"Leer my hoe om te lewe": wat is die gevare van klaargemaakte resepte vir geluk van die guru

Op soek na die alwetende ouer

Goeie raad van vreemdelinge wat blykbaar omgee vir jou blink toekoms, kan vir jou 'n ware gif word. Hulle lei ons op 'n dwaalspoor.

“Jy moet meer vroulik word! Laat jou vroulike energie los, hou op om 'n "presterende man" te wees, sê pseudo-afrigters, wat ons stilweg herskep.

“Vertrou op die oorvloedige heelal! Leef in die stroom. Hou op om bang te wees, stel hoë doelwitte! Jy moet groter dink,” hoor ons van verskeie ghoeroes. En ons hou op om ons interne hulpbronne objektief te evalueer, en raak besmet met iemand anders se "groot droom".

Maar het jy al ooit vir 'n oomblik gewonder hoe hierdie kenners besluit dat dit is wat jy nodig het? Vra jouself vrae: saai hulle hul begeertes aan jou uit? Weet hierdie mense hoe om te lewe soos hulle jou bied? En al kan hulle, hoe bepaal hulle dat jy ook daaruit gaan high word en gelukkig sal lewe?

Die idee dat iemand anders vir ons kan kom vertel wie ons is en hoe ons ons lewens moet bou, is natuurlik baie aanloklik. 'n Groot gewig van 'n mens se kop af! Maar net vir 'n rukkie, totdat ons by die deur uit is. En daar wag ons reeds vir melancholie en depressie, wat dikwels voorkom as 'n betaling vir die begeerte om die lewe in 'n sekonde te verander, vinnig en goedkoop, en bowenal — moenie ly nie en moenie inspan nie.

In my jare se professionele ervaring het ek nog nie 'n enkele persoon ontmoet wat iemand anders se idee van hoe om te lewe en wat om te doen sou "eet" en dan nie daardeur vergiftig sou word nie. Wanneer jy op soek is na 'n alwetende gids-ghoeroe, hoe kyk jy na hom? Hoe oud is jy as jy "naby" hierdie persoon is?

As 'n reël is jy langs hom — 'n klein kind wat 'n groot en sterk ouer gesien het wat nou vir jou sal sorg en alles sal besluit. Besluit self wie weet die beste hoe om jou lewe te lei? Is jy of die kondukteur?

Giftige "dwelm"

"Magic Pills" verwar en verdrink jou eie innerlike stem. Maar hy probeer jou lei, jy moet hom net probeer hoor. Dit is immers nie toevallig dat terapie 'n subtiele proses is wat die kliënt help om sy blindekolle raak te sien, presies sy begeertes te bepaal en onvervulde behoeftes te ontdek nie.

Glo my: die entoesiasme vir ander mense se idees lyk net na iets onskadeliks. Maar dit kan lei tot kliniese depressie, selfmoordgedagtes en ander lewenskomplikerende toestande.

Dit is veral vatbaar vir mense wat as gevolg van verskeie traumatiese gebeure van die verlede nie 'n interne ondersteuning en hul eie filter gevorm het wat bepaal "wat is goed en wat is sleg nie."

Toegang tot jou eie drome

Die wêreld is lankal alles wat ons nodig het en belangrik is. Maar soms kan ons nie kry wat ons so graag wil hê nie, want ons word geblokkeer om toegang tot ons drome te kry. En daar is twee redes hiervoor.

• Eerstens verstaan ​​ons nie ons ware begeertes en waardes ten volle nie.
• Tweedens weet ons nie altyd hoe om ons droom in die huidige werklikheid te integreer nie.

Ek sal vir jou 'n voorbeeld gee. 'n Vrou wil opreg 'n warm, hegte verhouding met 'n man bou, maar kan dit nie doen nie, want in haar lewe was daar geen ervaring om 'n harmonieuse verhouding te bou nie. Sy was gewoond daaraan om verlate en ongewens te voel. En daarom, wanneer 'n man op die horison verskyn, weet sy nie hoe om met hom op te tree nie. Sy verloor hierdie kontak: sy sien hom eenvoudig nie raak nie of hardloop weg.

Dieselfde ding gebeur met geld. Iemand kry maklik toegang tot hulle, want binne homself is hy seker dat hy dit kan verdien, hy sal nie hiervoor “gestraf” of verwerp word nie. En iemand sien eenvoudig nie die einste deure waardeur jy kan ingaan en die verlangde geld kry nie. Hoekom? Want voor sy oë — negatiewe voorbeelde uit die geskiedenis van die familie. Of daar is 'n interne omgewing dat ryk mense sleg is, dat hulle altyd gestraf sal word omdat hulle meer wil hê. En daar is baie sulke voorbeelde.

Jou persoonlike resep

Om iets in jou lewe te verander, moet jy tyd spandeer en pogings aanwend. Dit is die hoof "magic pil"!

As jy gewig wil verloor en jou gat wil oppomp, eet reg en doen gereeld 50 squats per dag. As jy 'n taal wil leer, huur 'n tutor, kyk films met onderskrifte.

Om die liggaam te laat herbou, die spiere 'n ander vorm aan te neem, of 'n nuwe neurale netwerk in die brein gevorm word, moet 'n mens volgens die formule "Tyd + Inspanning" optree.

En dieselfde reël geld vir veranderinge in die psige. As 'n persoon 25 jaar lank geleef het met die gevoel dat hy nie belangrik is nie en nie nodig is nie, sal alles wat hy aanpak, middelmatig lyk. En daar kan geen sprake wees van enige miljoen-dollar-wins en wêreldwye gewildheid wat opgedoen is na een uur se werk volgens die ghoeroe-skema nie.

En selfs vir 'n oefensessie van 'n dag, 'n week of 'n maand, sal hy dit nie kan verander nie. Dit sal op sy beste 'n jaar neem. Maar oor die algemeen, om eerlik te wees, om die houding teenoor jouself te verander, sal jy ten minste 'n paar jaar hard moet werk.

Boonop gebeur dit nooit dat alles in ons lewe honderd persent goed word selfs na lang en aanhoudende terapie nie. Aan die ander kant is daar nie iets soos om heeltyd sleg te wees nie. Ek het nog nie 'n enkele persoon gesien wat voortdurend 'n vreugdevolle toestand kon handhaaf of onophoudelike geestelike pyn ervaar het, sonder sprankies hoop nie.

Ons word moeg, ons gaan deur ouderdomsverwante krisisse, ons ontmoet van aangesig tot aangesig met eksterne, wêreldprobleme. Dit alles beïnvloed ons toestand. En dit is onmoontlik om eens en vir altyd 'n balans te vind! Maar dit is in ons vermoë om te leer om ons ware begeertes te hoor en alles moontlik te doen om dit waar te maak.