PSIchologie

Om op te hou wat jy begin het, is sleg. Ons hoor al van kleins af daarvan. Dit spreek van 'n swak karakter en onbestendigheid. Die psigoterapeut Amy Morin glo egter dat die vermoƫ om betyds te stop 'n aanduiding is van 'n sterk persoonlikheid. Sy praat van vyf voorbeelde wanneer dit nie net moontlik is nie, maar ook nodig is om op te hou wat jy begin het.

Skuldgevoelens spook by mense wat nie deurkom nie. Boonop is hulle dikwels skaam om dit te erken. Trouens, die onwilligheid om vas te klou aan onbelowende doelwitte onderskei sielkundig buigsame mense van swakkes. So, wanneer kan jy ophou wat jy begin het?

1. Wanneer jou doelwitte verander het

Wanneer ons bo onsself groei, streef ons daarna om beter te word. Dit beteken ons prioriteite en doelwitte verander. Nuwe take vereis nuwe aksies, so soms moet jy die veld van aktiwiteit of jou gewoontes verander om tyd, ruimte en energie vir 'n nuwe een te maak. Soos jy verander, ontgroei jy jou ou doelwitte. Moet egter nie ophou wat jy te dikwels begin het nie. Dit is beter om die huidige prioriteite te ontleed en die vorige doelwitte daarby te probeer aanpas.

2. Wanneer wat jy doen in stryd is met jou waardes

Soms word jy, om 'n bevordering of sukses te behaal, die geleentheid gebied om iets te doen wat jy dink verkeerd is. Diegene wat onseker is van hulself, swig voor druk en doen wat hul meerderes of omstandighede van hulle vereis. Terselfdertyd ly, bekommer hulle en kla hulle oor die onreg van die wĆŖreld. Hele, volwasse individue weet dat 'n werklik suksesvolle lewe slegs moontlik is as jy in harmonie met jouself leef en nie jou eie beginsels in gevaar stel ter wille van wins nie.

Hoe gouer jy ophou om tyd en geld te mors, hoe minder verloor jy uiteindelik.

ā€™n Fanatiese begeerte na ā€™n doel laat jou dikwels jou lewensprioriteite heroorweeg. Iets moet verander word as werk te veel tyd en energie van jou neem, as jy nie aandag gee aan familie en stokperdjies nie, nie nuwe geleenthede raaksien nie en nie omgee vir jou gesondheid nie. Moenie dit wat regtig vir jou belangrik is afsien om aan jouself of ander te bewys dat jy nie halfpad sal stop nie.

3. Wanneer die resultaat nie die moeite werd is om dit te bereik nie

Een van die kenmerke van 'n sterk persoonlikheid is om jouself af te vra: Regverdig my doel die middele? Diegene wat sterk van gees is, skroom nie om te erken dat hulle die projek staak omdat hulle hul krag oorskat het en te veel hulpbronne benodig word om die plan te implementeer nie.

Miskien het jy besluit om 'n bietjie gewig te verloor of $100 meer per maand te verdien as voorheen. Terwyl jy dit beplan het, het alles eenvoudig gelyk. Soos jy egter na die doel begin beweeg het, het dit duidelik geword dat daar talle beperkings en probleme was. As jy flou word van honger weens jou dieet, of as jy konsekwent slaap ontneem om ekstra geld te verdien, kan dit dalk die moeite werd wees om die plan te laat vaar.

4. Wanneer jy in 'n penarie is

Die enigste ding wat erger is as om op 'n sinkende skip te wees, is dat jy steeds aan boord is en wag dat die skip sink. As dinge nie goed gaan nie, is dit die moeite werd om dit te stop voordat die situasie hopeloos raak.

Stop is nie 'n nederlaag nie, maar slegs 'n verandering van taktiek en rigting

Dit is moeilik om jou fout te erken, werklik sterk mense is daartoe in staat. Miskien het jy al jou geld in 'n nie-winsgewende besigheid belĆŖ of honderde ure spandeer aan 'n projek wat geblyk het te vergeefs. Dit is egter sinloos om vir jouself te herhaal: "Ek het te veel belĆŖ om op te hou." Hoe gouer jy ophou om tyd en geld te mors, hoe minder verloor jy uiteindelik. Dit geld vir beide werk en verhoudings.

5. Wanneer koste resultate oorskry

Sterk mense bereken die risiko's verbonde aan die bereiking van 'n doelwit. Hulle monitor uitgawes en vertrek sodra uitgawes inkomste oorskry. Dit werk nie net in terme van loopbaan nie. As jy baie meer in 'n verhouding (vriendskap of liefde) belĆŖ as wat jy ontvang, dink daaraan of jy hulle nodig het? En as jou doelwit gesondheid, geld en verhoudings wegneem, moet dit heroorweeg word.

Hoe neem jy die besluit om op te hou wat jy begin het?

So 'n besluit is nie maklik nie. Dit moet nie oorhaastig geneem word nie. Onthou dat moegheid en teleurstelling nie 'n rede is om op te hou wat jy begin het nie. Ontleed die voor- en nadele van jou keuse. Wat jy ook al besluit, onthou dat stop nie 'n nederlaag is nie, maar slegs 'n verandering van taktiek en rigting.

Lewer Kommentaar