Aangesien HSV-1 infeksie is baie wydverspreid en word hoofsaaklik oorgedra tydens die kinderjare, hy is baie moeilik om haar te voorkom. Die volgende voorsorgmaatreëls kan egter getref word.

• Vermyte soen iemand wat 'n koue seer uitslag het, totdat die blase heeltemal droog is. Die vloeistof binne die vesikels bevat virus.
• Vermy die gebruik gereedskap of voorwerpe wat moontlik in direkte kontak met die speeksel of mond van 'n besmette persoon gekom het, veral tydens 'n herpes-uitbraak.
• Vermy mondelinge / genitale kontak tydens 'n uitslag van herpes labialis of geslagsdele in hul maat. Die herpes simplex virus tipe 2 (wat genitale herpes veroorsaak) kan koue sere veroorsaak.

Bepaal die snellers. Probeer eers die omstandighede ontdek wat bydra tot die herhaling. Probeer hulle so veel as moontlik vermy (stres, sekere medikasie, ens.). DIE'Blootstelling aan die son is 'n faktor van residivisme wat algemeen by baie mense is. In so 'n geval, pas a sonbeskermingsbalsem op jou lippe (SBF 15 of meer), winter en somer. Hierdie meting is selfs belangriker op hoë hoogtes en in tropiese streke. Jy moet ook jou lippe bevogtig met 'n bevogtigende balsem. Droë en gebarste lippe bied inderdaad 'n vrugbare grond vir die voorkoms van letsels.

Versterk u immuunstelsel. Kenners glo dat baie van die beheer van 'n herpesvirus infeksie staatmaak op sterk immuniteit. ’n Swak of swak immuunstelsel dra by tot herhaling. Enkele sleutelfaktore:

• a Gesonde eetgewoontes (sien die Voedingslêer);
• goeie slaap;
• fisiese aktiwiteit.

Sien die Versterk jou immuunstelsel-feiteblad vir 'n meer gedetailleerde oorsig van die benaderings.

Neem antivirale middels. Die dokter kan antivirale middels as 'n voorkomende maatreël voorskryf tablette in ernstiger gevalle: groot en gereelde uitslag, mense met 'n immuungebrek of VIGS. Dit kan help om die frekwensie van herhaling te verminder.