Sojaolie (gedeeltelik gehidrogeneer), voedselgraad, bottergeur

Voedingswaarde en chemiese samestelling.

Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
voedingstowweHoeveelheidNorm **% van die norm in 100 g% van die norm in 100 kcal100% normaal
Kaloriewaarde884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Vette100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiene
Vitamien B4, cholien0.2 mg500 mg250000 g
Vitamien E, alfa-tokoferol, TE8.1 mg15 mg54%6.1%185 g
Vitamien K, filokinon24.7 μg120 μg20.6%2.3%486 g
Sterole
Fitosterole132 mg~
Vetsuur
transgender12.927 gmaksimum 1.9 г
mono-onversadigde transvette9.603 g~
Versadigde vetsure
Versadigde vetsure18.101 gmaksimum 18.7 г
14: 0 Myristies0.075 g~
16: 0 Palmities10.97 g~
17: 0 Margarien0.095 g~
18:0 Stearin6.156 g~
20: 0 Aragienies0.402 g~
22: 00.403 g~
Mono-onversadigde vetsure40.262 gmin 16.8 г239.7%27.1%
16: 1 Palmitoleïs0.104 g~
16: 1 sis0.104 g~
18:1 Olein (omega-9)39.928 g~
18: 1 sis30.324 g~
18: 1 vert9.603 g~
20: 1 Gadoliese (omega-9)0.23 g~
Poli-onversadigde vetsure36.847 gvan 11.2 na 20.6178.9%20.2%
18: 2 Linoleïs34.563 g~
18: 2 gemengde isomere2.771 g~
18: 2 Omega-6, Cis, Cis31.791 g~
18: 3 Linoleen1.733 g~
18: 3 Omega-3, alfa linoleen1.733 g~
18: 3 trans (ander isomere)0.552 g~
Omega-3 vetsure1.733 gvan 0.9 na 3.7100%11.3%
Omega-6 vetsure31.791 gvan 4.7 na 16.8189.2%21.4%
 

Die energiewaarde is 884 kcal.

  • koppie = 218 g (1927.1 kCal)
  • eetlepel = 13.6 g (120.2 kCal)
  • teelepel = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojaolie (gedeeltelik gehidrogeneer), voedselgraad, bottergeur ryk aan vitamiene en minerale soos: vitamien E - 54%, vitamien K - 20,6%
  • Vitamien E beskik oor antioksidante eienskappe, is nodig vir die funksionering van die kliere, hartspier, is 'n universele stabilisator van selmembrane. Met 'n tekort aan vitamien E word hemolise van eritrosiete en neurologiese afwykings waargeneem.
  • Vitamien K reguleer bloedstolling. Gebrek aan vitamien K lei tot 'n toename in bloedstollingstyd, 'n verlaagde inhoud van protrombien in die bloed.
Tags: kalorie-inhoud 884 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, wat nuttig is Sojaboonolie (gedeeltelik gehidrogeneerd), vir die voedselindustrie, met bottergeur, kalorieë, voedingstowwe, nuttige eienskappe Sojaboonolie (gedeeltelik gehidrogeneerd), vir die voedsel bedryf, met bottergeur

Lewer Kommentaar