheer: | Ja |
Funksies: | outomatiese afskakeling, infrarooistraler, verwarming, aanpassing van masseerintensiteit, timer |
Voordele en nadele
Hoe om 'n voetmasseerder te kies
Die keuse van masseermiddel hang af van die doel van die gebruik daarvan en persoonlike behoeftes. Vir ontspanning, rus na 'n harde dag, om aangename sensasies te kry, sal 'n rollermasseerder genoeg wees, wat moeë bene sal strek en bloedvloei sal verhoog.
Vir die voorkoming en behandeling van siektes van die spiere of gewrigte, om van edeem ontslae te raak, moet u simulators oorweeg met 'n gekombineerde effek op die bene: kompressie, vibrasie en roller of in verskillende kombinasies.
Ook, wanneer jy 'n model kies, moet jy aandag gee aan die impaksone. Sommige masseerapparate kan net die voet masseer, ander die voet en enkel, en sommige toestelle bedek die been tot by die heup.
Byna alle masseers is toegerus met infrarooi verwarming, wat die masseringseffek verbeter, die termoregulering van die bene herstel en net warm word. By die keuse van 'n masseermiddel vir 'n bejaarde persoon, kan die teenwoordigheid van hierdie opsie belangrik wees.
Jy moet ook aandag gee aan die aantal ingeboude programme en die moontlikheid om dit by jou behoeftes aan te pas. Die teenwoordigheid van outomatiese afskakeling na 'n bepaalde tyd en beheer van oorverhitting is 'n belangrike funksie in verhitte masserers. Dit beskerm teen verbranding as 'n persoon tydens 'n massering aan die slaap raak, en bespaar ook energieverbruik.
Vir sommige gebruikers is die teenwoordigheid van 'n afstandbeheerder in die stel belangrik, in hierdie geval hoef jy nie na die masseerpaneel te buk om die instellings te verander nie, en jy kan heeltemal ontspan.
Gewilde vrae en antwoorde
Vir raad oor die keuse van 'n voetmasseerder het die redaksie van die KP na 'n kenner gewend Igor Belichkov, masseerterapeut met 19 jaar ondervinding van die Kliniek van die Instituut vir Menslike Herstel.
Watter parameters van 'n voetmasseerder is die belangrikste?
Nou op die mark is daar 'n groot aantal verskillende voetmassers wat jou toelaat om moegheid te verlig, bloedvloei te verbeter en die voet behoorlik te vorm. Elektriese voetmassers word volgens die tipe impak verdeel.
Vibrering is 'n vibrasieplatform wat teen verskillende frekwensies vibreer, afhangende van die instellings. So 'n masseerder verlig moegheid, help om limf- en bloedvloei te herstel en pyn te verminder.
Rollerrollers is 'n stelsel van rollers wat volgens 'n gegewe algoritme beweeg en verskillende dele van die voet en onderbeen knie, dikwels is hulle toegerus met 'n bykomende funksie van infrarooi bestraling vir termiese blootstelling. Sulke masserers knie die spiere en verbeter bloedsirkulasie in die bene.
'n Perkussiemasseerder met verskeie spuitpunte skep 'n impuls, waardeur die masseer-effek diep in die spiere binnedring. Dit versprei die intersellulêre vloeistof goed, so moegheid word verlig en spiere word gerek.
Refleksmassers werk met naalde of 'n geriffelde oppervlak op biologies aktiewe punte, wat interne organe stimuleer.
Kompressiemassagers druk die bene toe, wat die vate help om die limf en bloed te verhoog, wat 'n goeie uitwerking op die vate het, swelling en moegheid verlig.
Moderne masseers het dikwels 'n gekombineerde funksionaliteit. Byvoorbeeld, vibrasie, knie met rollers, infrarooi bestraling en kompressie. Hierdie masseers is goed geskik vir daaglikse gebruik by die huis.
Wat is die voordele van voetmassering?
’n Sittende leefstyl en fisieke onaktiwiteit beïnvloed die bloedtoevoer na die bene negatief. Swak bloed- en limfvloei skep 'n gevoel van swaarmoedigheid in die bene, swelling, ophoping van moegheid in die spiere en benadeel die voeding van spiere en gewrigte. Dit alles beïnvloed die welstand van 'n persoon en die lewenskwaliteit negatief. Refleksologie beklemtoon baie biologies aktiewe punte op die bene, wat 'n projeksie van die interne organe op die voet is. Tydige voetmassering verbeter limf- en bloedvloei, verlig moegheid, verlig edeem, knie moeë spiere terwyl die bene en bloedvate gesond gehou word.
Wat is die kontraindikasies vir die gebruik van 'n voetmasseerder?
Kontraindikasies vir voetmassering is:
• skending van die integriteit van die vel, wonde en krake,
• etterige en inflammatoriese prosesse,
• onkologiese siektes,
• aarsiekte, flebitis, vaskulêre trombose, ernstige spatare,
• frakture en ontwrigtings.
Indikasies vir voetmassering is:
• swelling,
• been moegheid,
• swak sirkulasie en limfvloei,
• spierkrampe,
• plat voete,
• algemene versterking van die liggaam.
Voetmassers kan ook gebruik word vir rehabilitasie na muskuloskeletale beserings.