Resepbestanddele “Ryazhenka 2.5%'
- ryazhenka 2.5% 250g
Voedingswaarde van die gereg "Ryazhenka 2.5%" (per 100 gram):
kalorieë: 54 kcal.
Eekhorings: 2.9 gr.
vette: 2.5 gr.
koolhidrate: 4.2 gr.
Aantal porsies: 1Bestanddele en kalorie-inhoud van die resep ”Ryazhenka 2.5%»
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | cal, kcal |
| ryazhenka 2.5% | 250 g | 250 | 7.25 | 6.25 | 10.5 | 135 |
| Totaal | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 1 dienende | 250 | 7.3 | 6.3 | 10.5 | 135 | |
| 100 gram | 100 | 2.9 | 2.5 | 4.2 | 54 |