Ons heldin erken dat dit baie doeltreffender geblyk het om te verander waarvan sy nie hou nie met behulp van plastiese ingrypings as om jare lank die onvolmaakthede van haar voorkoms te probeer liefhê. Sy glo dat ons tyd en energie mors in die stryd teen selfaanvaarding. Die storie word deur die gestaltterapeut Daria Petrovskaya kommentaar gelewer.
"Ek wil voel ek is pragtig"
Elena, ontwerper, 37 jaar oud: “In my jeug het ek na sielkundige opleiding gegaan wat gesing het van natuurlikheid en die behoefte om jouself lief te hê soos enigiemand. Presies hoe is nie verduidelik nie. Maar hulle het aktief daarop aangedring.
Op 'n stadium het ek besef dat om my onvolmaakthede te aanvaar, ek deur die pad van interne stryd moes gaan, om myself te breek. Maar dit is vir my meer winsgewend om nie met myself te baklei nie, maar om nou iets reg te maak en die resultaat te geniet. Dit is mooier en baie meer werklik. Pogings om oor die tekortkominge van voorkoms te kom, kan immers vir baie jare strek, wat 'n eindelose interne konflik uitlok.
Ek was nog nooit spyt dat ek na sekere manipulasies met die gesig en lyf gegaan het nie. Die illusoire wedloop om «aanvaar en lief te hê vir jouself met gebreke» word baie vinnig vernietig deur ander mense se kommentaar en kritiek. Ons mors kosbare tyd op ervarings. En tyd is 'n hulpbron wat nie teruggegee kan word nie.
Alles wat ek gedoen het kom van intrinsieke motivering, nie van die begeerte om in die neiging te wees nie
Om te verstaan hoe tevrede jy met jou voorkoms is, is dit genoeg om jouself op kamera op te neem. Jy sal verbaas wees hoeveel van jou krag deur gevoelens weggeneem kan word as gevolg van die eksterne prentjie, die begeerte om 'n wenhoek te vind.
Ek hou aanlyn seminare, ek is gewoond daaraan om met 'n kamera te werk. En ek slaag maklik hierdie selfvertroue toets. Nou hoef ek nie bekommerd te wees oor hoe ek lyk nie. Ek bekommer my glad nie daaroor nie en ek kan ten volle op my take konsentreer.
Ek is seker: daar is altyd interne en eksterne motivering om die voorkoms te verander. Ek tree op op grond van my eie behoeftes, nie as gevolg van die voorskrifte van mode nie.
Daar is nie 'n enkele "modieuse" kenmerk op my gesig nie: 'n klein neusie, hoë wangbene, 'n gebeitelde ken en lippe met 'n strik. Ek streef nie na 'n verenigde voorkoms nie. Ek beklemtoon nooit die figuur met klere nie, en selfs meer so pronk ek nie met myself op sosiale netwerke nie.
Terselfdertyd steek ek nie die feit weg dat ek plastiese chirurgie gebruik het nie. En mense verstaan dikwels nie hoekom ek dan daarvoor gegaan het nie. Die antwoord is eenvoudig: alles wat ek gedoen het kom van interne motivering, en nie van die begeerte om in die neiging te wees of as gevolg van kritiek op my nie. Ek wil voel ek is pragtig. En dit is nie nodig om dit spesifiek aan iemand te demonstreer nie. Ek verwag nie evaluering en lof nie. Ek doen dit net vir myself.”
"Waarom probeer die heldin dinge bespoedig?"
Daria Petrovskaya, gestaltterapeut: “Dit is belangrik om te onderskei tussen eksterne en interne lokus van beheer. In die eerste geval word ondersteuning, hulpbronne en prestasies toegeskryf aan die invloed van eksterne faktore: “Ander soos ek, wat beteken alles is reg met my” of “Ek is gehelp om die taak te hanteer, ek kon dit nie gedoen het nie. myself.”
Die interne lokus van beheer is meer gerig op hul eie hulpbronne en prosesse: 'n persoon is in staat om op sy persoonlike vaardighede staat te maak. Terselfdertyd is albei hierdie faktore belangrik in enige aktiwiteit. Met ander woorde, beide "horisontale" en "vertikale" ondersteunings is nodig: ek self en ek is in kontak met ander, met die omgewing.
Dit is duidelik dat die heldin 'n baie goeie interne lokus van beheer het.
Daarbenewens impliseer enige van ons aktiwiteite 'n proses- of resultaatoriëntasie. In hierdie verhaal sien ek eerder 'n fiksasie op die resultaat. As die proses self belangrik is, word dit moontlik om dit te geniet, al is die resultate ver van ideaal.
Kom hierdie veranderinge uit 'n begeerte om voortdurend "onvolmaakthede" reg te stel of uit liefde en respek vir jouself?
As 'n persoon net op die resultaat gefokus is, dan blyk die pad daarheen 'n ongelukkige misverstand te wees wat verduur moet word. Daarom kan daar 'n begeerte wees om die proses te bespoedig, spyt oor die tyd wat spandeer word, 'n gevoel van pynlike verblyf op die punt van die hede.
Die vraag ontstaan: hoekom probeer die heldin dinge versnel en selfs 'n nuwe voorkoms blyk 'n manier te wees om 'n langverwagte resultaat te bereik? Haar toespraak klink natuurlik selfversekerd, sy merk herhaaldelik op dat sy al die ingrypings vir haarself doen, en nie uit 'n begeerte om ander te behaag nie. Kritiese denke is duidelik sigbaar in haar verhaal. Natuurlik het sy nie haar besluite geneem nie, aangesien sy op die punt van neurose was. Dit was 'n werklik gebalanseerde keuse.
Maar terapeutiese intuïsie dryf my om meer te vra oor die deel wat die heldin as onvolmaak beskou en so gou moontlik wil oordoen. Wat is so ondraaglik in die tekortkominge van voorkoms? Kom hierdie veranderinge uit 'n begeerte om voortdurend "onvolmaakthede" reg te stel of uit liefde en respek vir jouself?
Hierdie vraag is nog oop vir my.”