Contents [show]
Speletjies met duisend deugde
'n Skemerkelkie van natuurlike vitamiene. Buitelugspeletjies verbrand kalorieë, versterk spiere, gee jou helse visvang, streel spanning en berei voor vir uitstekende slaap. Volgens psigomotoriese terapeute is hulle ook ware "stofsuiers" van die oorloop van energie. Beter as kapsules, reg?
Die beste teenmiddel vir oorgewig. Die bevindinge is skerp: volgens 'n onlangse studie spandeer kinders sewe keer meer tyd aan televisie kyk en speel videospeletjies as buitelugaktiwiteite. En die risiko's van vetsug hou meer verband met die afwesigheid van hierdie aktiwiteite as aan die verbruik van lekkers. Gevolgtrekking: buitelugspeletjies is die doeltreffendste bolwerk teen passiwiteit en oorgewig, wat krag en balans verskaf. Hardloop, spring en klim laat kinders twee noodsaaklike vermoëns ontwikkel wat nodig is vir goeie psigomotoriese funksionering: spierkrag en balans. Hulle laat hulle toe om hul liggaam beter te "bewoon", om dit te beheer. Danksy hulle sal kinders later meer gemaklik wees om aktiwiteite te beoefen wat goeie postuur en presiese beweging vereis. Laastens, om saam met ander te speel, versterk spangees en solidariteit.
Tuinspeletjies: die noodsaaklikhede
Tussen 3 en 5 jaar oud laat buitelugspeletjies kinders toe om hul nuwe vermoëns te toets.
Die ideale uitrusting. Spring, hardloop, swaai, sprinkel … In 'n tuin is dit die vier elemente wat in ag geneem moet word wanneer jy die regte glybaan, swaai, waterspeletjie of trampolien kies. Behalwe om die meeste van jou kind se fisieke behoeftes te dek, gee hierdie aktiwiteite vir hom ’n gevoel van krag en heerlike sensasies: hy waag dit om risiko's te neem en homself uit te daag, en stel die lat ’n bietjie hoër met elke nuwe poging.
'n Klein hoekie van jou eie. Ten slotte, 'n klein huisie of 'n tipi, die geheime tuin van vriende, is noodsaaklik vir peuselhappies tydens hierdie baie roerende speletjies. 'n Speletjie van nabootsing net soveel as van verbeelding.