Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Volgens die WGO, die Wêreldgesondheidskantoor, in Frankryk, is 1 uit 10 sterftes aan die omgewing gekoppel. Wêreldwyd sou 'n kwart van babasterftes hul oorsprong daar vind.

Daar is verskeie bedreigings: luggehalte, grondkwaliteit, besmette terreine. In Frankryk het 'n onlangse skandaal sommige skole geraak, wat uitgesonder word vir hul binnenshuise besoedelingsprobleme.

So, wat is die plekke wat die meeste geraak word in ons gebied? Waar kom hierdie besoedeling vandaan? Wat is die mees besoedelde stede in Frankryk in 2018?

Hierdie dossier bied jou 'n oorsig van die bedreigings wat oor ons stede hang, en die maniere om onsself te beskerm en op te tree.

Tik jou teks hier in...

Die mees besoedelde stede in Frankryk in 2019

Wat is dan die mees besoedelde stede in Frankryk? Die klassifikasie sal uiteraard arbitrêr wees: die kwaliteit van die lug, water en grond word in ag geneem, maar wat is uiteindelik die belangrikste?

Die vyf stede wat boaan hierdie podium is, is onderhewig aan verskillende tipes besoedeling, maar hulle word op 'n herhalende basis aangetref [1]

1 - Lyon Villeurbanne

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Met 'n agglomerasie van meer as een miljoen inwoners is Lyon, prefektuur van die Rhône, boaan die ranglys. Sy is daar tweede Franse stad waar die meeste radioaktiewe afval gestoor word.

Met 2 miljoen m2 bruinvelde wat met lood, chroom of koolwaterstowwe besmet is, is die grond hoogs besoedel: daar is 66 terreine wat as besoedel geklassifiseer is, waarvan sommige gevaarlik is. Lyon is bekommerd oor die onlangse regsgedinge wat deur die Europese Unie ingestel is.

Hierdie teiken Franse stede waar deeltjiedrempels kritieke perke bereik het. Dit het verskeie episodes van besoedelingspieke in 2017 ervaar ondanks sekere maatreëls. Plek-plek is daar ook spore van arseen en hoë vlakke van nitrate in die water.

Ons kan ook, in die metropool, die stad Villeurbanne noem wat 34 besoedelde terreine het. Met 140 inwoners het dit kritieke drempels bereik met betrekking tot die vlakke van stikstofdioksied en PM000-deeltjies.

Nie ver daarvandaan nie, is die Arve-vallei bekend as een van die mees besoedelde plekke in Frankryk, deels vanweë sy geografiese ligging, en die houtverhitting wat wyd in die winter gebruik word wat byna 80% verteenwoordig. deeltjievrystellings.

2 – Marseille

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: Cyrille Dutrulle (skakel)

Marseille en Parys veg dikwels vir die top van die ranglys wat luggehalte betref. Met 50 sensitiewe terreine, 2 terreine geklassifiseer as Seveso, dit wil sê gevaarlik in die geval van 'n ongeluk, het Marseille, benewens konvensionele besoedeling gekoppel aan padvervoer, hoë besoedelingsyfers gekoppel aan maritieme vervoer, sonder telling brandstofvoorvalle. Dit is dit wat die hoogste hoeveelheid fyn deeltjies in die lug aanteken.

’n Mens sou dalk dink Parys is voor dit, maar die klimaat is ook betrokke: hoë temperature is geneig om die vlak van besoedeling in die lug te verhoog. Sonder om die seebriesie te vergeet wat besoedeling terug die binneland toe stuur.

Openbare vervoer is relatief onderontwikkel in die hoofstad van Marseille: 'n enkele elektriese buslyn, geen aansporing in die geval van 'n bewese besoedelingspiek nie: geen plakker of gedifferensieerde verkeer nie.

Dit is waar dat sommige roetes moeilik is om te herlei, veral om goedere na die hawe te bring.

Crit'air-plakkers behoort egter vinnig te verskyn.

3 - Parys

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Eerste Franse stad in terme van radioaktiewe afvalterreine, Parys is natuurlik op hierdie ranglys.

