Contents [show]
Algemene beskrywing van die siekte
Hardlywigheid is konstante retensie van die stoelgang, soms elke drie tot vier dae of minder. Hardlywigheid beteken ook onvoldoende vrystelling van die ingewande uit die opgehoopte massas. Vir die gemiddelde persoon kan 'n vertraging van agt en veertig uur in die leegmaak al beskou word as hardlywigheid.
variëteite:
- neurogene hardlywigheid;
- refleks hardlywigheid;
- giftige hardlywigheid;
- “Endokriene” hardlywigheid;
- spysverteringstelsel hardlywigheid;
- hipokinetiese hardlywigheid;
- meganiese hardlywigheid.
veroorsaak:
- gereelde bewuste onderdrukking van die refleks tot leegmaak as u sonder toilet werk (verkopers, bestuurders), siektes van die sentrale senuweestelsel;
- proktogene en ander organiese letsels in die spysverteringsorgane;
- periodieke vergiftiging met nikotien, morfien, lood, nitrobenseen, neem 'n groot aantal anticholinerge en krampstillend;
- verminderde funksie van die hipofise, skildklier, eierstokke;
- lae veselinhoud in die voedsel wat die liggaam binnedring;
- sittende leefstyl;
- dermsiekte, swelling, littekens en dikdermpatologie.
simptome:
die hoeveelheid ontlasting word verminder, die toestand daarvan word gekenmerk deur verhoogde droogte en hardheid, daar is geen gevoel van volledige leegmaak tydens ontlasting nie. Tipiese simptome is buikpyn, winderigheid en opgeblasenheid. Gierings, verkleuring van die vel, verminderde prestasie en slegte asem kan voorkom.
Gesonde kos vir hardlywigheid
Vir hierdie siekte word dieet nommer 3 aanbeveel, wat groepe voedsel bevat wat die ingewande aktiveer, en wat selektief verbruik word, met die fokus op die oorsaak van hardlywigheid. Dit sluit in:
- vrugte, groente, seewier, gebakte, gekookte en rou bessies, brood gemaak van growwe meel, insluitend rog, barvikha -brood, doktersbrood. Bokwiet, pêrelgars en ander brosgrane (bevat 'n groot hoeveelheid plantaardige vesel);
- vleis met are, vel van vis en pluimvee (ryk aan bindweefsel, wat baie onverteerde deeltjies agterlaat wat die aktiewe beweging van die spysverteringskanaal meganies stimuleer);
- biet- en rietsuiker, stroop, heuning, dekstrose, mannitol, vrugtesappe, konfyt (bevat suikeragtige stowwe, trek vloeistof na die ingewande, wat help om die stoelgang te verdun, suur fermentasie te veroorsaak met die stimulering van verhoogde afskeiding en dermbeweging);
- kefir, koumiss, jogurt, karringmelk, suur limonade, kwas, wei (bevat organiese sure, stimuleer ook die werking van peristalse en dermsekresie);
- water met sout, beesvleis, haring, kaviaar (bevat sout, wat die stoelgang losmaak en die vloei van water na die ingewande verhoog);
- verskillende olies: sonneblom, olywe, botter, mielies. Room, suurroom, mayonnaise, visolie, varkvet, sardientjies in olie, sprot, vetterige sous en souse (die gebruik daarvan maak die stoelgang vloeibaar, vergemaklik die beweging van massas deur die ingewande, die stoelgang word gladder);
- okroshka, roomys, beet, water, alles verkoel. (die werk van termoreseptore en die aktiwiteit van die spysverteringskanaal uitlok);
- koolzuurhoudende mineraalwater met 'n hoë inhoud van magnesium, byvoorbeeld, "Mirgorodskaya" (bevat koolstofdioksied en magnesium, wat die aktiewe werk van peristalse stimuleer deur chemiese irritasie, en die ingewande meganies met koolstofdioksied strek).
Tradisionele medisyne vir hardlywigheid:
Die volgende lakseermiddels bevat antraglikosiede om die dermfunksie te normaliseer:
- 'n halwe glas sous vir die nag se vrugte;
- rabarberwortelekstrak, tot een gram snags;
- 1 lepel hooiblaar tinktuur drie keer per dag;
- tinktuur van die volgende plante: blomme van weiding, sint-janskruid, kamilleblomme, kruipende tiemie, cinquefoil - gebruik vir enemas;
- 'n afkooksel van die wortelstokke van steranys, elekampaan, radiola, sigoreiwortels, silwer cinquefoil - gebruik vir 'n klysma;
- infusie van lindeblomme, calendula, medisinale kamille, gewone duizendblad, oregano, peperment, suurlemoenbalsem, hoep, wortelblare, venkel.
Met hardlywigheid, liggaamlike opvoeding, met ontspannende oefeninge, warm medisinale baddens, sal diatermie nuttig wees.
Gevaarlike en skadelike voedsel vir hardlywigheid
swart koffie, kakao, sterk tee, sjokolade, lingonberry, granaatjie, kornoelie, peer, bloubessie, rys, griesmeel en ander nie-krummelrige graan, jellie, sagte kaas, pasta, gekookte aartappels, warm kos en drankies, rooiwyn (verstop die ingewande, belemmer die vordering van voedsel langs die spysverteringskanaal, maak dit moeilik om leeg te maak).
Aandag!
Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!