Osteoporose, wat na bewering 'n siekte van die beskawing is, eis 'n groot skandelike tol. In baie gevalle is dit ongelukkig die gevolg van 'n onvanpaste leefstyl. Inwoners van hoogs ontwikkelde lande wat 'n sekere leefstyl lei, is veral daaraan blootgestel – hulle werk baie, sit baie, eet baie, rus min en beweeg min.
Dit is 'n siekte wat die gevolg is van onbehoorlike metabolisme van beenweefsel. Onder die invloed van verskeie faktore is die proses van beenweefselvernietiging vinniger as die rekonstruksie daarvan. 'n Wanbalans tussen die twee prosesse lei tot permanente beenverlies en 'n vermindering in hul kwaliteit. Hierdie veranderinge lei dan tot gereelde frakture, wat selfs as gevolg van geringe beserings kan voorkom. Soms kan hulle selfs spontaan voorkom.
Osteoporose is 'n metaboliese beensiekte
Primêre osteoporose, wat die gevolg is van die natuurlike verouderingsproses, raak meestal post-menopousale vroue en mans ouer as 65 jaar. By vroue dra hormonale veranderinge, veral 'n tekort aan estrogeen, by tot osteoporose. Gedurende die klimakteerperiode skryf dokters voorkomend hormoonvervangingsterapie vir pasiënte voor, wat hulle beter laat voel en teen osteoporose beskerm. Wat is ander oorsake van osteoporose? Die voorkoms van osteoporose kan beïnvloed word deur 'n onbehoorlike lewenstyl, waarin byvoorbeeld 'n behoorlike dieet ontbreek. Kalsium en fosfor in die liggaam is baie belangrik vir goeie beengesondheid. Om dit te kry, moet jy kosse eet met suiwelprodukte, vleis, maar ook groente. As hulle in die daaglikse dieet ontbreek, kan osteoporose die ontwikkeling daarvan versnel. Die regte beenmoordenaar is 'n sittende leefstyl. Kom ons voeg by dat vitamien D nodig is vir die behoorlike absorpsie van kalsium. Dit word in die menslike liggaam geproduseer onder die invloed van sonlig. Om dit natuurlik te produseer, is dit belangrik om buite te wees.
Daar is nog 'n tipe osteoporose - sekondêre osteoporose. Daar is geen spesiale invloed daarop op 'n profilaktiese wyse nie. Beenbroosheid is baie dikwels die gevolg van ander siektes, of die neem van medikasie wat as so 'n newe-effek manifesteer. Behandeling van hormonale versteurings in hipertireose of hipotireose, hiperparatireose, sowel as diabetes of premature menopouse – dit is siektes wat die hormonale balans in die liggaam kan ontwrig en tot newe-effekte van medikasie kan lei. Aan die ander kant, in die teenwoordigheid van siektes van die spysverteringstelsel, vind wanabsorpsie plaas, bv. so nodig vir die bene – kalsium. Osteoporose kom baie dikwels parallel met rumatiese siektes voor. Chroniese inflammasie verswak die skeletstelsel ernstig.
Simptome en risikogroep
Osteoporose word gemanifesteer deur 'n afname in beendigtheid, verswakking van hul struktuur en verhoogde vatbaarheid vir frakture. Dit bly vir 'n lang tyd ongediagnoseer. Dit toon geen vroeëre simptome nie. Beenverlies gaan vir 'n lang tyd ongemerk verby. Die risiko van hierdie siekte neem toe met ouderdom. Daar is 'n geleidelike proses van beenweefselverlies, wat na die ouderdom van 30 begin en tydens menopouse verskerp. Die kwale wat daarmee gepaardgaan, begin na die ouderdom van 40 deur vroue in die premenopousale stadium gevoel word. Byna 40 persent van vroue van 50+, soos studies toon, breek 'n been as gevolg van osteoporose. Hierdie data is kommerwekkend. Hul resultate dui daarop dat dit nodig is om profilaktiese maatreëls op die regte tyd te ondergaan. Post-menopousale vroue ervaar selfs vinniger beenverlies, 2 tot 3% per jaar.
Frakture en wat dan?
In die vroeë stadiums van osteoporose-ontwikkeling is daar geen duidelike simptome van hierdie siekte nie. Dit word gewoonlik geïdentifiseer wanneer 'n been breek. Osteoporose word gewoonlik deur 'n ortopediese chirurg gediagnoseer. Die mees algemene fraktuur is 'n vertebrale fraktuur. Dit is redelik onduidelik in osteoporose. Dit gaan in die geheim voort en manifesteer hom in die voorkoms van 'n spesifieke bult, wat mobiliteitsprobleme aansienlik begin beïnvloed. Dit gaan gepaard met erge pyn, bui agteruitgang, en in uiterste gevalle selfs depressie. Dit word dikwels verwar met 'n tipiese simptoom van ouderdom. Daarbenewens kan erge en skielike rugpyn 'n gebreekte werwel of werwels aankondig, en dit kan druk op die nabygeleë senuweewortels veroorsaak. Die pyn vererger dan, die ledemate word gevoelloos, en selfs gedeeltelike parese kan voorkom. Uiteindelik kan die lang bene breek, meestal die bene van die voorarm of femur. Dit is ernstige, gevaarlike en baie pynlike frakture. Dit lei dan tot vervorming van die weefsels rondom die fraktuur en gevolglik probleme met beweging.
Die behandeling van osteoporose is basies 'n proses om die risiko van frakture te verminder en uit te skakel. In oorleg met die dokter word die behandeling gewoonlik bepaal deur toepaslike medikasie te neem. Benewens dit moet die pasiënt egter self sorg vir behoorlike dieet in osteoporose en behoorlike leefstyl. Gewoonlik sal die ortopeed 'n individueel geselekteerde stel oefeninge en verryking van die dieet aanbeveel in oorleg met 'n dieetkundige. Die gekose metode van behandeling hang af van die tipe osteoporose in hierdie situasie. Onder die middels wat tans vir hierdie siekte op die mark beskikbaar is, is daar onder meer: Calperos — een van die preparate wat help om die vlak van kalsium in die liggaam aan te vul. Dit is oor die toonbank en in baie formate beskikbaar, so teoreties kan jy dit self by 'n apteek kry. Dit is egter altyd die moeite werd om die inname daarvan in oorleg met 'n dokter te bepaal, in die konteks van die hele verloop van die siekte en sy stadium van vordering.