Contents [show]
Watter voedsel kan nie vir die kind gevoer word nie
'N Voedende en tevrede baba is 'n gesig wat die moeder se hart warm maak. Maar nie alle middele is goed om hierdie doel te bereik nie. Watter voedsel kan nie vir die kind gevoer word nie en waarom? Ons sal dit saam uitvind.
Skadelike melk
Met die vraag watter produkte nie vir kinders jonger as een jaar toegelaat word nie, is alles eenvoudig. En tog probeer sommige deernisvolle ouers om hul kinders volmelk te gee, en glo in die wonderbaarlike eienskappe daarvan. Die probleem is dat baie voedingstowwe nog te veel is vir die baba se spysverteringstelsel. Swaar proteïen kan die niere ernstig beskadig. Boonop is volmelk besmet met gevaarlike bakterieë en kan allergieë uitlok.
See-lekkernye
Watter produkte word nie toegelaat vir kinders onder 3 jaar oud nie? Onder 'n streng verbod - enige seekos. Vir al hul voordele is skulpvis die sterkste allergene. Dit is ook die moeite werd om te oorweeg dat hulle aktief giftige stowwe absorbeer uit die water waarin hulle spat. Dieselfde geld vir mariene variëteite van visse. Daarom is dit beter om die kennismaking van kinders met die inwoners van die onderwater-koninkryk uit te stel tot ten minste 5-6 jaar oud. Tot dan kan jy dit vervang met klaargemaakte babakos.
Vleis taboe
Watter produkte word nie toegelaat vir kinders onder 5 jaar oud nie? Kinderartse raai jou aan om worsies, gerookte vleis en vleislekkernye te verwyder. Die grootste gevaar wat in hulle skuil, is 'n groot hoeveelheid sout. Dit verhoed die opname van kalsium, wat noodsaaklik is vir die onvolwasse kind se liggaam. Daarbenewens verhoog sout die las op die bloedsomloopstelsel. As jy nie die verbruik daarvan monitor nie, sal dit lei tot hartprobleme, en op 'n ouer ouderdom - tot hipertensie.
Eksotiese vrugte
Eksotiese vrugte kan ook die liggaam van die kind benadeel. Mango, papaja, pomelo en soortgelyke vrugte kan voedselvergiftiging en ernstige allergieë by kinders veroorsaak. Dit is beter om hul smaak te ken met homeopatiese dosisse - dus is dit makliker om die reaksie van die liggaam op te spoor. Wees versigtig met die spanspek en druiwe. Hierdie vrugte veroorsaak verhoogde gasvorming en oorlaai die pankreas.
Neutverbod
Wat is die algemeenste voedselallergieë by kinders? Bo -aan die swartlys is grondboontjies. Die reaksie daarop kan baie pynlik wees, tot verstikking, braking en verlies van bewussyn. Moenie vergeet dat neute 'n uiters voedsame produk is wat ryk is aan versadigde vette. Dit is nie maklik vir die kind se liggaam om dit te hanteer nie. Veral omdat babas nie goed kou nie en stukkies neute kan verstik of die slymvlies daarmee kan beskadig.
Let op: sjokolade
Sjokolade is nie 'n hipo -allergene produk vir kinders nie, maar eerder die teenoorgestelde. Daarbenewens stimuleer die teobromien daarin die senuweestelsel, wat angs, afleiding en slapeloosheid veroorsaak. Vette vir babas is ook onnodig, en dit is 'n ware toets vir die maag. In sjokolade vind u dikwels die berugte palmolie. Om eerlik te wees, is dit opmerklik dat melksjokolade die onskadelikste soetheid is. Maar u moet dit nie aan kinders vroeër as 5-6 jaar gee nie.
Gevaarlike lekkers
Dit wil voorkom asof koeke, koekies, wafels en ander lekkernye produkte is wat vir kinders geskep is. Hulle moet per definisie veilig wees. Maar dit was nie die geval nie. Die oorvloed van eenvoudige koolhidrate en suikers verander dit in die hoof skuldiges van 'n aantal siektes, van kariës tot vetsug. En dit is sonder om die skadelike kunsmatige bymiddels wat baie vervaardigers gebruik, in ag te neem. Daarom moet fabriekslekkers so min as moontlik in jou huis verskyn.
Koue bedreiging
Baie ouers is gewoond daaraan om te glo dat roomys nogal 'n nuttige produk vir kinders is. Dit is egter ingesluit in die gradering van die mees algemene allergeenprodukte. As die baba laktose-intoleransie het, is dit beter om dit op te gee. Geurversterkers, kleurstowwe en ander nie-skadelose "magiese" bymiddels is ook teenwoordig in die samestelling van roomys. Moenie vergeet dat hierdie koue nagereg 'n algemene oorsaak van somerverkoue is nie.
Vinnig en skadelik
Chips, beskuitjies, suikermielies-produkte wat skadelik is vir kinders op enige ouderdom. Verbasend genoeg moet sommige ouers hieraan herinner word. Al hierdie kitskos is propvol baie twyfelagtige bymiddels, wat kinders se gesondheid metodies ondermyn. Selfs 'n klein gedeelte van hierdie "bederf" bevat 'n groot hoeveelheid kalorieë. En dit is die eerste stap na vetsug, hart- en gewrigsiektes van kleins af.
Gasaanval
Dieselfde kan gesê word oor soet koeldrank. Gemiddeld bevat 'n liter van hierdie drank 25-30 teelepels suiker. Dit doen nie sonder koolhidraatdioksied nie. Hierdie stof veroorsaak opgeblasenheid in die maag en irriteer die slymvlies, wat dikwels lei tot gastritis en maagsere. En hulle voeg ook kafeïen by die soda. Dit is nie net gevaarlik vir verhoogde opgewondenheid nie, maar ook vir drukvalle, hoofpyn en naarheid. Dit is natuurlik sinloos om vitamiene in hierdie produk vir kinders te soek.
U moet natuurlik besluit wat kinders wel en nie mag doen nie. Behandel u gunsteling kind met iets lekkers is nie verbode nie. Maar die betroubaarste manier om dit te doen, is om iets lekkers en gesond met u eie hande te kook.