Volgens Air'Parif-studies kom die oorgrote meerderheid luggehalteprobleme van padverkeer af. 39% van deeltjiebesoedeling kom van elders: deeltjies word ook deur die wind gedra.

Die mees onlangse WGO-studie rangskik die eerste besoedelde Franse stad in terme van luggehalte, en 17de grootste stad ter wêreld.

Terwyl die regulatoriese drempel vir PM10 in Frankryk 20 μg / m3 is – mikrogram per kubieke meter – is die konsentrasie wat in 2015 in die hoofstad aangeteken is. 35 μg/m3

4 - Roubaix

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: GabianSpirit (skakel)

Die besoedeling van sekere terreine in die stad Roubaix kom uit sy verlede wat met industriële tekstiel verband hou.

Behalwe hierdie 38 terreine wat met lood en koolwaterstowwe besmet is, is die vlakke van fyn deeltjies in die lug ook bo standaard.

Dit is in Roubaix en in Hauts-de-France dat onlangse skandale oor besmette skole losgebars het.

Daar is ook probleme met luggehalte in stede soos Lens of Douai.

5- Straatsburg

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: ALexandre Prévot (skakel)

Met 40 besoedelde terreine, Straatsburg, geleë in die hoogs geïndustrialiseerde oostelike deel van die land, teken ook hoë vlakke van fyn deeltjies en koolstofdioksied in die lug aan.

Hierdie uitlaatgasse is hoofsaaklik te wyte aan dieselvoertuie en padverkeer.

Ten spyte van 'n algemene afname in lugbesoedeling, ervaar die stad steeds verskeie besoedelingspieke elke jaar.

'n Telefoonwaarskuwing is ook in plek gestel om die bevolking betyds te waarsku.

Die besoedelingsprobleme gaan hoofsaaklik oor die hoofpaaie.

Raad in die geval van 'n besoedelingspiek – volgens die Ministerie van Gesondheid

vir kwesbare bevolkings – babas, jong kinders, bejaardes, mense wat aan hart- of respiratoriese patologieë ly

✓ Vermy die beoefening van sportaktiwiteite, veral intensief, hetsy buite of buite (lug sirkuleer)

✓ Indien asemhalings- of hartongemak voorkom, raadpleeg 'n dokter

✓ Gaan 'n bietjie minder gereeld uit as die simptome binne minder duidelik is

✓ Vermy hoofpaaie, aan die begin en einde van die dag of tydens spitstyd

✓ Stel aktiwiteite uit wat te veel moeite verg

Vir die ander

✓ Vermy intense fisiese inspanning

✓ Die beoefening van matige sportaktiwiteite soos fietsry is nie 'n probleem nie

✓ Ventileer jou binnekant: vermy tabak, skoonmaakmiddels, geurkerse, ens.

✓ Lug jou voertuig om die ophoping van besoedeling te beperk

6- Klein

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: Fred romero (skakel)

As die eerste 5 plekke in die rangorde geen ruimte vir twyfel laat nie, is dit dan moeilik om die stede te skei volgens of ons meer of minder belang gee aan lugbesoedeling of die teenwoordigheid van besmette terreine.

Die Lille-metropool kom op ons ranglys: reeds vir bewese probleme van lugbesoedeling, maar ook vir die teenwoordigheid van besoedelde terreine en gronde.

Sowat twintig skole en kleuterskole moontlik geraak word. Lugbesoedelingsprobleme is ook steeds aanwesig: op die tydstip waarop hierdie artikel geskryf word, ervaar die stad 'n episode van piekbesoedeling wat veral lei tot spoedbeperkings en die beperking van sekere aktiwiteite.

Hierdie verskynsel word beklemtoon deur relatief hoë somertemperature

7 - Lekker

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: Hans Põldoja (skakel)

Mens kan dink dat die stede van die suide, verder weg van die historiese nywerheidsones, gespaar word.

Maar die klimaat speel teen hulle, en daar is baie dae wanneer regulatoriese drempels oorskry word.

Die son is sterk, die verkeer is intens, en hoewel die mistral verantwoordelik is vir die skoonmaak van die lug, duur besoedelingsprobleme voort.

