Ekologie, wat ons die afgelope tyd glad nie behaag nie, het 'n belangrike verband met die vorming van die "lemoenskil". ’n Sittende leefstyl wat by meer as 50% van die bevolking spook en selfs meer inwoners van metropolitaanse gebiede raak. Onbehoorlike voeding: kitskos wat die liggaam vergiftig, 'n groot hoeveelheid vetterige en soet kosse in die dieet. Slegte gewoontes, soos rook en alkohol, ontwrig metabolisme. Gebrek aan water, wat ons dikwels afskeep weens chroniese gebrek aan tyd. Al hierdie faktore beïnvloed in 'n meerdere of mindere mate die toestand van ons vel.
Kenners het oor een mening saamgestem: die stadiums van die voorkoms van selluliet kan verdeel word op drie punte.
1. Swak sigbare knoppe op die vel wat in die dye en buik verskyn met spierspanning. Dit maak die vel ongelyk, hoewel die "lemoenskil" nog nie opmerklik is nie.
2. Kuiltjies op die vel wat verskyn wanneer 'n aparte deel van die liggaam saamgepers word. Jy lyk steeds goed in ’n bikini, maar wanneer jy byvoorbeeld ’n deel van die boude druk, kan jy kuiltjies sien wat verdwyn sodra jy die saamgetrekte deel van die liggaam los.
3. Die voorkoms van dieselfde "lemoenskil". Wanneer die kuiltjies op die liggaam sigbaar is sonder eksterne invloede.
Meer onlangs is daar geglo dat selluliet 'n banale afsetting van vet is wat met ouderdom verskyn. U kan egter al hoe meer jong, skraal meisies ontmoet wat met hierdie probleem gekonfronteer word. Daarom is die probleem nie ouderdomverwante veranderinge nie. Selluliet is 'n metaboliese afwyking in die onderhuidse vetweefsel. Baie vroue, wat verkeerd is in die ware oorsprong van selluliet, wend hulle tot streng diëte en vererger sodoende die toestand van die "lemoenskil" wat verskyn het. Die voorkoms van selluliet is egter 'n uitgerekte proses. Daarom is om daarvan ontslae te raak 'n langtermyn sistematiese begeerte om jou liggaam in volle orde te bring.
Oorweeg verskeie effektiewe metodes om selluliet te bestry.
Metode een. Aartappel.
1. Aartappels in die dieet. In teenstelling met die algemene opvatting dat aartappels 'n onaanvaarbare produk in gewigsverliesdiëte is, is dit nuttig om gewig te verloor en mense wat na 'n gesonde leefstyl streef. Behoorlik gekookte aartappels doen nie net geen skade nie, maar help ook om die toestand van die liggaam as geheel te verbeter. Aartappels bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale: vitamien C, wat die immuunstelsel versterk, vitamien B-kompleks, wat 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel het, jodium, yster, kalsium en magnesium. En dit is nie 'n volledige lys nie. Basiese reëls vir die kook van aartappels: geen geurmiddels, speserye, ketchup, mayonnaise en ander souse nie. Kapokaartappels word met water voorberei, sonder die byvoeging van melk en botter. Glo my: oondgebakte aartappels (sonder sout en olie) sal jou verras met hul natuurlike wonderlike smaak.
2. Aartappelwrap. Die vermoë van aartappels om antioksidante te verwyder, sal 'n voordelige uitwerking op jou vel hê. Voordat jy toedraai, moet jy 'n warm bad neem en die skrop masseer op die dele van die liggaam wat met masseerbewegings toegedraai sal word. Op droë vel word voorafgeskil en dun gesnyde aartappelringe toegedien, wat met plastiekwrap vasgemaak word. Die toegedraaide dele van die liggaam moet met 'n warm lap bedek word en wag dertig tot veertig minute. Nadat dit toegedraai is, moet die vel met warm water afgespoel word en met olyfolie gemasseer word. Die prosedure moet elke drie dae uitgevoer word totdat die gewenste resultaat verkry word.
Metode twee. Gemmer.
1. Gemmerskrop. Gemmer versnel bloedsirkulasie, wat een van die vinnigste maniere is om van die "lemoenskil" ontslae te raak. Die metode om 'n gemmerskrop by die huis te maak, is redelik eenvoudig. Vir agt eetlepels droë gemmer het jy 2 eetlepels koffie en olyfolie nodig. Alle bestanddele moet gemeng word totdat 'n dik suspensie verkry word en vryf die skrop in probleemareas van die liggaam met ligte masseerbewegings. Hierdie skrop moet nie meer as een keer per week gebruik word nie.
2. Gemmertee. Maklik voorberei, gemmertee toon jou liggaam en versterk jou metabolisme, wat 'n voordelige uitwerking op jou liggaam as geheel het. Jy benodig: dun gesnyde gemmerwortel, suurlemoensap (na smaak), een eetlepel heuning. Die gebroude trio moet vir tien minute aangedring word. Tonika drankie is gereed om te drink!
Metode drie. Appelasyn.
Draai toe met appelasyn. Nadat u 'n warm bad geneem het (verkieslik met 'n skrop), dien 'n voorafbereide mengsel toe op skoon, droë vel. Vir die mengsel benodig jy: vyf eetlepels water, vyf eetlepels appelasyn en vyf eetlepels vloeibare heuning. Die bestanddele word tot 'n homogene massa gemeng en met masseerbewegings op probleemareas van die vel toegedien. Die vel word dan in kleefplastiek toegedraai en vir dertig minute verouder. Na die prosedure moet jy 'n warm stort neem en die liggaam met 'n bevogtiger smeer. Die effek van toedraai met appelasyn sal na die eerste prosedure merkbaar wees. Om heeltemal van selluliet ontslae te raak, is dit nodig om tien tot vyftien prosedures uit te voer.
Om van selluliet ontslae te raak, is natuurlik 'n lang en komplekse proses wat baie tyd, begeerte en onkoste verg. Maar die genot van die resultate sal jou nie spyt maak oor die moeite wat jy spandeer het nie. 'N Pragtige gladde liggaam sonder gebreke sal jou toelaat om jouself te geniet, selfbeeld en selfvertroue te verhoog, wat so nodig is vir elke vrou in die moderne wêreld, waar daar 'n daaglikse stryd is om die plek van die eerste skoonheid in die samelewing. En so 'n brose en teer wese soos 'n vrou benodig konstante energie-aanvulling in die vorm van komplimente en bewonderende blikke van buite. Verbeterde bui, positiewe gedagtes en trots op jou werk sal ongelooflike resultate gee wat 'n gunstige uitwerking nie net op jou voorkoms sal hê nie, maar ook op alle ander lewensterreine. Jy is die skeppers van jou liggaam. En net jy maak jouself wat jy môre, somer of twintig jaar van nou af sal wees. Het jy al uitgepluis hoe jy jouself wil sien? Gaan dan aan die werk!