Om oor die "weer" te praat, is nie so nutteloos soos dit lyk nie

Dit kan die begin van 'n goeie vriendskap wees

Die gewoonte van kollegas om planne vir die naweek in die kantoor te bespreek en lang uitruil van lekkernye by 'n vergadering kan irriterend wees. "Wat 'n klomp praatjies," dink ons. Dit is egter dikwels maklike kommunikasie wat ons eers bymekaar bring, sê sielkundige Bernardo Carducci van Indiana Universiteit (VSA).

"Alle groot liefdesverhale en alle goeie sakevennootskappe het so begin," verduidelik hy. "Die geheim is dat ons tydens 'n onbeduidende gesprek met die eerste oogopslag nie net inligting uitruil nie, maar na mekaar kyk, die lyftaal, ritme en kommunikasiestyl van die gespreksgenoot evalueer."

Volgens die kenner kyk ons ​​op hierdie manier - bewustelik of nie - noukeurig na die gespreksgenoot en ondersoek die grond. "Ons" is 'n persoon of nie? Maak dit sin om 'n verhouding met hom voort te sit?

Dit is goed vir die gesondheid

Diep, opregte kommunikasie is een van die belangrikste vreugdes van die lewe. ’n Hart-tot-hart-gesprek met geliefdes inspireer ons en ondersteun ons in moeilike tye. Maar soms is dit goed om goed te voel oor 'n vinnige woord met 'n huismaat terwyl jy in die hysbak is.

Sielkundige Elizabeth Dunn van die Universiteit van Brits-Columbië (Kanada) het 'n eksperiment uitgevoer met twee groepe vrywilligers wat veronderstel was om tyd in 'n kroeg deur te bring. Deelnemers van die eerste groep moes 'n geselsie met 'n kroegman aanknoop, en deelnemers van die tweede groep moes net bier drink en doen waarin hulle belangstel. Die resultate het getoon dat in die eerste groep meer van diegene was wat 'n beter bui nadat jy die kroeg besoek het.

Elizabeth Dunn se waarnemings resoneer met die navorsing van sielkundige Andrew Steptoe, wat bevind het dat 'n gebrek aan kommunikasie in volwassenheid die risiko van dood verhoog. En vir diegene wat gereeld na die kerk en belangstellingsklubs gaan, aktief aan die openbare lewe deelneem, word hierdie risiko, inteendeel, verminder.

Dit laat ons ander in ag neem

Volgens Elizabeth Dunn is diegene wat gereeld met vreemdelinge of onbekende mense in gesprek tree oor die algemeen meer responsief en vriendelik. Hulle voel hul verbintenis met ander en is altyd gereed om te help, deelname te toon. Bernardo Carducci voeg by dat dit juis sulke, met die eerste oogopslag, betekenislose gesprekke is wat bydra tot die groei van vertroue in die samelewing.

"Small talk is die hoeksteen van beleefdheid," verduidelik hy. "Wanneer jy in 'n gesprek tree, word jy minder van 'n vreemdeling vir mekaar."

Dit help by die werk

"Die vermoë om kommunikasie te inisieer word waardeer in 'n professionele omgewing," sê Roberto Carducci. Die opwarming voor ernstige onderhandelinge toon aan die gespreksgenote ons goeie wil, geaardheid en bereidwilligheid om saam te werk.

’n Informele stemtoon beteken nie jy is flippen nie, sê Debra Fine, sakekonsultant en skrywer van The Great Art of Small Conversations.

"Jy kan 'n kontrak wen, 'n aanbieding gee, mobiele toepassings verkoop, maar totdat jy leer hoe om voordeel te trek uit maklike gesprek, sal jy nie goeie professionele vriendskappe bou nie," waarsku sy. “Als ander dinge gelyk is, verkies ons om sake te doen met diegene waarvan ons hou.”