Die tariewe bly korrek weens die afwesigheid van nywerheid, maar dit is die stad se sterkpunte wat daarteen werk.

Die weer bevoordeel die teenwoordigheid van deeltjies, die afwesigheid van sterk winde verhoed hul verspreiding, en sommige besoedeling kom van ver af. Benewens hierdie verskynsel, bly alle verkeer gekonsentreer op die kus, wat die bronne van besoedeling konsentreer.

8-Grenoble

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Die stad Grenoble is bekend vir sy besoedelde lug: dit is nog nie boaan die ranglys nie en bly ver agter Parys of Marseille.

Dit is bowenal sy geografiese ligging wat maak besoedeling stagneer in die vallei, maar die situasie is geneig om oor die jare te verbeter, veral danksy 'n beleid om besoedeling te bekamp.

Met sowat dertig besoedelde terreine is die kwessie van grondkwaliteit die kern van die stad se beleid, wat 'n kartering van sy voormalige nywerheidsterreine geïmplementeer het om aan te pas en risiko's te voorsien.

9- Reims

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fotokrediet: Num (skakel)

Dit is ook bekommerd oor die Europese Hof se uitspraak teen Frankryk vir buitensporige hoë vlakke van lugbesoedeling: maatreëls begin ingestel word, veral as gevolg van die voorkoms van episodes van besoedelingspieke. tot PM10-deeltjies.

Daar ook, sommige skole ondervind grondbesoedelingsprobleme : ontsmettingsoperasies is reeds van stapel gestuur.

PM10-vlakke in die lug bly ver bo die nasionale gemiddelde. En die kwaliteit van die water word ook verminder deur die teenwoordigheid van nitrate.

10- Die hawe

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Foto krediet: daniel.stark (skakel)

Die stad Le Havre voltooi hierdie ranglys. Die lug wat ons daar inasem is eerder van goeie gehalte, maar hier gaan die besoedelingsprobleme hoofsaaklik oor hawegebiede en nywerheidsgebiede, sowel as besmette terreine.

Wat lugbesoedeling betref, word die drempels vir stikstofdioksied, fyn deeltjies, maar ook swaeldioksied en osoon oorskry. Sonder om te vergeet, by die see, onlangse onwettige stortingskwessies.

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Deel hierdie prent op jou webwerf

Stede met die laagste besoedelingsyfers in die land

Ons kan nie waarborg dat 'n stad vry sal wees van alle besoedeling nie, maar sommige stede is bekend vir hul lug wat 'n bietjie meer asemhaal. Hier is 'n paar:

Kleppe

Dit sou die minste besoedelde stad in Frankryk wees. Ons weet veral dat die vlakke van swael, stikstofdioksied en fyn deeltjies relatief laag is. Besoedelingspieke is taamlik skaars daar.

Limoges

Die luggehalte in Limoges is goed vir byna driekwart van die jaar.

Brest

Daar is net sowat twintig dae wanneer die lug as sleg beskou word, gewoonlik in die winter.

Pau (FR)

Afgesien van die somer wanneer die geografiese ligging van die stad, aan die bed van die Pireneë, pieke van besoedeling genereer, kan jy die res van die jaar met vars lug opvul.

Perpignan

Ten spyte van swaar verkeer, veral in die middestad, plaas die afwesigheid van industriële besoedeling Perpignan op die ranglys.

'n Kort oorsig van ons streke

Wat grondkwaliteit betref, is ongelykhede groot binne die Franse metropool. Voordat u die rangorde van stede ontdek, is hier 'n vinnige oorsig van die streke wat 'n groot aantal besoedelde gronde en terreine het. In jou gedagtes:

  Die Noorde (59)

'n Landboustreek met meer as 70%, met 'n sterk industriële verlede, die Noord-streek het 497 bewese besoedelde terreine, die hoogste syfer in die land. Dit is ook waar onlangse skandale uitgebreek het oor besoedelde skole in die stad Roubaix.

