Tai chi (of tai chi, 'n styl van wushu) is 'n Chinese selfontwikkelingspraktyk wat help om fisiese en emosionele gesondheid te handhaaf.
Joernalis Timur Bordyug het dit 11 jaar gelede begin bemeester volgens die skrywer se metode van meester Zhang Shanming. Die skrywer praat oor hoe hy die oefeninge bemeester het en hoe die praktyke van qigong en taijiquan sy gevoel van self en lewenshouding begin verander het, die skrywer vertel of in die verslaggewing genre of in die vorm van 'n fassinerende storie oor die lewe van die meester. Benewens sy indrukke het Timur Bordyug die verhale van Shanmin se studente in die boek ingesluit, sowel as 'n geïllustreerde stel van nege oefeninge met die meester se verduidelikings.
RIPOL klassieke, 176 bl.