Contents [show]
Swangerskap en toksikose: oorsake tydens toksisiteit tydens swangerskap
Swangerskap en toksikose is nou verwante begrippe. Maar naarheid, swakheid en ander onaangename gevoelens is nie altyd veilig vir die verwagtende moeder en haar baba nie. Om die toksisose makliker te kan verduur, moet u weet waarom dit voorkom en hoe u dit self kan hanteer.
Oorsake van toksikose tydens vroeë swangerskap
Verlies van krag, naarheid en braking is algemene simptome wat 'n vrou in 'n interessante posisie teister. Ongemak begin meestal in die periode van die 4de tot die 6de week van swangerskap en pla die verwagtende ma soggens. Nie net oggendsiekte word as normaal beskou nie, maar ook die manifestasie van toksose 2-3 keer gedurende die dag. As aanvalle meer gereeld voorkom en gepaard gaan met uitputtende braking, moet u onmiddellik u dokter kontak.
Toksikose tydens swangerskap vind plaas as gevolg van die herstrukturering van die liggaam
Benewens reaksies op reuke en naarheid, is daar ook ander vorme van toksikose: goedaardige geelsug, ekseem, pruritus en slapeloosheid. In hierdie gevalle word spesiale behandeling voorgeskryf, en die vrou moet voortdurend onder mediese toesig wees.
Daar word geglo dat toksikose tydens swangerskap veroorsaak word deur die volgende faktore:
- Hormonale wanbalans. Onaangename simptome verdwyn nadat die hormoonvlak gestabiliseer is, en die liggaam van die verwagtende moeder pas by die voorkoms van die embrio aan.
- Immuniteitsreaksie. Die immuunstelsel van 'n vrou kan vreemde weefsel in die vroeë stadium verwerp, en daarom toksikose tydens swangerskap net toeneem.
- Natuurlike beskerming. Die moeder se liggaam beskerm die baba natuurlik teen die negatiewe gevolge van slegte gewoontes en verkeerde voeding, asook teen moontlike vergiftiging met giftige stowwe.
- Spanning. Voortdurende bekommernisse, gebrek aan slaap en prikkelbaarheid kan die spysverteringstelsel in balans bring en ernstige toksisose veroorsaak.
- Chroniese siektes. Onbehandelde siektes wat die immuunstelsel verswak, is een van die oorsake van toksikose in die vroeë stadiums van swangerskap.
- Ouderdom en aantal swangerskappe. Swakheid en naarheid kom dikwels voor by vroue na 30-35 jaar, wat nie voorheen geboorte gegee het nie en verskeie aborsies ondergaan het.
- Meervoudige swangerskap. Moeders wat 'n tweeling dra, is meer vatbaar vir toksisose, aangesien hul liggaam 'n dubbele las ondervind.
Gesonde vroue verdra swangerskap makliker, en anders as moeders met chroniese siektes, swak immuniteit en slegte gewoontes, kan hulle 'n baba verduur sonder om te weet wat toksikose is.
Wanneer eindig toksikose en hoe om dit te hanteer?
Dit is moeilik om die presiese datums te noem, maar in die meeste gevalle stop die onaangename simptome teen die 12-13de week van swangerskap. Maar dit gebeur ook dat hulle op 'n later tyd met hernieude krag kan begin. In die laaste trimester word swelling, sooibrand en drukvalle dikwels toegevoeg tot swakheid en spysvertering.
Dit is maklik om te verstaan wat toksikose tydens swangerskap veroorsaak, maar die manifestasies daarvan in latere stadiums kan 'n ernstige bedreiging vir die fetus inhou. Gereelde braking, duiseligheid en skielike drukstygings is 'n rede vir 'n onmiddellike besoek aan 'n dokter.
Volg die volgende aanbevelings om die onaangename toestand makliker te verduur:
- Voorsieningstelsel. Elimineer gebraaide, vetterige, pittige en ander kosse wat die maag irriteer uit die dieet. Eet klein maaltye 5-6 keer per dag.
- Drink baie vloeistowwe. Drink natuurlike sappe, kompote, kruietee, groentebouings en suurlemoenwater.
- Wyse. Eet met ligte etes en moenie dadelik gaan slaap nadat u geëet het nie; dit neem minstens 2-3 uur om voedsel op te neem.
- Suur smaak. Hou suur lekkers, appels of suurlemoene by u om die naarheid te verlig.
- Heuning vir voorkoming. Eet 1 teelepel. heuning op 'n leë maag, dit ondersteun die spysverteringstelsel en immuniteit in die algemeen.
- Oggendhappie. As u wakker word, moenie haastig wees om uit die bed te kom nie, en hou altyd 'n kraker, neute, gedroogde appelkose of ander gedroogde vrugte op die slaapkas.
- Stap. Spandeer meer tyd buite, weg van snelweë, en vermy rookareas en kamers met sterk reuke.
- Aromaterapie. Gebruik essensiële olie van peperment om u slaapkamer, kussing of sakdoek te ruik. 2-3 druppels eter kalmeer die maag en elimineer naarheid. Gebruik ander olies soos anys, jasmyn of sitrus.
- Water prosedures. Swem in 'n swembad of in oop water, sowel as 'n kontrasstort, help om aanvalle van toksikose te hanteer en selfs heeltemal daarvan ontslae te raak.
- Vitamiene. Raadpleeg 'n dokter en neem 'n vitamien- en mineraalkursus om immuniteit te behou.
Daar is ander maniere om toksisose te bekamp - kruie medisyne, homeopatie, immuunstelsel, fisioterapie en selfs hipnose, maar die behandelende dokter moet die besluit neem oor die gebruik daarvan.
Nadat u uitgevind het waarom daar toksikose is tydens swangerskap, is dit belangrik om die emosionele balans te handhaaf en al die aanbevelings van die dokter te volg. Om vir u eie gesondheid te sorg, ontslae te raak van slegte gewoontes en voeding te beheer - dit is wat u sal help om die moeilike tydperk van wag op 'n kind makliker te verduur.