  Seine et Marne (77)

Daar is 303 besoedelde terreine in hierdie departement. Hierdie besoedeling is in wese industrieel. Ons kan ook kennis neem van swak watergehalte as gevolg van die nitrate, kwik en fosfate wat daar gevind kan word.

  Die Gironde (33)

Besoedeling in Gironde kom hoofsaaklik van wynbouaktiwiteite en plaagdoders. Ook daar begin die nabyheid van sekere skole aan die wingerde vrae laat ontstaan.

 Inteendeel, sekere departemente is feitlik sonder enige besoedelde terrein: Cantal, Creuse, Gers of selfs Lozère.

Hierdie stede in Frankryk waar ons sleg asemhaal

Is ons beter daaraan toe in die land as in die stad?

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Selfs al konsentreer stede nywerhede en vervoer, en het hoë besoedelingsyfers, moet 'n mens ook nie die besoedeling van landbougebiede afskeep nie. Die Arve-vallei, geleë in die hartjie van die Franse Alpe, word gesê dat dit een van die mees besoedelde plekke in Frankryk is.

Dit is naby 'n baie besige verkeers-as, en in die winter verhit die inwoners met hout. Die 500 swaarvoertuie wat jaarliks ​​in die vallei sirkuleer, verhoed dat die inwoners asemhaal. Dit gebeur soms, in hierdie vallei, dat 'n besoedelingspiek oor 'n paar maande versprei word (2)

Hierdie situasie is aan die wortel van baie gesondheidsprobleme, van chroniese respiratoriese versaking tot kanker.

In die middel van die platteland word jy minder deur verkeer geraak, maar jy kan dalk aan plaagdoders en landboubesoedelende stowwe blootgestel word. Om nie te praat dat die fyn deeltjies wat lugbesoedeling veroorsaak, beweeg nie.

In ons stad / platteland onderskeiding, laat ons ook nie die geval van nywerheidsones vergeet nie. Hulle is hoofsaaklik in die ooste van Frankryk geleë, behalwe dat die heersende winde uit die weste kom.

Die Rhône-vallei, aangesien dit 'n groot rol in die industrialisering van die land gespeel het, is oor die algemeen hoogs besoedel, so ook die onderste vallei van die Seine.

Stedelike luggehalte laat vrae in Frankryk ontstaan

Lei die podium? Ons kan nie diegene vind wat ons sou verbeel het nie. Dit is nie noodwendig die groot stede wat die hoogste vlakke van fyn deeltjies in die lug aanteken nie.

'n Stad van Seine-Saint-Denis, Puppet teken 'n rekord aan in terme van konsentrasie van fyn deeltjies in die lug, met 36 μg / m3 vir 'n stad van 55 inwoners (3)

Die tweede munisipaliteit in hierdie klassifikasie, geleë in Seine-et-Marne, het 15 inwoners. Lugbesoedelingsprobleme word bygevoeg tot onlangse skandale rakende onveilige water.

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

As ons egter net die stede van meer as 100 inwoners behou, kan ons die groot Franse stede identifiseer wat boaan die ranglys van die mees onsasembare lugs verskyn. Afhangende van of ons PM000- of PM10-deeltjies meet, verander die rangorde 'n bietjie, maar ons vind sommige stede op 'n herhalende basis (4)

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Laat ons ook nie vergeet dat deeltjiebesoedeling nie die enigste lugbesoedeling is waaraan ons kan ly nie. Die stede met die hoogste vlakke van koolstofmonoksied bly Parys in die eerste plek, Toulouse en die stad Saint-Denis.

Dit is dus kompleks om 'n definitiewe klassifikasie te maak van die stede in die land wie se lug die meeste besoedel is: dit hang aanvanklik reeds af van die tipe besoedeling wat gemeet word. Die situasie kan ook van jaar tot jaar verskil.

Maar die belangrikste veranderlike bly die aantal betrokke dae gedurende die jaar: dit is die data wat die meeste saak maak. ’n Stad kan deur passasierbesoedelingspieke geraak word weens sekere aktiwiteite of weerstoestande.

