Dink jy dat jy nie soos almal is nie, jy het geen vriende nie en daar is meer as een keer vir jou gesê dat jy vreemd optree? Kan dit 'n teken wees van 'n geestesversteuring? Ekaterina Mikhailova, 'n psigoterapeut en kenner van die joernaal Psychologies, antwoord.
Ekaterina Mikhailova
So, liewe Anoniem: of jy het 'n duidelik onuitgesproke vraag, of jy kan nie verder lees nie. Elke brief is ietwat soortgelyk aan die skrywer, en joune ook: gedagtes spring, dan word een ding onthou, dan 'n ander ... Dit lyk skrikwekkend dat sommige nie so is nie, daar is geen vriende nie, jy hou nie van jou ouers nie, jy hou nie van jou ouers nie. dit werk nie, maar jy gaan - ek wil nuwe toetse hê, en beslis "oor persoonlikheid". En dit alles ter wille van die beantwoording van die vraag "Is ek mal"?
Natuurlik nie. Jy vra vir iets anders: sê vir my wie ek is, want ek self verstaan dit nie. Dit gebeur op 16-17 jaar oud, maar jy is 24. En blykbaar leef jy soos 'n tiener …
Dit sal lekker wees om uit te vind wat jy goed kan doen, watter vermoëns nie ontwikkel het in daardie spraaksame chaos waarin jy die alarm verdrink nie.
En ek sal jou dit sê: jy is nie 'n "mal" nie, maar net 'n baie, baie verwaarloosde persoon, eensaam, rusteloos en 'n gemors in my kop. Miskien het jou ouers jou regtig nie behoorlik grootgemaak nie, maar hulle sal nie meer groot word nie. Die enigste opsie is dus om jouself op te voed.
En ek sou nie by vriende begin nie, maar met aandag, denke en spraak. As jy belangstel in toetse - wonderlik, vind 'n manier om jou aandag te toets en logiese raaisels op te los. Soek indien nodig oefeninge vir aandag, selfs vir kinders, niemand sal in elk geval weet nie. Breek sal verskriklik wees: vervelig, vervelig, en jy is "te cool", ja. Maar totdat jy jouself ten minste 'n soort kalmte en geduld aanleer, sal niks anders ook werk nie, dit sal aanhou gooi van "scary" na "gee nie om nie" en andersom, en die lewe gaan verby.
Daar is baie energie, maar sonder 'n doel ry dit in 'n sirkel, aan niks geheg nie. Dit sal goed wees om uit te vind wat jy goed kan doen, watter vermoëns nie ontwikkel het in daardie spraaksame chaos waarin jy die alarm verdrink nie. Jou eienaardighede is vir niemand van belang nie, so hou op om daarmee te pronk, maar jy het regtig hulp nodig. Net jy weet nie hoe om dit te kry nie, en niemand het dit nie. Alle hoop is dus in jouself - soos dit is.