Om te verhoed dat die bakterieë of virusse wat verband hou met 'n seer keel, vang of versprei:
- was u hande gereeld;
- moenie aan u oë of mond raak nie en bedek u mond wanneer u hoes of nies. Doen dit in 'n sakdoek wat ons na gebruik weggooi of in die hande wat daarna gewas word.
Moenie rook of blootstel aan passiewe rook nie.
Gebruik 'n lugbevochtiger as die lug in die huis droog is.
Voorkoming van keelseer: verstaan alles binne 2 minute