Dit kan ook op 'n gereelde en aanhoudende basis besoedel word. As ons hierdie data in ag neem, is die stede wat boaan die ranglys is, Marseille, Cannes en Toulon, hoofsaaklik in die suidooste van Frankryk geleë. (5)

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Verstaan ​​​​besoedeling

Waaroor praat ons presies? 

Lugbesoedeling is die kern van die nuus en is die onderwerp van 'n onlangse regsgeding van die Europese Unie teen Frankryk en gereelde appèlle deur burgers. Dit gaan gepaard met ander besoedelingsprobleme wat voortspruit uit menslike aktiwiteite wat water en grond kan beïnvloed.

Elke dag, ongeveer 14 liter lug deur ons asemhalingskanaal gaan. En in hierdie lug vind ons onsigbare bedreigings. Hulle kom van industriële en landbou-aktiwiteite, van die vervoersektor, maar ook van verbrandingsaanlegte, huishoudelike aktiwiteite, of selfs rook.

Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie [1], byna 500 Franse stede oorskry die perke vir die konsentrasie van fyn deeltjies in die lug. In die wêreld, meer as 9 mense op 10 leef met besoedelde lug, ten minste gelaai met fyn deeltjies PM10 en PM2,5.

Sterftes wat deur lugbesoedeling veroorsaak word, kan in die miljoene getel word, as gevolg van beide buitelugbesoedeling, hoofsaaklik van industriële aktiwiteite en verkeer, en binnenshuise lugbesoedeling. Dit is 'n groot aantal serebrovaskulêre ongelukke, respiratoriese patologieë, longsiektes of selfs kankers.

Wat is die oorsake van besoedeling? 

Fynpartikelbesoedeling, die eerste verantwoordelik vir baie respiratoriese patologieë, kom hoofsaaklik uit die nywerheids-, vervoer- en landbousektore, en van die produksie van steenkoolkragstasies.

Ons vergeet dikwels die kwaliteit van binnenshuise lug : by die huis, by die kantoor, en selfs by die skool. Hierdie kwaliteit kan beïnvloed word deur die gebruik van verbrandingstoestelle, menslike aktiwiteite soos rook of die gebruik van huishoudelike produkte, maar kan ook direk van konstruksiemateriaal en meubels kom.

PM, of lugdeeltjies, is klein deeltjies wat deur die lug gedra word en die hart van die longe en lugweë binnedring. Daar word geglo dat hulle die oorsaak is van meer as 40 sterftes per jaar in Frankryk [000].

Hulle word geklassifiseer volgens hul grootte: elke deeltjie het dus 'n regulatoriese drempel, waarbuite die situasie begin gevaarlik wees vir menslike gesondheid.

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Fyn deeltjies, en hoofsaaklik PM10, versamel op die gebied. Swak luggehalte is die derde oorsaak van sterftes in Frankryk, na tabak en alkohol.

Volgens die Rekenhof[8], sal 60% van die bevolking in Frankryk geraak word, veral in die winter wanneer die weer koud en droog is. Dit is hier waar die lug nie hernu word nie en die deeltjies in die lug stagneer en dan ons longe infiltreer.

Afgesien van fyn deeltjies, monitor regulerende liggame ander stowwe: stikstofdioksied, van vervoer en verbranding; swaeldioksied, vrygestel deur fabrieke; en osoon, die resultate van verskeie chemiese reaksies onder die effek van ultravioletstrale.

Weer en klimaatsverandering

Met die eerste oogopslag is die gevolge van klimaatsverandering op besoedeling onmerkbaar. Maar 'n paar bewese skakels is reeds vasgestel.

Stygende temperature beteken reeds meer gebruik van lugversorgers, yskaste en ander toestelle wat verantwoordelik is vir binnenshuise besoedeling.

Fyn deeltjies en koolstofmonoksied wat in die atmosfeer gesuspendeer word, kan ook die oorsaak wees van 'n toename in bosbrande.

Nuwe plantmigrasies kan allergieë vir stuifmeel veroorsaak vir bevolkings wat nie voorheen daaraan blootgestel is nie. Die lug rondom ons loop steeds gevaar om te verander.

