Routinologie, 'n neologisme wat deur die Franse skrywer Raphaëlle Giodarno uitgevind is, is 'n metode van persoonlike ontwikkeling gebaseer op kreatiewe afrigting. Somberheid, frustrasies, ontevredenheid ... as die lewe saai word, dui routinologie op 'n ware terugkeer na jouself om die tyd te neem om te weet wat jy wil en wie jy werklik is.

Definisie van routinologie

Routinologie, 'n neologisme wat deur die Franse skrywer Raphaëlle Giodarno uitgevind is, is 'n metode van persoonlike ontwikkeling gebaseer op kreatiewe afrigting: 'Die konsep het by my opgekom deur die neiging by baie mense om my te sien om te ly aan 'n soort somberheid, vaag in die siel , betekenisverlies ... Hierdie onaangename gevoel van byna alles om gelukkig te wees, maar nie slaag nie. Die doel van routinologie is om almal in staat te stel om 'n lewensvervullendste lewensprojek moontlik op te stel.

Die belangrikste beginsels van routinologie

Somberheid, frustrasies, ontevredenheid ... as die lewe saai word, bied routinologie 'n werklike wins op jouself om tyd te neem om te weet wat jy wil en wie jy werklik is.

Jane Turner, kliniese sielkundige en afrigter vir persoonlike ontwikkeling, en Bernard Hévin, sosiale sielkundige en afrigter, definieer persoonlike ontwikkeling - insluitend routinologie - as "die ontwikkeling van 'n persoon se potensiaal, van hul outonomie, van hul balans en van hul vervulling".

Net soos die vele metodes van persoonlike ontwikkeling, is routinologie nie bedoel vir mense wat aan geestesongesteldhede ly nie, maar vir diegene wat 'n bepaalde lewensvervulling soek.

Herwin selfbeeld

Routinologie bied aan om jouself beter te leer ken, maar bowenal op 'n konstruktiewe manier deur te werk aan jou innerlike, emosionele en verhoudingsbalans. Die doel is om die werklike selfbeeld te herwin.

Gee betekenis aan jou lewe

Routinologie stel voor om werklik 'n terugbetaling op homself te maak om tyd te neem om te weet wat 'n mens wil hê en om lewenskeuses te maak wat ooreenstem met jouself.

Herwin selfvertroue

Routinologie stel voor dat jy meer in jou waarde moet glo, vir ander oopmaak en vertroue in jou vermoëns kry.

Stel jouself voor

Routinologie maak dit moontlik om in ooreenstemming met jouself te wees en 'n sekere egtheid te vind.

Die spesialis

Die spesialis in routinologie is opgelei in persoonlike ontwikkelingstegnieke en trek voordeel uit kreatiewe afrigtingsvaardighede.

Verloop van 'n sessie

Routinologie -seminare bied persoonlike ontwikkelingswerk aan sonder om uself te ernstig op te neem, terwyl u pret het:

• Kreatiewe, speelse eksperimente;
• Artistieke, sensoriese ervarings.

Word 'n praktisyn

Benewens die artistieke en kreatiewe kant wat spesifiek is vir routinologie, moet die routinoloog eers baat by opleiding in persoonlike ontwikkeling.

Daarom is die keuse moeilik, aangesien die opleidingskursusse wat aangebied word, talryk en van ongelyke kwaliteit is ... Kom ons neem as voorbeeld die sertifiseringsopleiding in afrigting van DÔJÔ, 'n opleidings- en ontwikkelingsentrum vir professionele persone in die helpende verhouding wat in 1990 deur Jane Turner en Bernard Hévin (sien verwysings):

• Inleiding tot afrigting (2 dae);
• Basiese afrigtingsopleiding (12 dae);
• Gevorderde afrigtingsopleiding (15 dae);
• Professionele afrigtersertifisering deur validering van opgedane ervaring (VAE);
• Afrigting van Adolessente (6 dae);
• Master Class Coaching (3 dae);
• Begeleiding van afrigters (minimum 3 dae).

kontra

Daar is geen kontraindikasies vir die praktyk van routinologie nie.

Oor die algemeen vind persoonlike ontwikkeling sy wortels in die filosofie, veral die antieke en in die moderne sielkunde, veral humanistiese sielkunde en positiewe sielkunde.

Die neologisme "routinologie" is uitgevind deur Raphaëlle Giordano in haar roman "Your second life begins when you understand that you have only one", gepubliseer in 2015. Die heldin, Camille, het die indruk dat daar geluk tussen haar vingers is. Totdat sy 'n routinoloog ontmoet ... Sy ly eintlik aan 'akute routinitis'!