Contents [show]
Thai boks vir kinders mua thai klasse vanaf watter ouderdom, jare
Die naam van hierdie enkele geveg in vertaling beteken vrye stryd. Daar is baie sportklubs waar kinders Muay Thai geleer word. Tuis, in Thailand, was dit vroeër as 'n suiwer manlike sport beskou, maar nou is meisies ook daarby betrokke.
Kenmerke van vechtkunsten, vanaf watter ouderdom om die kind te bring
Hierdie sport sal interessant wees vir 'n seun wat sterk wil word, om vir homself op te staan en die swakkes te beskerm; meisies kom minder na sulke sportafdelings. Tydens die geveg mag die teenstander nie net met vuiste en voete slaan nie, maar selfs met knieë en elmboë. Danksy die indrukwekkende oorwinnings van Thaise vegters in die internasionale arena, het hierdie tipe vechtkunsten in die afgelope eeu in baie lande gewild geword.
In die afdelings word Thai boks vir kinders vanaf 5 jaar geleer, maar hulle word nie vroeër as 12 in die ring vrygelaat nie
Thai boks of mua thai is 'n skouspelagtige hand-tot-hand geveg. Sommige afrigters aanvaar kinders vanaf 5 jaar vir opleiding. In 'n kort tyd kan selfs 'n jong atleet die tegniek van suksesvolle stoei bemeester.
U kan u baba klas toe bring sonder om bang te wees vir sy veiligheid. Die oefensessies is ontwerp om u teen beserings te beskerm. Benewens die oefen van bokstegnieke, voer die ouens 'n verskeidenheid fisieke oefeninge, strekoefeninge en buitelugspeletjies uit.
Vir algemene fisiese ontwikkeling word algemene versterkingsoefeninge uitgevoer. Die ouens swem in die swembad, doen verskillende gimnastiekkomplekse. Slegs wanneer die fisieke fiksheid die vereiste vlak bereik, skakel hulle oor na paaroefeninge. Stoei in die klaskamer vind op 'n speelse manier plaas sonder dat dit ernstige houe veroorsaak.
Daar word baie tyd aan opleiding bestee om met skulpe te werk - boksakke van verskillende vorms.
Vir professionele Thaise boksers is spesiale oefeninge 'n verpligte element van opleiding, wat die liggaam immuun maak vir skok en beserings.
Benewens selfverdedigingsvaardighede, ontwikkel 'n kind van kleins af fisies. Sy gewrigte sal buigbaar en beweeglik word, hy sal leer om korrek asem te haal en van spierspanning na spierverslapping te beweeg en omgekeerd.
Thai boks sal 'n kind help om nie net hul fisiese nie, maar ook sy persoonlike eienskappe te ontwikkel, te verbeter en toe te pas. Kinders atlete spandeer minder tyd voor 'n rekenaarmonitor.
Benewens die uitstekende fisieke vorm, help Thai boks ook om karaktereienskappe soos geduld, krag, kalmte te ontwikkel. Selfs as die kind nie 'n kampioen word nie, kan hy in enige onderneming sukses behaal.