Die weer buite beïnvloed ook luggehalte: of dit warm of koud is, of daar wind is of nie, neerslag of geen.

Elke weerstoestand sal 'n ander uitwerking op besoedeling hê: dit sal óf versprei óf op 'n ruimte konsentreer. As die wind swak is en die weer kalm is, sal dit moeilik wees vir die besoedelende stowwe om te versprei en byvoorbeeld op grondvlak te bly.

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Waterbesoedeling, grondbesoedeling: gevolge en gevolge

Laat ons ook nie vergeet dat die lug nie die enigste is wat deur menslike aktiwiteite geraak word nie. Water, 'n lewensbelangrike bate, word veral deur verskeie chemiese stowwe bedreig.

Nitrate, fosfate, swaar metale soos lood wat uit die landbou of industrie kom, of selfs koolwaterstowwe.

Vir sommige stowwe, insluitend endokriene ontwrigters en spore van dwelms, is dit selfs moeilik om die werklike uitwerking op langtermyngesondheid te bepaal.

Dit, in die stad, kan bygevoeg word tot die swak instandhouding van die pype wat die gesondheidsrisiko vererger. Sommige waters is nie meer drinkbaar nie, in ander kan jy nie meer bad nie. Die betrokke risiko's verskil volgens die tipe besoedeling.

Langtermyn simptome hang hoofsaaklik af van die dosis en die duur van blootstelling. Lood is die oorsaak van loodvergiftiging. Koolwaterstowwe, nitrate of arseen is kankerverwekkend.

Op kort termyn is die afwykings taamlik aansteeklik. Goedaardige afwykings soos spysverteringstoornisse en mikose; en ernstiger afwykings soos legionellose of hepatitis. Nitrate word byvoorbeeld in konsentrasies bo die regulatoriese drempels in baie dele van die gebied aangetref as gevolg van landbou-aktiwiteit en die gebruik van kunsmis.

Dit veroorsaak twee groot bekommernisse: hulle verander die biologiese balans van akwatiese omgewings as gevolg van die verskynsel van eutrofikasie, en hulle is giftig vir mense.

Hulle word giftig oor 'n sekere drempel omdat hulle omgeskakel word in nitriete, via bakterieë wat in die liggaam teenwoordig is. Met hierdie verskynsel is die bloed nie meer in staat om genoeg suurstof na die selle te vervoer nie: dit is 'n gevaar wat veral brose bevolkings soos babas raak.

Vir volwassenes is hulle gevaarlik omdat hulle saam met sekere plaagdoders 'n ware karsinogene skemerkelkie vorm.

Tree op en beskerm jouself

Openbare vervoer en saamryery

Vir kort of lang reise verkies ek samewerkende oplossings: te veel motors deurkruis die land met 'n enkele passasier aan boord. Ek let dus op die oplossings wat tot my beskikking is: trein, bus, saamry...

Fietsry, stap: 0 emissies vir kort afstande

Dit is bewys dat die fiets in stedelike gebiede die vinnigste vervoermiddel bly vir 'n reis van minder as 5 kilometer. Een uit elke twee Europeërs sal hul voertuig neem om ritte van minder as 3 kilometer te maak.

Die probleem is dat hierdie kort ritte wat met die enjin koud gemaak word, baie besoedeling uitstraal.

Neem ek in elk geval die kar? Maar in eko-bestuur

Eko-bestuur is 'n manier van bestuur wat brandstof bespaar en dus besoedelende emissies verminder. Dit gaan daaroor om glad te ry, spoedbeperkings te respekteer.

 Kortom, om nie skielik en aggressief te bestuur nie. Dit is ook noodsaaklik om 'n voertuig te laat instel en in stand te hou.

Die 10 mees besoedelde stede in Frankryk: die 2021-ranglys

Die goue reëls vir die voorkoming van besoedeling

Om jouself te beskerm sal jy jouself inlig 

Op dieselfde manier as wat ons die weervoorspelling in die oggend raadpleeg, kan ons die besoedelingsindeks van die dag raadpleeg, hetsy op die web, op die radio of op televisie.

