Aangesien die oorsake van rosacea onbekend bly, is dit onmoontlik om dit te voorkom.

Die eerste stap is om uit te vind wat die simptome vererger en dan te leer hoe om hierdie snellers beter te bestuur of te vermy. Dit kan baie nuttig wees om 'n simptoomdagboek by te hou.

Die volgende maatreëls kan die intensiteit van simptome dikwels verminder:

• vermy blootstelling aan die son soveel as moontlik. Dien altyd 'n goeie sonbeskerming SPF 30 of meer toe, teen UVA- en UVB -strale, en dit, somer en winter;
• vermy die gebruik van drankies en voedsel wat bydra tot die uitbreiding van die bloedvate: koffie, alkohol, warm drankies, pittige kosse en enige ander produk wat rooiheid veroorsaak;
• vermy blootstelling aan uiterste temperature en sterk wind. Beskerm u gesig gedurende die winter goed teen koue en wind. Vermy ook vinnige temperatuurveranderinge;

• leer om te ontspan om stres en sterk emosies beter te bestuur;
• vermy sauna's en langdurige warm baddens;
• Vermy die gebruik van rome op basis van kortikosteroïede op die gesig, tensy mediese advies gegee word.

Gesigsorg

• Gebruik louwarm water teen liggaamstemperatuur en 'n sagte seep sonder reuk;
• Baie velsorgprodukte bevat bestanddele wat rosacea erger kan maak (sure, alkohol, ens.). Gaan met jou apteker, dokter of dermatoloog om uit te vind watter geskik is vir rosacea;
• Dien gereeld 'n bevogtiger op die gesig toe om die brandende gevoel en droogheid van die vel te verminder³. Raadpleeg u apteker, dokter of dermatoloog om 'n room te kry wat geskik is vir die vel wat deur rosacea geraak word. Lotions wat 0,1% kinetien (N6-furfuryladenine) bevat, blyk effektief te wees om die vel te bevogtig en simptome te verminder⁴ ;
• Vermy vetterige skoonheidsmiddels en fondamente, wat inflammasie kan vererger.