Voorspellings maak dit moontlik om buitensporige intense aktiwiteite te beperk in die geval van 'n besoedelingspiek, veral vir kwesbare mense.

Op die web kan jy die Prév'air- of Airparif-webwerf vir elke streek raadpleeg. Al hoe meer toepassings soos Plume air Report maak dit ook moontlik om die luggehalte-indeks intyds te ken.

Jy sal vaardig wees in openbare vervoer

In die geval van 'n ernstige besoedelingsepisode, versamel skadelike deeltjies in die passasierskompartement van jou voertuig. Om nie te praat dat dit die bron van besoedeling is nie.

Ons bevoordeel dan die trem, die bus, die fiets en ander sagte maniere van stedelike vervoer vir kort reise; saamry en die trein vir lang reise.

En as jy regtig jou voertuig wil neem, neem ander passasiers deur saam te ry en moenie van eko-bestuur vergeet nie.

In die hart van sport sal jy doen

Soos ons gesê het, is dit raadsaam om te intense fisiese aktiwiteite te vermy in die geval van piekbesoedeling.

 Inderdaad, wanneer jy moeite doen, is die brongi oop en suig baie meer lug: jy is meer kwesbaar en meer blootgestel. Dus, as jy wil hardloop of sport wil speel, gaan liewer na 'n natuurlike area.

’n Voertuig wat min verbruik sal jy bevorder

Wanneer jy 'n voertuig koop, vind uit oor sy CO2-vrystellings deur die etiket te gebruik. ’n Groen etiket is minder as 100 gram CO2 per kilometer afgelê.

’n Rooi etiket is meer as 250 gram CO2 per kilometer afgelê. Ons kan elektriese voertuie bevorder: sonder om te vergeet dat die land se elektrisiteitsmengsel kernenergie bevoordeel.

Vir kort reise bly dit ideaal; 'n hibriede voertuig sal meer geskik wees vir lang reise.

Jy sal bekommerd wees oor die kwaliteit van die lug 

Binne-lugbesoedeling word dikwels oor die hoof gesien, terwyl die gesondheidsimpakte dieselfde is. Ventileer jou binnekant gereeld om te verhoed dat CO2 en besoedelingstowwe van skoonmaakprodukte en bedekkings ophoop. Jy kan dit twee keer per dag vir ten minste tien minute doen.

Besoedelende plante kan ook 'n goeie oplossing wees: kaktusse, klimop of vetplante.

Vermy ook giftige skoonmaakmiddels, gebaseer op oplosmiddels en gechloreerde verbindings. Meer natuurlike oplossings bestaan: wit asyn, koeksoda, of selfs swart seep.

Van die antioksidante wat jy sal verbruik 

Hoekom is dit belangrik? Die liggaam transformeer byna al die suurstof wat ons inasem, behalwe 'n klein hoeveelheid molekules wat vrye radikale genoem word.

 Besoedeling beklemtoon hierdie verskynsel, en versnel sellulêre veroudering. Die eet van antioksidante kos help om jou immuunstelsel teen hierdie probleem te versterk.

Ons dink aan klein vrugte soos bloubessies, gojibessies, pruimedante, of selfs aarbeie en frambose, maar ook groente soos soetrissies en broccoli.

Ter afsluiting:

Wat om uit hierdie klassifikasie af te lei? Ons kan nie die vinger wys na 'n stad as 'n slegte student nie: deeltjies is mobiel, besoedeling word versprei, en die probleem versprei op 'n globale skaal. Dit is ook nie nodig om paniekerig te raak oor jou data nie: die idee is om verantwoordelike gedrag aan te neem en bewus te word van die probleem.

Baie beleide en maatreëls is in plek, en laat reeds sekere verbeterings toe.

Kom ons voeg by dat selfs al oorskry ons stede die regulatoriese drempels, en dat Frankryk die onderwerp was van 'n onlangse veroordeling wat tot nuwe pogings sal moet lei, ons bevoordeel bly in vergelyking met ander lande van die wêreld waar die lug absoluut onasembaar is, in Saoedi-Arabië, Nigerië of Pakistan.

Lewer Kommentaar